国产成人av免费影视-九九热视频精品在线观看视频-尤物成人网免费在线观看-高清亚洲精品观看福利-免费成年网站在线观看-人人澡人人添人人爽-亚洲一区二区在线综合视频-国产野精品久久久久久久不卡-久久久91精品人妻-亚洲欧美成人久久

切換城市

首頁
講師查詢 課程超市 免費比價 內訓眾包
董波浪

董波浪 按效果付費 暫無評分

管理能力 團隊管理

講師官網:http://dongbl.sougen.cn/

付費查詢講師聯系方式(無需注冊 掃碼即可)
僅需5.00元查詢講師或助教聯系方式,僅限聘請講師授課

立即購買

董波浪二維碼
掃一掃講師移動官網
任意分享朋友圈
  • 董波浪
  • 所在地: 廣東省 深圳
  • 擅長領域: 團隊管理 執行力 心態壓力
  • 所屬行業:生產|加工|制造 醫療設備/器械 航空/航天研究與制造
  • 市場價格: 圖片20000/天 (具體課酬請與講師溝通確定)
  • 主講課程:※服務課程項目 (公開課、內訓、咨詢|微咨詢) ★公開課:1、《面鑒識人智慧?——CMSP性格與行為心理管理》版權課 2、《贏在心智管理系統》 版權課程 3、《中高層管理者核心能力修煉》 4、《賦能增效?——打造高績效人才梯隊》版權課程 5、《心智管理——卓越團隊心智系統特訓營》版權課程 ★內訓課: 1、《結果管理?——打造高效團隊執行力》 2、《高效溝通與跨部門協作》 3、《贏在責任心 強在執行力》 4、《高效團隊建設與管理》 5《凝心聚力——卓越團隊凝聚力特訓營》 《賦能團隊生命力》 6、《心智修煉----團隊凝聚力心靈潛能特訓營》(三天體驗式?版權課程) ∴注解:可以根據企業做針對性專業課程定制! ★咨詢|微咨詢 1、人才體系項目、2、薪酬設計項目、3、組織流程運營項目 、4、企業營銷項目 、5、管理者綜合軟實力項目、∴注解:根據企業做針對性專業咨詢調研

講師課程更多

  • 查看詳情>> 《心智修煉——團隊凝聚力心靈潛能訓練營》 主講:董波浪 ¢課程價值 ¢這是一門世界五百強企業推薦教練技術的課程。 ¢這是一堂萃取思維意識,打開思維層次,提升能量的課程。 ¢這是一堂一生必修的心靈幸福心智類課程。 ¢這是一堂凝聚團隊人心,打造卓越團隊領導力的課程! ¢這是一堂讓你思想蛻變,靈魂觸動,行為轉變的體驗之旅! ¢這是一門凝聚了無數國內外知名教授老師心血的精品課程。 ¢這是一次不同尋常體驗式結合教練技術心智的課程! ¢這是一門讓我們贏得親情,友情,感情的課程! ¢這是一門讓我們突破心靈恐懼,激發心靈潛能,活出真我尊嚴的課程! ¢這是一門團隊凝聚力最具實效的課程,一門我們懂得感恩的課程! ¢這是一堂發現自己潛力、心智覺醒、心智智慧,發展真我價值的精品課程! 這是一門經過上百場之后升級迭代的精品心智版權訓練課程,是凝聚當下最高規格的智慧疊加課程,是累積升級近五十次不斷進化的課程,是值得學習體驗式精品課程! ¢企業探索 ★為什么團隊成員狀態不好——團隊形成死海效應,沒有激活團隊生命力同力! ★為什么團隊人才思維被動——工作中形成被動思維方式,缺失自動自發意識! ★為什么團隊責任意識缺失——工作沒有合理機制,缺失利弊對等的體系管理! ★為什么團隊人才很被動干——沒有達成共同價值觀,沒有形成責任的共同體! ★為什么團隊人才沒有效率——人才缺失內在動力,沒有激活人性的動機價值! ★為什么領導者總事必躬親——授權三把尺子不明確,授權的管理要形成文件! ★為什么管理者身心疲憊中——管理效能不能下移,導致管理脫節累死管理者! ★為什么團隊人才內耗嚴重——榮譽責任共享機制不能激活人性動力形成內耗! ★為什么團隊溝通內耗嚴重——團隊沒有形成同頻溝通語言與流程式反饋機制! ¢課程傳承 “團隊心智特訓營”是一種體驗式的訓練課程,起源于特種部隊的訓練體系,強化行為的訓練方式,以特種部隊的高標準,嚴要求來訓練自己,通過非常訓練方式來提高人才梯隊的高素質水平! 本課程結合多項學問、教練技術、心理學、管理學、認知科學、行為學、目的是為了幫助企業建立團隊統一的價值觀并達到一致節奏感;它超越了單純戶外體驗訓練的活動弊端,超越了傳統教育只給答案不注重學員成長的訓練模式,結合教練技術及潛能激發等行為心理學,深入受訓者喜悅的突破性訓練課程。 本課程是集成了多位知教授,專家,知名人士的經驗匯成的結晶課程! v 課程精華 ¢導入NLP教練技術、心智修煉、行動成功、心理學、管理學、多門學課的精華課程!更是一次啟迪心智智慧,碰撞思想火花的體驗式精品課程! “教練技術”Coaching起源于七十年代初的美國,是從日常生活和對話、運動心理學及教育學等發展出來的一種新興的管理技術,能使被客觀洞察自我,發揮個人的潛能,有效地激發團隊并發揮整體的力量,從而提升企業的生產力。 “心智修煉”是幫助學員從心覺醒人對事物在發展變化中而做出相應的看法,想法及做法,不被過去的經驗和心智定勢所影響事物的精準性,心智修煉的重要性直接影響到事物的成果性! “NLP”中文是神經語言程序學,大腦的內核是負面的,說出來的就是負面的,大腦的記憶模式是積極的,知行模式就會積極思考! ¢心智模型:基于心智三大系統:行為系統——信念系統——思維系統 ¢行為創造可能性、信念創造成就性、思維創造可能性 ¢心智三大層級 ¢思維層:思考力、創造力、想象力、判斷力、認知力 ¢信念層:相信、接納、信任、溝通、意念、感召、激情、愛、責任、感恩 ¢行為層:態度、特質、性格、技能、習慣 v 課程方式 ¢快速實用: 練習教練式引導,經過實驗證明均能帶來行為的改變 ¢互動體驗: 通過互動式學習,引發學員深刻感悟,啟迪心智思維 ¢實戰演練: 通過演示和輔導,讓學員即學即用,實戰演練成習慣 ¢課后演練: 協助學員組成“學習小組”,并課后幫助學員成果實踐 ¢身臨其境:現場音樂聲聲入心,現場視頻深入人眼,振動,激動! ¢全程體驗方式體驗+訓練75% +現場情景20% + 視頻音樂現場情感分享5%+感同深受)訓練加體驗式模式 ¢導入教練技術與學員進行一次心與心之間學習! ¢導入情景式體驗方式來參悟事業人生成長之道! ¢工具+行動成功:21天五項行動成功教練手冊FS五步案例萃取提煉深化工具 ¢課程收獲 1、完善心智模式,升級迭代心智模式盲點,提升十大商數,修煉心智管理系統,進化心智思維,修煉心智能量,完善心智模式! 2、解析行為模式密碼,掌握行為模式的行為動能,發揮行為模式行動成果! 3、學會如何獲得信任感,經營信任,掌握高效溝通原理,洞悉人情化原理! 4、掌握積極心智的模式,改變消極心態意念,提高自我心態管理實用方法! 5、凝聚團隊的向心力,凝心聚力同心同德,抱團共贏的合作意識精神力量! 5、提升學員的事業心、愛心、忠誠度、歸屬感、主人翁精神、積極人生觀! 6、植入積極信念系統,消除負面信念體系,激活心智信念,強大信念能量! 7、覺醒我是一生參與者,一切問題的根源,問題就是機會,活出真我價值! 8、責任是成功的基因,責任就是天機,責任越大成就越大,賦能學員責任力,責任心,責任感,做一個100%負責任的人!感恩生命一切境遇,感恩生活,感恩工作,感恩貴人,感恩一切!惜福當下! ¢課程方式 ※時間: 三天二夜(26H) 全程體驗方式 +訓練+提煉 ※方式:案例分析+互動啟迪+情景演練 +感悟總結+案例深化實戰,結合企業性質,層層遞進進化! ※心智修煉+課程解析+情景演練 +覺醒感悟 +深刻體驗 ¢課程對象 管理人員、經理、高管、想學習改變的人 ¢課程大綱 ¢上午:8:20-8:50 學員簽到 ¢上午:8:50-8:55 領導致辭 ¢開場主持、分組、立規破冰:熱身互動介紹培訓目的、形式和守則組建團隊。 ¢第一天:9:00-10:40導師團隊重建及第一講 ¢開場建立士氣展示——企業重組(打造團隊) ¢開場前分組:找搭檔 ,選組長,定規則,排位置,參訓宣誓,放下手機,選教官,組建教官成員! ∴企業團隊風采展示五項原則∴企業團隊風采展示“PK”原則 ¢訓練目的:打造卓越團隊一流作風,創造一流團隊士氣!通過團隊重組實現企業重組的團隊意識,以企業運營方式,運營團隊! ¢完成企業團隊風采展示高標準 ,高規格的團隊塑造! ¢體驗方式:《卓越團隊風采》 共時長《30分鐘》 第一講:升級完善心智模式——贏在心智管理系統 ※啟示解析:事物角度不同,看法各不同,認知不同,結果不同,心智不熟,成事不足,心智不穩,成事不準,心智不夠,成事不透! ※管理應用:心智模式的完善是獲得成敗的主要因素 ※一個人心智模式決定他的成就! ----英E.F.舒馬赫 ※一個人的心智智慧沒有成長,心智思維就會影響是一個人的前程! ★解析:認知——行為——結果! 工具:覺察—探索—改善—優化—植入 ¢管理:心智認知能力決定了事物的定性與標簽性! 一、心智模式的認知影響 1、什么是心智模式 2、心智模式的三大特性、形成因素 3、心智模式的123模式 4、工作中常犯心智模式定勢意識 ∴把事實當做真實∴把現象當做真相∴把經驗當做真經 ★解析:認知——行為——結果 ※管理:心智認知能力決定了事物的定性與標簽性! 5、工作常犯的五大心智模式陷阱 ∴認知的偏見視角——認知成本 ∴情緒的自我失控——情緒成本 ∴自我意識主觀性——主觀成本 ∴局限思考盲點區——盲區成本 ∴經驗意識盲目性——經驗成本 二、心智模式的沉沒成本行為與影響 1、心智模式形成的六大影響 2、心智模式的行為沉沒成本 三、心智模式的五大認知陷阱管理 ★解析:認知的局限是產生成本的關鍵 四、團隊心智模式四大規避 1、規避羊群效應的心智模式——缺失團隊主心骨干——提升團隊主力 2、規避螃蟹效應的心智模式——缺失團隊互助互力——提升團隊合作 3、規避小白兔效應心智模式——缺失團隊精進活力——提升團隊精進 4、規避親情效應的心智模式——缺失團隊結果導向——提升團隊結果 三、賦能團隊心智模式三大思維 ※潛能思維 ※共創思維 ※感召思維 ★解析:團隊心智模式三大思維的價值與意義 四、突破團隊心智模式成長三大邊界 1、固化的團隊心智模式——賦能靈動的團隊心智 2、小圈層團隊心智模式——賦能共贏的團隊心智 3、守田地團隊心智模式——賦能創造的團隊心智 ※案例《國企改革》 五、團隊完善心智模式的五大步驟 ∴信任——共識——目標——結果——共和 ∴信任是團隊凝聚力,企業基石 ∴共識是團隊同心力,共同愿景 ∴目標是團隊發展體,事業發展 ∴結果是團隊生命力,團隊未來 ∴共和是團隊共同體,成敗一體 ★解析:完善心智模式的方法與價值路徑 ※案例:《彼得.圣吉》 《兩兄弟天壤之別》 ※感悟:完善的心智模式能成就一生,缺失的心智模式能毀掉一生 六、完善心智模式認知邊界升級迭代 1、心智認知六維度思考路徑 2、完善心智模式成長性模型 七、完善心智模式成長五大步驟 ∴覺察——探索——改善——優化——植入 ※案例:《彼得.圣吉》 《兩兄弟天壤之別》《王石/地產與史玉柱/地產》 ※感悟:健康的心智模式能成就一生,缺失的心智模式能毀掉一生 ★解析:心智模式的巨大差異化行為,心智模式對團隊的影響力 ※案例:《諾基亞手機認知》體驗;《羊群效應》 ※感悟:認知失真就會失去結果,心智的認知關系到事物的真相與現象 ※訓練目的: 完善心智事物認知思維,賦能心智能量成長,突破固有思想! 完善心智思維模式,提高思維層級,激活心智能量! ※訓練成果:升級心智思維,提升事物認知系統,心智模式升級迭代! ※體驗方式:《心智導航》場景+情景深入+感悟環節 ※管理應用:通過學習心智管理體驗到心智是影響成敗的根本因素,通過學習完善可以避免犯心智的陷阱!心智思維形成定勢后很容易讓人形成思維陷阱,容易犯過去經驗的錯誤!完善心智模式,成長心智管理。 上午課程結束 12:10——12:50吃飯《拉歌先吃飯》 ★第一天下午開場: ※13:45---14:00活動開場 ※各小組圍成圈圈愛的信心勉勵 (加油,我們是最棒的團隊\互動游戲) ※14:00-15:20 課程體驗 第二講:打造卓越鋼鐵團隊——凝心聚力 上下同欲 力出一孔 ∴啟示:大雁團隊 螞蟻團隊 狼性團隊 軍魂 ※探索:團隊共贏 一、卓越團隊建設5P管理模型 ¢1.目標(purpose) ——2.定位(place)—— 3.計劃(plan) —— ¢4.職權(power)—— 5. 人(people) 1、 人才梯隊建設O型模型原理 2、團隊系統思考建設的五大支柱 l 機制、文化、人才、產品、服務 ★解析:基于團隊的管理模型 3、建設人才梯隊組織的戰略——戰法——戰術——戰役——戰果 1、定戰略——人才梯隊生命力發展力方向 2、搭班子——人才梯隊人才組合搭配協作 3、帶隊伍——人才梯隊建設人才培養管理 4、定目標——人才梯隊目標成成管理措施 5、要結果——人才梯隊完成目標結果管理 ★解析:人才梯隊的形成基石與目的 二、高效團隊建設的三大命運共同體 1、事業命運共同體 ※解讀:基層物質共同體、中層榮譽共同體、高層事業共同體 2、責任命運共同體 ※解讀:共創責任共同體是規避人性自私最大的制約方式 3、共贏命運共同體 三、高效團隊建設的四大統一 ★解析:統一思想、統一目標、統一行為、語言統一 ※團隊建設統一的道心、道理、道路、道果 ∴使命方向、為了誰,走什么路,舉什么旗,成什么事 ·管理應用:一流的團隊擁有一流作風,一流的合作意識,一流的榮譽感 ※上下同欲 力出一孔——凝心聚力贏在同心同德 四、打造卓越團隊使命感、價值觀、目標口號、團隊作風 ※打造卓越團隊精神使命 ※打造卓越團隊價值觀 ※打造卓越團隊目標口號 ★解析:卓越團隊的形式與人勢 五、高效團隊建設的五大要素 ※應用管理: ¢溝通 ¢信任 ¢合作 ¢忠誠 ¢共贏 ※案例《華為鐵軍》視頻《團隊協作》 體驗《信任的力量》 六、高效團隊建設的十大軍規 1、遵守團隊公約不犯三大底線:法律底線、人性底線、道德底線 2、尊重師長尊重上司尊重同行 3、接到指令快速行動馬上去辦 4、發現問題及時上報不得有誤 5、溝通不明要確認準確再執行 6、任何人不得傳播負面消極的 7、工作不找任何借口推卸責任 8、一切行動聽指揮不懂問清楚 9、業力能力不足伙伴主動幫肋 10、團隊協作配合支持共創共贏 ★解析:《十大軍規應用價值》 七、團隊凝聚力共贏六個做到 ¢做到團隊就是我 我就是團隊 ¢做到團隊合作不拋棄不放棄¢做到團隊榮辱與共不離不棄 ¢做到團隊忠誠如一信守承諾¢做到團隊合作共贏抱團取暖 ¢做到團隊同心同德不忘使命 ※啟示:家庭為什么最有凝聚力※ 解析:家庭的凝聚力案例:《家庭文化》 ※訓練目的: 打造凝心聚力的生命力團隊,可持續發展的優良作風團隊! ※訓練成果:團隊心連心聚合在一起,共創共贏協作同榮的團隊,凝心聚力群力群策,集體榮譽感的團隊! ※體驗方式:《齊心同力》體驗時長:30分鐘+感悟升華 ※總結復盤:轉化思維視角、消化成果價值 、激發心智潛能 第三講:完善心智NLP信念系統——市場“別說不可能” ∴14:00-15:40 課程體驗 ※啟示:成功者擁有強大的積極信念 ※探索:信念 ¢解析:信念——行為——結果 一、 賦能成功者的信念系統 ∴成功銷售的信念潛意識 ∴成功銷售的贏家信念 ∴別說不可能“一切皆有可能”信念 ∴賦能信念NLP身心語言意識 二、激發人才潛能三大要素 ∴信心、責任心、愛心 三、 賦能銷售精英信念的四大驅動力 ∴夢想的力量 ∴幸福的力量 ∴痛苦的力量 ∴家庭的力量 ※我是一切的根源 四、積極信念的十大體系 2、清除負面思想記憶 3、植入積極信念意識 五、人才是怎么煉出來的 ∴失敗的心智模式VS成功的心智模式 ∴潛能VS 負能 正能量VS負能量 ∴積極的心態VS消極的心態 ※訓練目的: 突破固有思維信念體系,打破內在局限的信念,激活可能性! ※管理應用: “我堅信我是成功者,我可能做得到”!在深刻的體驗中感受堅信的意志力,不氣妥、不氣餒 ,不逃避、鍥而不舍、矢志不渝 、越挫越勇 、屢敗屢戰、成為真正的自己! ¢訓練目的: 不可能變成“不”、可能。只有心中有可能才發激發可能!∴ ¢體驗項目:《鉆木取火》《積極的催眠》共《1小時》音樂+場景+情景+感悟 道具:繩子、木棍 休息十分鐘(聽雨時間) 晚飯時間: 17:40—18:20吃飯時間、《天堂與地獄》 第四講:賦能信任銷售鑄就客戶——經營內外客戶信任的力量 l 精彩回顧與分享:天堂與地獄的感受 ? 團建時間: 18:30—18:50 l 晚上課程: 19:00—22:30 ※探索:信任的力量 ★客戶需要信任,團隊需要信任,信任是團隊之魂,高度任信是激發團隊向心力重要的情感支柱,彼此如何經營好信任的力量,就可以讓團隊產生1+1>2的爆炸力! 一、如何經營好客戶信任 ∴經營信任的二八原則 ∴信任是一種能力 ∴構建客戶信任的三種方系 ∴客戶信任三個關鍵詞 ∴信任的三大紐帶 二、 賦能構建軍關系三種做法 三、 客戶信任關系底層合作關系鏈 ∴客戶的需求與價值 ∴客戶的情感與身份 ∴客戶的關系與服務 四、 賦能團隊伙伴信任管理 ∴相信的力量 ∴戰友情力量 ∴命運共同體 訓練目的:無論外在關系,還是內在關系,都需要深信的力量,外部客戶或者內部客戶都是建立在信任的基礎上完成有效的績效成果。 訓練成果: 獲得信任的構建能力,掌握信任的三大要素,三大關鍵詞,達成團隊伙伴彼此深層次的信任與支持力量。 體驗方式:《盲人信任》 共時長《3小時》音樂+場景+情景深入+感悟環節 管理應用:通過信任的環節,增加團隊成員之間彼此信任的心靈橋梁,增加信任的基因因子,讓信任關系增加能量達成深層信任! l 分享體驗感受,回顧一天學習感悟》 ? 布置作業《 今天那一個環節讓你感動,感悟到了什么》 第二天上午(請提前開好空調及設備) ¢8:20-8:30開場:空調,環境,人員流程安排到位 ¢各小組圍成愛的信心勉勵 (團隊互動) ¢8:40-10:10課程內容溝通從心開始 第五講:同頻心與心溝通——溝通從心開始 ¢探索:有效溝通與誤解因素 ¢啟示:溝通如水,水流的通暢一定沒有阻力,溝通是團隊之間,伙伴之間重要的心門,更是凝聚團隊向心力的重要因素! 一、溝通中的誤會與化解 ※誤會VS化解 賭氣VS關懷 情緒VS情感 二、 教練式溝通的聆聽、區分、提問、聽、回應能力 1、教練式溝通深度傾聽 ※傾聽的5個層次 ※傾聽的反饋真相 2、教練式區分的技術 ※區分要什么與做什么 ※區分有的價值 VS區分無的價值 ※區分人的重要 VS 區分事的重要 ※區分人的選擇 VS 區分人的比較 ¢體驗:《區分技術》 3、教練式問話的技術 ※少問為什么 VS多問是什么 ※以話要什么 VS分析做什么 ※聚焦積極 VS 聚焦消極 ★解析:問話的技術,激發人性的動力 4、教練式溝通回應方式 ※拓寬焦點看到盲點而回應 ※有效的回應積極的肯定 ※溝通抗拒回應的技巧 ※有力對話回應的范例 三、教練式關鍵對話技術“引導機會”管理 ※引導焦點鎖定正向目標、回應對話引導可能性 ※對話管理中語氣正向轉化 ※對話管理中行動機會引導 ★解析:對話管理的技術應用 四、教練式關鍵對話技術“引導問題”管理 1、關鍵對話提問的問題給予“正向引導”問題就是機會 2、 關鍵對話提回應的問題給予“引發可能”可選擇方案 3、 實用教練工具:4F模式:F1事實—F2情感—F3發現—F4打算 4、ABC跟進教練:目標——行為——結果 ★解析:引導問題管理中的4F模式:引導自覺—啟發思考—激發潛能—主動承擔 五、教練式管理聚焦結果對話“潛發行動”管理 ※教練式管理聚焦結果——對話技術——激發潛力——賦能行動——創造結果 ※訓練目的:減少溝通成本,管理溝通內耗成本,因溝通不暢的諸多問題! ※訓練成果:讓溝通無障礙化,讓溝通自然輕松通暢的上通下達!溝通是人與人之間關系的橋梁!提高團隊之間的同頻溝通,部門之間的同頻溝通的效率提升! ※體驗方式:《破解密碼》共時長《2小時》音樂+場景+情景深入+感悟環節 ※管理應用: 懂得溝通才不會產生誤會成本,溝通是企業管理重要課題! 休息十分鐘(聽雨時間) 第六講:人生現實殘酷的愛——生命重生 ※探索:殘酷的愛、競爭的殘酷 ※啟示:時間正在倒計時,青春正在逝去,市場殘酷… 一、市場現實與人生真實的殘酷 1、工作不努力就會被淘汰、沒有賺錢的能力就會讓人焦慮不安 2、養家糊口的錢不夠就會帶來生活的痛苦與悲涼 3、時間成本、健康成本、成長成本的殘酷現狀 二、生命重生激發心靈潛能創造可能 1、為了誰重拾信心 2、誰為了我付出一切 3、生命重生創造可能、當下覺醒當下重生 ※訓練目的:真實看到人生的競爭與殘酷,敢于用愛去面對人生的各種境況! ※訓練成果:真實面對現實的殘酷事實,面對人生危機和困難不得不做出艱難的選擇,體驗真實的人生現況,勇于改革自己的決心。 ※體驗方式:《失業負債》《心靈動力》 時長《1.2時》音樂場景+情景深入+感悟環節 ※體驗意義:通過情景體驗到,工作失敗,事業失敗,體驗一系列的心靈悲痛下,重新體會到得來的一切是真不容易,惜福,珍惜,珍重,感恩,深感一切是來之不易,重生真我價值。 ∴晚飯時間: 17:40—18:30吃飯時間、《天堂與地獄》 ? 中午午餐:12:10——13:00 第二天下午(請提前開好空調及設備) ※13:30---13:45活動開場 ※各小組愛的信心勉勵 (團隊熔煉) ※13:45-15:50 課程體驗 第七講:喚醒領袖責任天機——做一個100%負責任的人 ※責任是萬力之根,是生命之基,責任重于一切,責任關系著一切個人及集體的興亡, 喚醒責任良知,筑起安全擔當的頂梁柱! 1、責任力來自100痛心覺醒 2、喚醒領袖責任——責任越大成就越大 3、責任是關系團隊興亡、責任有我 ※心智目的: 喚醒責任的良知,解決實際問題,團隊興亡,責任有我,責任是成功的基因,卓越的團隊首先要有責任基因,責任越大成就越大! ※訓練成果: 通過特殊的模擬演練,讓受訓者強烈地、深深體驗到負責任的重要!受訓者體驗到平時無法體驗的感受:團隊負責人肩上的重擔、壓力與痛苦,讓參與者深知集體的榮辱與共,摧人淚下,許多因責任不到位的問題在體驗明白到了,在以后的工作中深深反省的一面鏡子 ※體驗方式:《領袖風采》或者《企業法人》共時長《2小時》音樂+場景+情景深入+感悟環節 ※管理應用:負起責任就是擔任,責任力是領袖特質之一,賦能責任的高貴品質 ! 休息十分鐘(聽雨時間) 第八講:突破心靈潛能——激活心智高頻能量 ※啟示解析:心智能量是讓一個人充滿動能的無限內核力量! ※應用管理:發揮身心動能可以有足夠的力量去化解一切的阻力! ※探索:心靈潛能 一、激發身心心靈潛能 1、 潛意識 2、 顯意識 3、 心靈潛能 4、 激發內在深層意識 二、激活心智能量密碼 三、心智能量高頻與低頻層級 四、心智能量釋放與聚焦 五、喚醒心智能量身心動能 ※案例:解讀《心智能量》 《視頻啟示》 ※訓練目的:激發可能性突破心靈恐懼!打破不可能思維,激發無限潛能! 激發自身的潛力,突破自身局限意識,挖掘內在可能性,激活自身的潛能! ※訓練成果:發現自己的潛力,找到自己的動力,發揮自身的可能性 ¢晚飯時間: 17:40—18:30吃飯時間《真心傳情》 ¢精彩回顧與分享:絕情與有情的感受 ¢團建時間: 18:40—18:50 ¢晚上課程: 19:00—22:30 第九講:感恩的心——喚醒愛心與感恩的心(第二天晚上) ※探索:感恩的心 ※感恩是中華民族的傳統美德,做人應有一顆感恩之心,感謝之聲,報恩之行 做人應做一個有良心,有良知,有感恩的人! ∴惜福、知福、報恩 ∴報恩與敬孝是不能等 ∴感恩的心 ※訓練目的: 學員從“良知”上深刻體會到愛與感恩的重要性! ※訓練成果:深感到今天所擁有的一切是哪么來之不易讓沉睡的心靈得到愛的洗禮,懂得感恩身邊的一切事物:感恩企業、感恩生活、感恩朋友、感恩同事、感恩領導!解除內心對愛的表達的心里誤區,對感恩的良知從新喚起! ※體驗方式: 《心燭》 時長《1.5小時》音樂+場景+情景深入+感悟環節 ※管理應用:做人與做事一定要有良知,良心!感化心靈之音,點燃心靈的愛心之燈,感恩之燈,知恩、感恩、報恩! 第三上午(請提前開好空調及設備) ※8:20-8:30開場:空調,環境,人員流程安排到位 ※團隊士氣、愛的信心勉勵 (加油,我們是最棒的團隊) ※8:40-10:10課程心智十大商數提升 第十講:心智十大商數管理 ※啟示解析:心智商數影響一個人的綜合成就,心智商數決定未來 ※管理應用:心智商數對人的提升重要發展的體現 一、心智十大商數認知管理 1、什么是十大心智商數 “心商”(MQ,Mental Intelligence Quotient) “德商”(MQ ,Moral Intelligence Quotient、 “志商”(WQ, Will Intelligence Quotient) “智商”(IQ, Intelligence Quotient)、 “情商”(EQ, Emotional Quotient)、 “逆商”(AQ, Adversity Quotient)、 “靈商”(SQ, Spiritual Intelligence Quotient) “財商”( FQ, Financial Quotient)、 “健商”(HQ, Health Quotient) “愛商”(LQ,Love Quotient) ¢探索:十大商數(心商MQ、德商MQ、志商WQ、智商EQ、情商EQ、逆商AQ、靈商SQ、財商FQ、健商HQ、愛商LQ) 2、心智商數的重要價值 3、心智商數的核心要素 ※案例:解讀《十大商數》 《視頻啟示》 ※感悟:心智商數不好,智慧不通,好的心智商數成就好未來! ? 中午午餐:12:10——13:00 (真情告白) 第三天下午(請提前開好空調及設備) 下午開場:內容 ※13:30---13:45活動開場 ※團隊活動 (真心流動,愛心傳遞) ※13:45-15:30 課程體驗 第十一講:團隊高效執行力——戰略思維與結果管理 ※前言:全局思考我們最大的優勢是什么——管理優勢 ※解讀:企業發展中,人才如何做好執行戰略布局 一、戰略思維三大滲透 ※解讀“企業戰略執行三大要素”企業發展基于人才戰略,文化、機制的客戶導向,是企業高績效產出的重要歸因! ※客戶價值=+人才+文化+機制 ∴戰略思維首戰效應∴戰略思維結果思維∴戰略解碼與戰術分析 ※解析: 商業思維1)共贏思維 2)結果思維 3)客戶思維 二、企業戰略的三層三面三要 ∴高層領會戰略目標---上接公司執行戰略 高層做對的事情 ∴中層領會戰法指標---中接公司執行戰法 中層把事情做對 ∴基層領會戰役地標---下接公司執行戰役 基層把事情做成 三、團隊執行四大管理模式 ※解讀:企業現狀管理方式:文化、制度、人才、事業 ? 文治、法治、人治、事治、 ? 物質收購人 、榮譽塑造人、精神鑄造人、事業影響人 四、團隊執行措施三大管理 ∴戰略思想——從上到下貫徹到基層 ∴人才梯隊——打造人才梯隊執行力 ∴結果管理——用行為達成結果管理 ★解析:企業人才戰略開拓布局,提高全局執行力 六、團隊執行——分工——分責——分權——分利 ★解析:執行如何落實到人,到工、到責任、到權\利 七、團隊執行與責任管理 1、猴子管理法:別讓猴子跳回你的背上 2、猴子管理法:把猴子圈起來 ∴責任流失的二大因素 ∴指定一對一人責任人(建立明確、清晰的一對一責任) ∴責任人.責.權.利要對等 ∴責任的授權與監督 ※訓練目的:提高管理者系統執行思維意識,提高責任利對等結果管理 ※訓練成果:賦能團隊管理者具備結果思維與商業價值思維 休息十分鐘(聽雨時間) 第十二講:成功贏在達成目標 ※15:40-16:50 課程體驗 ※探索:目標 ※啟示:目標就是燈塔 一、高效制定目標計劃 ※前言:目標計劃是為了什么實現公司戰略意義 ※解讀:如何制定計劃目標,達成目標分解與實施 1、什么是目標管理 2、制定目標SMART原則與工作執行5W2H工具 、PDCA質量環管理工具、教練式目標管理工具GROW(G目的、R現狀、O可行方案、W行動) ——Goal自我審視設定目標(清楚要去哪里嗎?這真是你想要的嗎?) ——Reality認清現實切合實際(目前差距在哪,是什么阻礙您) ——Option啟動思考擴展選項(這個路徑是最優嗎?還有什么其他的方法?) ——Will下定決心落實承諾(如何行動計劃,計劃的風險想到過嗎) 3、管理者如何設定目標增加率 ★解析:目標增長率{原有目標+(人力+財力+市場增量)*20%期望值} 二、達成目標具備的五大要素 ※啟示:唐僧開場白的三句話! ※解讀:目標背后的底層邏輯! ※目標的背后人性動機內驅力 三、工作制定目標的六個步驟 ——步驟一:制定明確的目標方案 ——步驟二:制定詳細的計劃方案 ——步驟三:制定時限日期的數字 ——步驟四:制定高效行動量數據 ——步驟五:監督檢查與改善措施 ——步驟六:達成獎勵與懲罰措施 ¢體驗式沙盤推演:《戰績》發現目標與現實的差距,如何有效的糾正并總結經驗! 四、達成目標計劃的五大管理 ∴目標的分解量化數據管理∴目標監控與檢查反饋管理∴目標的措施與方案管理 ∴目標的行動方法管理∴目標的責任人管理 ★解析:目標就是成功,達成目標就是達成理想的生活方式 ※訓練目的: 目標是績效更是實現價值的根基,讓自己活下去,活下來! ※訓練成果:賦能達成目標的方法與步驟,激發達成目標的強烈動力! ※體驗方式:《目標》時長《2小時》音樂+場景+情景深入+感悟環節 ※管理應用:目標是成功事業的燈塔,是達成結果的重要指標! 第十三部分:生命的覺醒 ——我是一切的根源 ※啟示:人生幸與不幸的命運 ★解析:覺醒當下、學會惜福一切與珍惜當下福氣 1、 假如生命是不幸的你會感恩現在嗎? 2、 假如生命只有最后的一刻你會做什么? 3、 假想的生命悼詞你要怎么寫?我的一生接下如何創造奇跡。 ※訓練成果:敬畏生命,敬畏人生,創造人生的奇跡 ※體驗項目:《假想的生命悼詞》共時長《半小時》音樂+感悟環節 ※體驗價值:通過情景體會生命的意義與追求,做一個有責任有愛有情感的人 ¢17:00-18:00 課程體驗 休息十分鐘 ※心錄語錄感受:心靈感悟+三天二夜收獲+體驗心得+總結成果 畢業典禮 ¢18:10-19:00畢業典禮 項目一:優秀團隊、優秀學員、優秀教練員、優秀顧部、優秀人員 項目二:頒獎獎品、獎金、獎狀、狀杯、結業證書 項目三:禮花,鮮花、榮譽掌聲、記念卡、學員勛章 以隆重、激動、溫馨、辦好一場有意義的結業典禮 l 結束榮耀頒獎(值得學習的一堂精品課程!) ¢值得學習的一堂精品《心智修煉——團隊凝聚力心靈潛能訓練》的版權課程! ¢工具落實:21天行動成功教練手冊 ¢合影留念
  • 查看詳情>> 《凝心聚力——賦能卓越團隊凝聚力特訓營》 主講:董波浪 ¢課程目的 后疫情時代市場競爭越來越殘酷,企業的生存現狀越來越艱難,人力成本增加,利潤率逐年下降,新生代人才能力脫節,內耗嚴重,管理團隊沒有系統訓練化,企業的發展嚴重受阻,今天企業可持續的生命力一半來自于硬件,一半來自于軟件,硬件是資金,資產,產品,而軟件是人才,戰略,文化制度,硬件是根據軟件的變化而變化,核心在于抓住重點,提升人才軟實力是企業可持續發展的重要戰略,企業發展的關鍵是凝心聚力的人才梯隊,只有訓練有素的職業化,專業化,市場化的專業團隊,才是企業核心競爭力的商業護城河。 ¢企業探索 ★為什么團隊成員狀態不好——團隊形成了死海效應,缺失了團隊榜樣的力量! ★為什么團隊人才思維被動——工作中形成被動思維方式,缺失自動自發意識! ★為什么團隊責任意識缺失——工作沒有合理機制,缺失利弊對等的體系管理! ★為什么團隊人才很被動干——沒有達成共同價值觀,沒有形成責任的共同體! ★為什么團隊人才沒有效率——人才缺失內在動力,沒有激活人性的動機價值! ★為什么領導者會事必躬親——授權三把尺子不明確,授權的管理要形成文件! ★為什么管理者身心疲憊中——管理效能不能下移,導致管理脫節累死管理者! ★為什么團隊人才內耗嚴重——榮譽責任共享機制不能激活人性動力形成內耗! ★為什么團隊溝通內耗嚴重——團隊沒有形成同頻溝通語言與流程式反饋機制! ¢課程傳承 本課程結合多項學問、教練技術、心理學、管理學、認知科學、行為學、目的是為了幫助企業建立整個團隊統一的價值觀并達到一致節奏感;它超越了單純戶外體驗訓練的培訓弊端,超越了傳統教育只給答案不注重學員成長的訓練模式,結合教練技術及潛能激發等行為心理學,深入受訓者突破延續訓練課程。 ¢課程結構 從九個維度深度訓練學習: |1、卓越團隊|2、 成功信念|3、現實殘酷競爭|4、構建信任與溝通|5、團隊執行力|6、領袖責任力|7、凝心聚力之魂|8、上下同欲營銷共贏|9、夢想與感恩的心,來綜合提高企業人才梯隊的專業能力,賦能組織強大的生命力! v 課程方式 ¢快速實用: 練習教練式引導,經過實驗證明均能帶來行為的改變 ¢互動體驗: 通過互動式學習,引發學員深刻感悟,啟迪心智思維 ¢實戰演練: 通過演示和輔導,讓學員即學即用,實戰演練成習慣 ¢課后演練: 協助學員組成“學習小組”,并課后幫助學員成果實踐 ¢課程收獲 ¢賦能團隊強大的信念,賦能團隊能量,提升一流執行力,共贏生命力團隊! ¢掌握信任的底層構建,經營信任,掌握高效溝通原理,洞悉人情原理根本! ¢賦能管理者模型,人才管理智慧,激活強在信念,心態成本管理三大方法! ¢凝聚團隊向心力,凝聚團隊同心同力同德,凝心聚力抱團的團隊集體精神! ¢提升學員事業心、愛心、忠誠度、歸屬感、主人翁精神、經營執行意識觀! ¢掌握積極心智語言模式,開拓思維空間腦洞,提升人才四大模式輸出價值! ¢降本增效人才績效,減少人才內耗,溝通內耗,隱形內耗,管理陋洞成本! ¢喚醒責任心,提升全員責任非常二加一管理,做一個對事100%負責任的人! ¢喚醒感恩報恩的思想意識,感恩父母,感恩工作,感恩貴人,感恩好企業! ¢課程方式 ¢時間: 二天一夜(17H) ¢《采用教練技術、心智修煉、NLP》三項技術應用課程 ¢工具+行動成功:21天五項行動成功教練手冊FS五步案例萃取提煉深化工具 全程體驗方式體驗加訓練75% 現場情景20% 視頻音樂現場情感分享5%+感同深受)訓練加體驗式模式 ¢課程對象 課程對象:經理、中基層、或者優秀骨干人員 ¢課程大綱 ∴上午:8:20-8:50 學員簽到 ∴上午:8:50-8:55 領導致辭 ∴開場主持、分組、立規破冰:熱身互動介紹培訓目的形式和守則組建團隊。 ∴第一天:9:00-10:20導師團隊重建及第一講 ※構建卓越團隊風采----團隊軍魂精神 ¢啟示:軍隊有軍魂、團隊是否有團隊魂 ¢解析:企業魂是什么、團隊魂是什么 1、 團隊領袖精神就是團隊生命力 2、 構建團隊軍魂內在驅動力 ¢企業重組 、營銷文化與精神 ∴企業團隊風采展示五項原則∴企業團隊風采 ¢訓練目的:打造卓越團隊一流作風,創造一流團隊士氣!通過團隊重組實現企業重組的團隊意識,以企業運營方式,運營團隊! ¢完成企業團隊風采展示高標準 ,高規格的團隊塑造! ¢體驗方式:《卓越團隊軍魂風采》 第一講:打造卓越鋼鐵團隊——凝心聚力 上下同欲 力出一孔 ∴10:30-12:00課程內容 ∴啟示:大雁團隊 螞蟻團隊 狼性團隊 軍魂 ※探索:團隊共贏 一、卓越團隊建設5P管理模型 ¢1.目標(purpose) ——2.定位(place)—— 3.計劃(plan) —— ¢4.職權(power)—— 5. 人(people) 1、 人才梯隊建設O型模型原理 2、團隊系統思考建設的五大支柱 l 機制、文化、人才、產品、服務 ★解析:基于團隊的管理模型 3、建設人才梯隊組織的戰略——戰法——戰術——戰役——戰果 1、定戰略——人才梯隊生命力發展力方向 2、搭班子——人才梯隊人才組合搭配協作 3、帶隊伍——人才梯隊建設人才培養管理 4、定目標——人才梯隊目標成成管理措施 5、要結果——人才梯隊完成目標結果管理 ★解析:人才梯隊的形成基石與目的 二、高效團隊建設的三大命運共同體 1、事業命運共同體 ※解讀:基層物質共同體、中層榮譽共同體、高層事業共同體 2、責任命運共同體 ※解讀:共創責任共同體是規避人性自私最大的制約方式 3、共贏命運共同體 三、高效團隊建設的四大統一 ★解析:統一思想、統一目標、統一行為、語言統一 ※團隊建設統一的道心、道理、道路、道果 ∴使命方向、為了誰,走什么路,舉什么旗,成什么事 ·管理應用:一流的團隊擁有一流作風,一流的合作意識,一流的榮譽感 ※上下同欲 力出一孔——凝心聚力贏在同心同德 四、打造卓越團隊使命感、價值觀、目標口號、團隊作風 ※打造卓越團隊精神使命 ※打造卓越團隊價值觀 ※打造卓越團隊目標口號 ★解析:卓越團隊的形式與人勢 五、高效團隊建設的五大要素 ※應用管理: ¢溝通 ¢信任 ¢合作 ¢忠誠 ¢共贏 ※案例《華為鐵軍》視頻《團隊協作》 體驗《信任的力量》 六、高效團隊建設的十大軍規 1、遵守團隊公約不犯三大底線:法律底線、人性底線、道德底線 2、尊重師長尊重上司尊重同行 3、接到指令快速行動馬上去辦 4、發現問題及時上報不得有誤 5、溝通不明要確認準確再執行 6、任何人不得傳播負面消極的 7、工作不找任何借口推卸責任 8、一切行動聽指揮不懂問清楚 9、業力能力不足伙伴主動幫肋 10、團隊協作配合支持共創共贏 ★解析:《十大軍規應用價值》 七、團隊凝聚力共贏六個做到 ¢做到團隊就是我 我就是團隊 ¢做到團隊合作不拋棄不放棄¢做到團隊榮辱與共不離不棄 ¢做到團隊忠誠如一信守承諾¢做到團隊合作共贏抱團取暖 ¢做到團隊同心同德不忘使命 ※啟示:家庭為什么最有凝聚力※ 解析:家庭的凝聚力案例:《家庭文化》 ※訓練目的: 打造凝心聚力的生命力團隊,可持續發展的優良作風團隊! ※訓練成果:團隊心連心聚合在一起,共創共贏協作同榮的團隊,凝心聚力群力群策,集體榮譽感的團隊! ※體驗方式:《齊心同力》體驗時長:30分鐘+感悟升華 ※總結復盤:轉化思維視角、消化成果價值 、激發心智潛能 ∴中午午餐:12:10——13:00《拉歌先吃飯》 第一天下午開場: ∴13:45---14:00活動開場 ∴小組信心勉勵 (加油,我們是最棒的團隊\互動游戲) 第二講:完善心智NLP信念系統——市場“別說不可能” ∴14:00-15:40 課程體驗 ※啟示:成功者擁有強大的積極信念 ※探索:信念 ¢解析:信念——行為——結果 一、 賦能成功者的信念系統 ∴成功銷售的信念潛意識 ∴成功銷售的贏家信念 ∴別說不可能“一切皆有可能”信念 ∴賦能信念NLP身心語言意識 二、激發人才潛能三大要素 ∴信心、責任心、愛心 三、 賦能銷售精英信念的四大驅動力 ∴夢想的力量 ∴幸福的力量 ∴痛苦的力量 ∴家庭的力量 ※我是一切的根源 四、積極信念的十大體系 2、清除負面思想記憶 3、植入積極信念意識 五、人才是怎么煉出來的 ∴失敗的心智模式VS成功的心智模式 ∴潛能VS 負能 正能量VS負能量 ∴積極的心態VS消極的心態 ※訓練目的: 突破固有思維信念體系,打破內在局限的信念,激活可能性! ※管理應用: “我堅信我是成功者,我可能做得到”!在深刻的體驗中感受堅信的意志力,不氣妥、不氣餒 ,不逃避、鍥而不舍、矢志不渝 、越挫越勇 、屢敗屢戰、成為真正的自己! ¢訓練目的: 不可能變成“不”、可能。只有心中有可能才發激發可能!∴ ¢體驗項目:《鉆木取火》《積極的催眠》共《1小時》音樂+場景+情景+感悟 道具:繩子、木棍 第三講:人生現實殘酷的愛——生命重生 ※探索:殘酷的愛、競爭的殘酷 ※啟示:時間正在倒計時,青春正在逝去,市場殘酷… 一、市場現實與人生真實的殘酷 1、工作不努力就會被淘汰、沒有賺錢的能力就會讓人焦慮不安 2、養家糊口的錢不夠就會帶來生活的痛苦與悲涼 3、時間成本、健康成本、成長成本的殘酷現狀 二、生命重生激發心靈潛能創造可能 1、為了誰重拾信心 2、誰為了我付出一切 3、生命重生創造可能、當下覺醒當下重生 ※訓練目的:真實看到人生的競爭與殘酷,敢于用愛去面對人生的各種境況! ※訓練成果:真實面對現實的殘酷事實,面對人生危機和困難不得不做出艱難的選擇,體驗真實的人生現況,勇于改革自己的決心。 ※體驗方式:《失業負債》《心靈動力》 時長《1.2時》音樂場景+情景深入+感悟環節 ※體驗意義:通過情景體驗到,工作失敗,事業失敗,體驗一系列的心靈悲痛下,重新體會到得來的一切是真不容易,惜福,珍惜,珍重,感恩,深感一切是來之不易,重生真我價值。 l 休息十分鐘(聽雨時間) ∴晚飯時間: 17:40—18:30吃飯時間、《天堂與地獄》 第四講:建立溝通信任鑄就團隊之魂——團隊生命力 (第一天晚上) ∴精彩回顧與分享:天堂與地獄的感受 ∴團建時間: 18:40—18:50 ∴晚上課程: 19:00—22:30 一、信任與溝通之間的距離 ∴信任與溝通的問題化解∴任信與溝通成本∴溝通三大要素∴溝通四大特性 ∴教練式溝通的聆聽、區分、提問、聽、回應能力 二、 內|外客戶溝通管理四個流程 1、管理溝通成本績效五個步驟 三、如何構建信任關系——經營好信任 ∴信任的二八原則 ∴信任是一種能力∴信任的三大紐帶∴經營信任三大關鍵 ※訓練目的:減少溝通與信任成本,減少管理溝通內耗成本,因溝通不暢的諸多問題,因信任不夠的諸多內耗成本,造成組織內耗嚴重的績效歸因,團隊伙伴需要彼此深層次的信任與支持,信任是團隊凝聚力重要根基! ※訓練成果:讓溝通無障礙化,讓溝通自然輕松通暢的上通下達!溝通是人與人之間關系的橋梁!提高團隊之間的同頻溝通,部門之間的同頻溝通的效率提升!通過信任的環節,增加團隊成員之間彼此信任的心靈橋梁,增加信任的基因因子,讓信任關系增加能量達成深層信任! ※體驗方式:《破解密碼》與《盲盲人海》共時長《3小時》音樂+場景+情景深入+感悟環節 ? 布置作業《 今天那一個環節讓你感動,感悟到了什么》 第二天上午(請提前開好空調及設備) ∴8:20-8:30開場:空調,環境,人員流程安排到位 ∴各小組圍成圈圈、愛的信心勉勵 (加油,我們是最棒的團隊) 第五講:團隊高效執行力——戰略思維與結果管理 ※前言:全局思考我們最大的優勢是什么——管理優勢 ※解讀:企業發展中,人才如何做好執行戰略布局 一、戰略思維三大滲透 ※解讀“企業戰略執行三大要素”企業發展基于人才戰略,文化、機制的客戶導向,是企業高績效產出的重要歸因! ※客戶價值=+人才+文化+機制 ∴戰略思維首戰效應∴戰略思維結果思維∴戰略解碼與戰術分析 ※解析: 商業思維1)共贏思維 2)結果思維 3)客戶思維 二、企業戰略的三層三面三要 ∴高層領會戰略目標---上接公司執行戰略 高層做對的事情 ∴中層領會戰法指標---中接公司執行戰法 中層把事情做對 ∴基層領會戰役地標---下接公司執行戰役 基層把事情做成 三、團隊執行四大管理模式 ※解讀:企業現狀管理方式:文化、制度、人才、事業 ? 文治、法治、人治、事治、 ? 物質收購人 、榮譽塑造人、精神鑄造人、事業影響人 四、團隊執行措施三大管理 ∴戰略思想——從上到下貫徹到基層 ∴人才梯隊——打造人才梯隊執行力 ∴結果管理——用行為達成結果管理 ★解析:企業人才戰略開拓布局,提高全局執行力 六、團隊執行——分工——分責——分權——分利 ★解析:執行如何落實到人,到工、到責任、到權\利 七、團隊執行與責任管理 1、猴子管理法:別讓猴子跳回你的背上 2、猴子管理法:把猴子圈起來 ∴責任流失的二大因素 ∴指定一對一人責任人(建立明確、清晰的一對一責任) ∴責任人.責.權.利要對等 ∴責任的授權與監督 ※訓練目的:提高管理者系統執行思維意識,提高責任利對等結果管理 ※訓練成果:賦能團隊管理者具備結果思維與商業價值思維 ∴休息十分鐘 第六講:喚醒領袖責任天機——做一個100%負責任的人 ∴時間10:30-12:30 ※責任是萬力之根,是生命之基,責任重于一切,責任關系著一切個人及集體的興亡, 喚醒責任良知,筑起安全擔當的頂梁柱! 1、責任力來自100痛心覺醒 2、喚醒領袖責任——責任越大成就越大 3、責任是關系團隊興亡、責任有我 ※心智目的: 喚醒責任的良知,解決實際問題,團隊興亡,責任有我,責任是成功的基因,卓越的團隊首先要有責任基因,責任越大成就越大! ※訓練成果: 通過特殊的模擬演練,讓受訓者強烈地、深深體驗到負責任的重要!受訓者體驗到平時無法體驗的感受:團隊負責人肩上的重擔、壓力與痛苦,讓參與者深知集體的榮辱與共,摧人淚下,許多因責任不到位的問題在體驗明白到了,在以后的工作中深深反省的一面鏡子 ※體驗方式:《領袖風采》或者《企業法人》共時長《2小時》音樂+場景+情景深入+感悟環節 ※管理應用:負起責任就是擔任,責任力是領袖特質之一,賦能責任的高貴品質 ! ? 中午午餐:12:30——13:20 第二天下午開場: l 13:30---13:45活動開場 各團隊、愛的信心勉勵 第七講:卓越團隊凝聚之魂—(集體責任感、榮譽感、使命感) ※啟示:軍隊有軍魂、企業團隊是否企業魂 ★解析:企業魂是什么、團隊魂是什么 1、 集體責任感、榮譽感、使命感 2、 團隊之魂鑄就鋼鐵團隊精神 ※訓練目的:通過體驗的訓練感受,團隊凝心聚力緊緊的抱團悍衛集體的榮譽感,責任感,使命感,塑造強大的團隊之魂! ※訓練成果:鑄就團隊之魂,打造團隊集體榮譽感,責任感,使命感! ※體驗項目:《沖出亞馬遜》共時長《2時》音樂+場景+情景深入+感悟環節 ※體驗價值:通過情景體驗到,團隊的集體榮譽感與責任感,鑄就團隊靈魂力量 第八講:共創共贏卓越團隊——上下同欲贏在共創 ※啟示:優秀營銷團隊贏在什么地方 ★解析:團隊營銷如何發揮強大實力 一、卓越團隊上下同欲共創“贏”銷 1、客戶訴求四個維度 (性價比、安全性、價值性、實用性) 2、解決客戶需求四個要素 二、開發產品團隊“營”銷合作 三、營銷團隊客戶開發的拓展能力 ※訓練成果:營銷團隊贏在合作營銷,共創營銷的策略和成功方法 ※體驗項目:《贏在營銷》共時長《2時》音樂+場景+情景深入+感悟環節 ※體驗價值:通過情景體驗到,市場銷售與團隊營銷真實場景,通過模擬的方式訓練團隊在客戶談判,商務路演,價格塑造,營銷策略、的綜合提升。 ※總結復盤:總結—對比—分析——轉化 《團隊合作造紙船》長1.2米——寬0.5米、工藝參考圖 ※解讀項目體驗:從造價——到造船——到銷售——到營銷——到簽協議——回款——服務環節 ¢訓練意義:通過本環節使每一個伙伴深深體會到市場運作機制與經濟價值,模擬生產到銷售整個環節,了解營銷共贏,合作共創的訓練要求 ∴休息十分鐘 第九講:筑夢前行夢想藍圖——感恩的心 ¢17:40-18:10 ※啟示:什么組織凝心聚力夢想行 ★解析:命運共同體的組織如何構建夢想版 1、 筑夢前行鑄就鋼鐵團隊 2、 凝心聚力卓越團隊魂之傳承 3、助夢成真與感恩的心 ∴惜福、知福、報恩 ∴報恩與敬孝是不能等 ∴感恩的心 ※感恩是中華民族的傳統美德,做人應有一顆感恩之心,感謝之聲,報恩之行,做人應做一個有良心,有良知,有感恩的人! ※訓練目的:通過體驗的訓練感受,團隊伙伴感受到集體的溫暖,凝聚力,使命感,塑造了強大的團隊之魂!因為成就,所以感恩。 ※體驗項目:《夢想命運共同體》《心燭——星火傳承》 共時長《1.2時》音樂+場景+情景深入+感悟環節 ※訓練成果:深感到今天所擁有的一切是哪么來之不易讓沉睡的心靈得到愛的洗禮,懂得感恩身邊的一切事物:感恩企業、感恩生活、感恩朋友、感恩同事、感恩領導!解除內心對愛的表達的心里誤區,對感恩的良知從新喚起!懂報恩懂知恩! l 感恩分享與畢業頒獎 18:15-18:30結束 l 體驗中: 心燭擺成心字型 ,藍絲帶系在手腕上,鼓勵加嘉許! l 場景用氣球布景,墻面用兩片的精彩相片布景,制作VCR ,記錄兩天的優秀的學員的狀態,并播放出來 l 結束榮耀頒獎 ¢值得學習的一堂精品《卓越團隊凝聚力》課程! ¢工具落實:21天行動成功教練手冊
  • 查看詳情>> 《高效溝通與跨部門協作》 主講:董波浪 ¢課程探索 ★為什團隊么溝通不順利------因為溝通不到位,不明確,不及時,不反饋! ★為什么對下溝通不執行------因為沒有執行標準,不清楚,無法自我定量! ★為什么平行溝通沒效率------因為溝通沒有量化,沒有檢查,沒有流程化! ★為什么團隊溝通有障礙------因為沒有同頻溝通的意識,沒明白雙向參量! ★為什么團隊協作難阻力------因為團隊沒有達成共識,未達成三觀共同體! ★為什么團隊不團結協作------因為沒有集體團結意識,缺失合作的意愿心! ★為什么團隊不配合工作------因為沒有解決共性的利益的機制與融合文化! ★為什么管理會事必躬親——因為授權三把尺子不明確,授權沒有形成文件! ★為什么溝通成本總很高——溝通反饋沒有形成信息化閉環式管理和同頻性! ------深度探索如何對內客戶,對外客戶高效溝通,解決沖突管理,如何做到配合協作,如何深化團隊的合作意識,融合團隊的集體思維與集體價值 ¢課程特色 ¢快速實用: 練習教練式引導,經過實驗證明均能帶來行為的改變 ¢互動體驗: 通過互動式學習,引發學員深刻感悟,啟迪心智思維 ¢實戰演練: 通過演示和輔導,讓學員即學即用,實戰演練成習慣 ¢課后演練: 協助學員組成“學習小組”,并課后幫助學員成果實踐 ¢心智模式修煉+課程解析+情景演練 +覺醒感悟 +深刻體驗 +溝通深化 (演講+訓練75%+體驗15%+10%案例討論) ¢課程對象 公司管理層,各部門主管人員,骨干人才 ¢培訓時間 1-2天(6H-12H) ¢課程收獲 1、掌握高效溝通區分水平,提升管理者溝通水平,掌握問、聽、說的關鍵對話! 2、解決部門與部門之間溝通障礙,打開心門溝通,打通部門墻,協作配合高效率! 3、賦能管理者教練式溝通四項能力,提升對話技術,引導技術,激發人才潛力! 4、通過區分有效對話,激發員工的潛能和創意,提升解決問題決策風險的能力! 5、解決有效溝通表達方式,傳達信息,處理上下及關系!懂得與上下級平行溝通! 6、賦能學員消滅溝通成本,內耗成本,扯皮推諉管理成本,降本增效提高管理! 7、學習平衡部門之間的、責、權、利益點,打造高效、協作、共贏高績效團隊! ¢培訓師 :董波浪 贏在心智管理系統版權者、團隊心智管理專家、北大總裁班特聘講師、榜上書院導師 、CISPT 國際職業培訓師 中國誠信品牌講師 從事培訓咨詢管理十多年時間,對心智管理和團隊管理專業深入研究,對人才梯隊打造、識人用人組織管理、結果管理、目標績效、市場銷售管理、企業運營管理、軟文化機制、團隊領導力、團隊建設有著深刻的理解與項目解決能力,實踐與理論相結合,累積培訓及演講超過600+余次,受訓學員超過60000+余人,授課風格:風趣幽默、深入淺出,富有極強的感染力和親和力。體驗“互動”的熱情,體驗“啟智”的開慧,體驗“高頻”的樂趣,講課激情生動,啟迪心智,語言流暢,課程專業,培訓效果客戶滿意高的專業培訓師!培訓客戶滿意度高達95%以上。 培訓過的部分企事業單位有:廣州供電分局、中國移動(深圳)分公司、中國電信、網通公司、貴州茅臺集團、華潤大唐藥業、興國卷煙廠(國企)、湖北宜化集團、綠城房地產集團、城建集團、正大集團(河南公司)、正大集團(河北公司)、仁和集團、交通銀行、平安保險、富德保險(深圳分公司)、濟南天鵝棉業機械股份、北京京能發電廠、 迪奧數控、愛默生(深圳)有限公司、美力置業房地產、UL(中國)有限公司、中國鐵塔股份、金躍電子有限公司、中電大維(深圳)科技有限公司、綺麗集團、深圳國鴻實業、方正集團、新蔡國稅局、中石油、永城等超過600+多家企業。 ¢課程大綱 第一講:管理者高效溝備能力提升 ※啟示解析:為什么我說話他聽不懂?溝通成本誰負責? ※管理應用:如何高效的溝通從而減少人事之間的管理成本! 一、管理者必備溝通的學問原理 1、高效溝通漏斗原理及應用管理 2、 溝通不暢三大原則三大忌禁 3、管理者常犯心智溝通模式 二、管理者高效率溝通的必備學問 1、管理溝通中多行模式語氣模型 2、內|外客戶溝通管理四個流程 3、管理溝通成本績效五個步驟 4、工作匯報溝通表達五大要點 5、管理者對上、對下、平行溝通的“7”讓“4”交的學問 ※對上溝通七讓四交的學問 ∴主動報告你的工作進度 ——讓上司知道 ∴上司的詢問,有問必答 ——讓上司放心 ∴提高理解能力,了解上司的意思 ——讓上司舒心接受批評 ∴不犯三次錯誤 ——讓上司省事 ∴工作忙完后,要學會主動幫助他人 ——讓上司省力 ∴毫不怨言的接受任務 ——讓上司省心 ∴對工作主動提高工作效率 ——讓上司安心 ∴交心——忠于職守、為人哲學 ∴交情——有情有義、禮尚往來 ∴交流——主動請示、有心溝通 ∴交付——職能擔責、專業敬業 ∴對下屬溝通七讓四交的學問 ∴對平行溝通七讓四交的學問 三、管理者必備的溝通專業能力 1、高效溝通“說”能力提升 2、溝通“聽”能力提升 3、高效溝通“問”能力提升 ¢案例:《對話》《情景演練》 4、人際關系建立的三大原則 5、人際關系與情商管理 6、人際關系共創的四大關系 ※利益關系、情感關系、合作關系、資源關系 四、管理者必備的溝通九大段位提升 五、管理者掌握教練式溝通的對話技術 六、管理者溝通處理問題YDTD溝通工具 七、管理者解決問題溝通四大步驟 八、管理者邏輯結構表達的必備學問 ∴金字塔工作溝通中三點論式 ∴結構性匯報工作的表達方式 九、管理者溝通學問的五項修煉 十、部門之間共贏三大思維 十一、部門之間高效溝通方式 v 數據式溝通 、協議式溝通、 流程式溝通 、圓桌式溝通 、深度式溝通 十二、部門之間的溝通工具 1、溝通從三” 欣”會2、溝通的情感賬戶3、溝通的檢查與探尋 十三、部門之間溝通的協作 1、部門之間溝通協作的三大原則 2、團隊協作共贏責、權、利、對等 ※研討:多部門聯合與協作,達成一致 十四、溝能沖突問題管理與問題的權重 1、人為問題VS 自然問題分析 2、問題思路與權重利弊 ※探索問題:人為問題背后的責、權,利平衡 ※管理思考:問題成本如何降到最低 十五、解決問題沖突與因果關系決策 1、問題分析五步驟:是什么——為什么——要什么——做什么——憑什么 2、問題疊層與利益關系的分析 3、解決問題的路徑與決策四要素 4、解決問題后果與因果關系 十六、管理者解決問題的工具與解決方案 ¢工具一: 4M1E問題原因分析※小組練習4:用4M1E工具分析本組所列問題的原因 ¢工具二:魚骨圖問題原因分析※魚骨圖的三種類型 ¢工具三:分類共創法※分類共創法四步驟 ¢工具四:5WHY原因分析工具※5why問題原因分析 ¢工具五:5W2H分析工具 ¢工具六:SWOT分析解決思路 ¢工具七:頭腦風暴法 ¢工具八:工作內容復盤REVIEW ※:總結+推演 案例:《頭腦風暴法》、情景問題分析與探索 第二講:教練式溝通四項技術與對話管理 ※啟示:為什么秘書能聽懂上司在表達什么 ★解析:教練式溝通的四項技術 一、管理者教練式溝通四項技術(聆聽、區分、提問、回應能力 1、教練式溝通深度傾聽 ※傾聽的5個層次 ※傾聽的反饋真相 2、教練式區分的技術 ※區分要什么與做什么 ※區分有的價值 VS區分無的價值 ※區分人的重要 VS 區分事的重要 ※區分人的選擇 VS 區分人的比較 ¢體驗:《區分技術》 3、教練式問話的技術 ※少問為什么 VS多問是什么 ※以話要什么 VS分析做什么 ※聚焦積極 VS 聚焦消極 ★解析:問話的技術,激發人性的動力 4、教練式溝通回應方式 ※拓寬焦點看到盲點而回應 ※有效的回應積極的肯定 ※溝通抗拒回應的技巧 ※有力對話回應的范例 二、教練式對話目標管理六個步驟 ¢厘清目標:厘清自我目標、清晰正面動機 ¢反應真相:認清隱藏真相、找出盲點障礙 ¢遷善心態:自我向內改善、積極心智轉化 ¢制定行動:制定行動步驟、明晰行為結果 ¢創造結果:目標結果清晰、達成結果管理 ¢復盤總結:總結經驗萃取、提煉經驗管理 三、教練式管理對話目標達成結果4R管理 四、教練式管理GORW目標管理工具 ——Goal自我審視設定目標(清楚要去哪里嗎?這真是你想要的嗎?) ——Reality認清現實切合實際(目前差距在哪,是什么阻礙您) ——Option啟動思考擴展選項(這個路徑是最優嗎?還有什么其他的方法?) ——Will下定決心落實承諾(如何行動計劃,計劃的風險想到過嗎) 五、教練式管理培育管理四個步驟 ※我說給你聽——說話理解、清晰標準,反饋知道 ※我做給你看——動作標準,示范清楚、反饋學會 ※你說給我聽——表達明確、理解透徹、反饋明白 ※你做給我看——動作精準,做法正確,反饋點評 六、教練式關鍵對話技術“引導問題”管理 1、關鍵對話提問的技術“正向引導” 2、 關鍵對話提回應的技術“引發可能” 3、實用教練工具:4F模式:F1事實—F2情感—F3發現—F4打算 4、ABC跟進教練:目標——行為——結果 ★解析:引導問題管理中的4F模式:引導自覺—啟發思考—激發潛能—主動承擔 七、教練式管理聚焦結果對話“潛發行動”管理 ※教練式管理聚焦結果——對話技術——激發潛力——賦能行動——創造結果 第三講:跨部門構建關系與團隊協作 ※啟示解析:水的智慧! ※管理應用:團隊如水,剛柔并濟,陰陽合一! 一、跨部門與團隊溝通融合共贏思想 ※融入 融化 融合 團隊凝聚力1+1>2的成長共同體 ※跨部門與團隊之間共贏四大要素 ※體驗《水的合作》通過體驗發現團隊之間,部門這間共贏命運共同體 二、多部門團隊共創利益共同體 1、跨部門“團建”活動聚心會 2、“手牽手”跨部門友情關系構建 3、軟文化的團隊共贏思維 4、軟機制協作與配合管理 5、跨部門之間的溝通友益文化 6、部門之間協作利益關系分配 7、部門之間協作配合共創生態鏈 三、跨部門執行溝通情感構建 ※討論:戰友之間為什么情感至深 1、 部門“三多”情感賬戶 2、部門工會聯誼情感會議 3、跨部門管理三大關系構建 4、構建部門與部門之間政委友誼橋梁 四、構建命運共同體三大觀:集體榮譽觀、價值觀、事業觀 五、多部門團隊協作三大統一 六、多部門溝通協作三大管理 ※時間成本管理 ※利益成本管理 ※風險成本管理 七、多部門聯合共創命運共同體 ※解讀:多部門合作命運共同體 ※課程總結:回顧本次要點,形成知識點文案 ※工具落實:復盤提煉深化總結
  • 查看詳情>> 《結果管理?——打造高效團隊執行力》 主講:董波浪 ¢課程目的 企業的發展離不開正確的戰略及正確的執行,更離不開強大的推動力組織,多少企業因人才內耗,資源消耗,溝通隱耗,組織執行力拖延,效率低下,管理成本代價高導致企業存活的重要因素!后疫情時代,如何提升全員效率、組織績效,是贏在下行環境的最好競爭力,持續打造執行結果型團隊,以結果說話,以價值交換,以市場導向,以服務價值,以客戶為中心,持續研發產品核心競爭力是贏在執行型團隊的關鍵所在! ¢課程收獲 提升執行效率,梳理執行流程,優化執行方法,學習先進管理 1、 打造結果型團隊,提升一流團隊執行作風,提升團隊執行策略 2、 理清盲點,消滅懶性,解決不負責任推脫扯皮推諉的問題現狀 3、 打造結果管理體系,3S、4RA執行體系五指行動管理優化執行力 4、 提高團隊執行戰略思維,執行層的結果管理,執行思維目標感 5、 提升團隊績效管理,降低內耗成本,溝通成本,決策執行成本 6、 提高內部和外部客戶的溝通方式,對上、對下、平行高效溝通 ¢培訓方式 ¢心智啟迪+案例解析+情景演練 +覺醒感悟 (演講+訓練65%+體驗15%+10%案例討論+10深化) 案例生動實效、舉一反三論證、學習深化轉變、轉換課程要點 復盤總結要點、操練知行合一 ¢培訓時間 ¢1天(6小時) ¢培訓對象 ¢企業骨干、經理、中基管理者層 ¢培訓師 :董波浪 贏在心智管理系統版權者、團隊心智管理專家、北大總裁班特聘講師、榜上書院導師 、CISPT 國際職業培訓師 中國誠信品牌講師 從事培訓咨詢管理十多年時間,對心智管理和團隊管理專業深入研究,對人才梯隊打造、識人用人組織管理、結果管理、目標績效、市場銷售管理、企業運營管理、軟文化機制、團隊領導力、團隊建設有著深刻的理解與項目解決能力,實踐與理論相結合,累積培訓及演講超過600+余次,受訓學員超過60000+余人,授課風格:風趣幽默、深入淺出,富有極強的感染力和親和力。體驗“互動”的熱情,體驗“啟智”的開慧,體驗“高頻”的樂趣,講課激情生動,啟迪心智,語言流暢,課程專業,培訓效果客戶滿意高的專業培訓師!培訓客戶滿意度高達95%以上。 培訓過的部分企事業單位有:廣州供電分局、中國移動(深圳)分公司、中國電信、網通公司、貴州茅臺集團、華潤大唐藥業、興國卷煙廠(國企)、湖北宜化集團、綠城房地產集團、城建集團、正大集團(河南公司)、正大集團(河北公司)、仁和集團、交通銀行、平安保險、富德保險(深圳分公司)、濟南天鵝棉業機械股份、北京京能發電廠、 迪奧數控、愛默生(深圳)有限公司、美力置業房地產、UL(中國)有限公司、中國鐵塔股份、金躍電子有限公司、中電大維(深圳)科技有限公司、綺麗集團、深圳國鴻實業、方正集團、新蔡國稅局、中石油、永城等超過600+多家企業。 ¢課程大綱 第一講:打造高效執行結果管理 ※啟示:工作結果完成數量,還是完成質量 ★解析:市場以結果價值為交換成本為考量 一、什么是結果管理 ※解讀:結果管理三要素,結果是什么? ※解讀“企業戰略執行三大要素”企業發展基于人才戰略,文化、機制的客戶導向,是企業高績效產出的重要歸因! ※客戶價值=+人才+文化+機制+服務+產品 二、結果管理三大思維 ∴客戶思維 ∴價值思維 ∴結果思維 ※解讀:為什么團隊沒有效率的歸因,結果思維沒有深入人心 三、結果管理的三大要素 1、人才執行力 (執行人才三大特質:認真、負責、不找任何借口) 2、文化推動力 (杜絕三大文化:熟人文化、苦勞文化、人治文化) 3、機制保障力 (結果管理三大機制:能人機制、推崇機制、腐敗機制) ※案例《三星》《華為人才管理》《督察院管理》 四、戰略執行思維與流程管理 ∴戰略目標——定責任——執行方案——執行管理——結果管理——獎罰管理 五、高效執行思維決策與成本管理 ∴執行目標因果關系管理 ∴執行目標決策成本五個考量 ※案例:《MBA案例》 《錯誤執行》 六、結果執行思維五個維度管理 ∴能力維度、資源維度、收益維度、成本維度、結果維度 ★解析: 缺少思維管理的執行為什么成本很高? ※案例:《茅臺冰淇淋》《瑞幸咖啡危機成本》 七、打造執行結果溝通與執行管理 ★解析:溝通閉環管理 1、執行溝通管理的四個要素 2、執行溝通流程的閉環管理 八、執行結果管理與沖突管理 ★解析:沖突管理的歸因解答 1、執行分析五步驟:是什么——為什么——要什么——做什么——憑什么 ※解讀“解決問題后果與因果關系管理”《利益權衡關系》 2、執行問題管理成本流程管控五個步驟 3、執行解決問題三大管理:責、權、利 九、執行結果“四講五定”管理 ★解析:四講:講結果、講因果、講結果、講后果、五定:、、、 ∴沙盤推演《執行結果》在體驗沙盤中學習先進管理思維與流程 十、結果管理應用措施工具 ¢4RA結果執行工具∴R1(Result):結果定義∴R2(Responsibility):一對一責任 ∴R3(Review):跟蹤檢查∴R4(Reward):即時激勵 A行動力(Action force) ∴結果目標管理3S流程工具 ∴S1事前 --計劃與責任∴S2事中 ---檢查監督∴S3事后 ---獎罰機制 ∴結果管理六個凡事做到、六大優化 ※案例:《一個釘子一個國家》、《聽不進意見的后果》、《華為結果意識》 ∴目標管理PDCA循環(質量環工具) ∴如何高效的實現目標閉環管理,形成目標管理思維 ∴目標管理GROW執行工具∴發現問題——魚骨頭分析法 ∴達成目標YCYA管理工具 Y:事前——接到指令,確認并承諾 C:事中——第三方的監督檢查 Y:事后——使命必達,主動匯報結果 A:事終——黑白分明,兌現承諾 ※案例解讀《聚焦問題》、《萬達執行力》 第二講:打造高效執行團隊管理 ※啟示:最有執行力的組織是?什么樣的組織最有戰斗力?向軍人學習執行力! ★解析:強大的團隊執行力 一、人才是如何煉出來的 ★解析:人才三煉,優秀人才都被區別對待的 人才=磨練*奮斗*學習 ※解讀:人才背后賬單、必備的素質模型 二、賦能全員人才執行力 1、全員執行力三個自問:為誰干、怎么干、為什么干 ※解析:價值觀、方法論、意愿度:管理思考:人才要什么?人才為了誰?人才成為誰? ※解讀:人才沒有意愿做事的四個歸因,人才執行意愿外因與歸因 ※案例:人才執行驅動模型、人才的冰山理論與需求論思想、價值觀、成長(薪酬激勵) 三、賦能人才執行意愿三大愿動力 ¢事愿 (事業+愿景) ¢情愿 (感情+心情) ¢心愿 (理想+期望)¢解析:三大愿力所帶來的生產效率 ¢案例:《麥肯錫的調研》、《亮劍執行意愿》 四、激活人才執行意愿三大共同體:利益共同體、責任共同體、榮譽共同體 五、團隊管理者如何“識”用人才 ※解讀:8090后的行為思維 1、 人才的五種性格分析 2、管理者如何用人智慧 3、團隊管理者具備五大要素 ※智、信、仁、勇、嚴 4、高效人才結果管理 ∴做好99%的工作“量”,突破1%的重要“質” ∴職場“獎”成績、工作“獎”效率、結果“獎”名次 ※解讀:人才執行意識背后的結果管理 案例《開會遲到》 六、打造高效團隊三大作風 ※案例思考:人性劣根性如何成長,人才發展如保超越人性的弊端? ※管理思維:規范行為背后的良知與習慣性,規避人性盲點與無知 ∴解決職場中害死人的“五大”人性陋習《海底撈全員服務執行力》 ¢講過了就“跟”--結果是出跟來的¢我不會就“練”--能力是練出來的 ¢不可能就“逼”--潛力是逼出來的¢沒辦法就“想”--辦法是想出來的 ¢不相信就“做”--成績是做出來的 七、執行型團隊上通下達快速反應機制 ∴執行溝通中流程快速反饋機制 ∴執行部門責、權、利的保障機制 ∴執行團隊上通下達的執行效率 八、打造團隊執行力二十四字管理 ∴態度上:快速反應 ∴行動上:馬上行動 ∴能力上:不找借口∴結果上:達成結果 ∴組織上:決不放棄∴管理上:堅決服從 九、打造管理者必備的團隊管理思維 ∴執行管理者的貫徹戰略——戰法——戰術——戰役 ∴執行管理者的執行管理思維 ※案例思考:管理者VS領導者如何區分與原則把握 ※管理本身過硬管理能力與領導力 十、提升團隊執行力三把尺子 ∴凡事結果:用數字量化 ∴凡事執行:用價值體現 ∴凡事目標:用業績說明 十一、高效執行管理的九個要點 十二、提升運營效率四大管理 十三、高效管理授權的三把尺子 ∴解決管理如何量權,分權,使權,控權的做法,不得法者累死也! ∴管理人員的授權6步驟 十四、賦能團隊執行力教練式激勵與輔導 ∴雙因素理論、軟激勵與人性管理 ∴團隊教練式軟激勵與輔導 ※如何激勵人才,方法論與人性論,科學與智慧 ※案例:《軍人以服從為天職》、《華為軟激勵》 問題解決/課程成果 ※三大企業改善建議:發工資日改成 :感恩日 批評改成: 給一個鉆石 … ※實施落地工具有:《PDCA質量環》 《結果管理3S體系》 《五指行動成功管理法》《結果4R管理法》 《SWOT分析法》《5W2H》 ※案例:《麥肯錫的調研》、《亮劍執行意愿》、《沃爾瑪停車位》 ※課程總結、回顧一天的收獲與成長! 課程感悟深化 課程工具落實
  • 查看詳情>> 《陽光心態修煉與正能量團隊》 主講:董波浪 課程目的 后疫情時代企業面臨的生態危機變數實在太大,前所未有的商業競爭環境,產品競爭白熱化,資本運作杠桿化,新生代人才迭代化,原材料替代化、人力成本高值化,生存環境越來越艱難,企業的風險系數正在趨勢上升,面對今天的現實,企業不得不得重新考慮四個維度的更新“商業模式,產品升級迭代、服務意識思維,人才梯隊的軟實力”,人才是第一資源,是決定企業是否基業長青的關鍵戰略高度,人才梯隊的競爭力往往決定組織的生命力。 通過培訓學習提高企業全員人才身心正能量,把浮澡,浮動,浮氣的心態通通去掉,把做事的工匠精神注入事業,通過學習來疏理內在思維正能量意識,提高在崗、在位、在狀態的職業正能量,打造擁有職業化正能量的執行型人才梯隊,牢牢把握住人才是企業發展的重要生命線! ¢課程收獲 1、賦能工作熱情意愿,調整全員積極的陽光心態!激發學員身心正能量! 2、降本增效人才邊際成本,消滅人才內耗成本,溝通成本,提升高效率! 3、調整全員心態積極性 ,掌握心態管理的三大方法減少心態消耗成本! 4、提升全員團隊正能量執行力、凝聚力、向心力、提升人才自主能動性! 5、梳理工作流程優化工作方式,升級迭代管理消耗成本,學習工匠精神! 6、提升人才忠誠度、歸屬感,責任主人翁精神!不抱怨工作而重塑正念! ¢課程方式 ¢心智啟迪+案例解析+演練 +覺醒感悟(演講+訓練75%+體驗15%+10%案例討論) ¢課程開化心智、啟迪心靈能量¢結構內容深化、層層遞進升華 ¢由內而外轉化、學習價值呈現¢操練演練成長、知行合一做到 ¢課程時間 1天 (6H) ¢課程對象 適合全員、安排參訓人員 ¢培訓師:董波浪 贏在心智管理系統版權者、團隊心智管理專家、北大總裁班特聘講師、榜上書院導師 、CISPT 國際職業培訓師 中國誠信品牌講師 從事培訓咨詢管理十多年時間,對心智管理和團隊管理專業深入研究,對人才梯隊打造、識人用人組織管理、結果管理、目標績效、市場銷售管理、企業運營管理、軟文化機制、團隊領導力、團隊建設有著深刻的理解與項目解決能力,實踐與理論相結合,累積培訓及演講超過600+余次,受訓學員超過60000+余人,授課風格:風趣幽默、深入淺出,富有極強的感染力和親和力。體驗“互動”的熱情,體驗“啟智”的開慧,體驗“高頻”的樂趣,講課激情生動,啟迪心智,語言流暢,課程專業,培訓效果客戶滿意高的專業培訓師!培訓客戶滿意度高達95%以上。 培訓過的部分企事業單位有:廣州供電分局、中國移動(深圳)分公司、中國電信、網通公司、貴州茅臺集團、華潤大唐藥業、興國卷煙廠(國企)、湖北宜化集團、綠城房地產集團、城建集團、正大集團(河南公司)、正大集團(河北公司)、仁和集團、交通銀行、平安保險、富德保險(深圳分公司)、濟南天鵝棉業機械股份、北京京能發電廠、 迪奧數控、愛默生(深圳)有限公司、美力置業房地產、UL(中國)有限公司、中國鐵塔股份、金躍電子有限公司、中電大維(深圳)科技有限公司、綺麗集團、深圳國鴻實業、方正集團、新蔡國稅局、中石油、永城等超過600+多家企業。 ¢課程大綱 第一講:全員心態修煉(心態決定一切) ¢啟示:心態成本管理, 心態如何形多米諾骨牌效應和蝴蝶效應 ¢解讀:心態決定狀態,狀態決定成敗!好心態建立在心智高維的頻道上 一、認知心態的邊際成本影響成敗 1、消極心態的蝴蝶效應 2、消極心態成本代價 (不確定成本) ※解析:心態深層次的底層心智模式及代價成本 3、人生積極的心態與消極的心態的天壤之別 ¢積極VS消極的人生心態 (消極是成功的絆腳石) ¢主動VS被動的工作狀態 (被動是成功的攔路虎) ¢相信VS不信的行動姿態 (不信是成功的阻礙力) 二、工作中影響前程的五大心態 ¢拿多少錢干多少事 ——交易的心態——啟發:缺失自我定位 ¢我是打工的又不老板——打工的心態——啟發:缺失主人意識 ¢做一天和尚撞一天鐘——敷衍的心態——啟發:缺失職業精神 ¢這個事跟我沒關系 ——漠視的心態——啟發:缺失榮譽責任 ¢無所畏的狀態 ——隨便的心態——啟發:缺失自我人格 三、人才VS人材的四維差距管理(態度、專業技術、品格、思想) ★解析:刻意練習:打通最后一公里專業差距 案例:《竹子定律、復利定律、荷葉復利》 ★解析:優秀品格的三大特質:認真、責任、忠誠感恩 四、優秀人才必備的內驅力勝任力模型 ※內驅力VS外驅力 ※賦能人才內驅力成果價值 ∴激活人性本能動力∴戰勝工作困難稻草 ∴突破自我心理防線∴點燃內在潛能能力 ★解析:為什么總裁、老板、優秀人士內驅力超強 五、我的心態決定行為,我的行為決定成果 1、職場工作必備的三大心態:事業的心態 、主人翁的心態、經營者的心態 ¢案例:《企業家心態》《逆境重生》《視頻解析》體驗環節:心態決定成敗 2、 賦能全員行為成果驅動力:躺平VS精進VS內卷 灰犀牛VS灰天鵝 ★解析:認為——行為——作為 ∴不要假裝很上進——生活不會陪你演戲,被動改變成主動 主動VS被動天壤之別 ∴先升值再升職 先成才后賺錢 先行為后作為 ∴少壯不努力,老大徒傷悲、行為結果是治愈一切問題的根源。 3、 賦能全員成果目標驅動力 ※收入來自于目標達成、收入=目標、價值來自于目標成果、價值=成果 ※達成目標五大要素與六大步驟 ※達成目標工具∴制定目標SMART原則∴達成目標3S行動管理∴目標管理PDCA工具、GROW教練式工具∴目標管理行動看板 ※體驗《心態決定成敗》∴項目:抽撲克牌決定收入 六、從“心”認識四個真相SOWT分析(認知維度、能力水平、背景資源、機會機遇) 七、職場積極心態是一場人生修煉 1、王陽明心學:三磨智慧:事上磨、心上磨、身上磨 2、事業心態是一種取舍智慧 ※解析:《反求諸己》 情景演練《躬身入局》※《視頻解析:職場如水的人生前景》 3、人生成本管理與工作價值成本管理 ※工作價值的三大成本管理 (時間成本、成長時間、隱形成本) 消耗就是消費生命 ※收入=價值*市場經濟*機遇(價值就是創造收入、價格與價值 )價值就是創造收入 八、陽光心態的五顆心修煉 ※包容之心、敬畏之心、精進之心、學習之心、感恩之心 ※知恩當下 ——人生現實殘酷生命重生 1、 假如生命是不幸的,你會感恩現在嗎? 2、 假如生命只有最后的一刻你會做什么? 3、 今天生命中要感謝人,你要寫下誰的名字? ★解析:學會惜福一切與珍惜當下福氣 九、陽光心態修煉知行合一 ※解讀:職場、市場、會場、現場的知行合一的心態修煉 ※通過情景演練體會知行合一的修煉,體悟證道,明白知行合一的價值 第二講:賦能團隊身心正能量 ¢啟示:火把的力量:和在一起是一把火,散開是滿天星 ¢解析:團隊如火把,聚在一起就是一團火,散開時是星火傳承 一、人才是如何煉出來的 ★解析:人才三煉,優秀人才都被區別對待的 人才=磨練*奮斗*學習 ※鉆石VS碳(碳元素區別) ※解讀:人才背后賬單、必備的素質模型 ※優秀人才進化五個過程:學生—專業—內行—老師—行家 二、人才正能量VS負能量團隊密碼解讀 ¢啟示:負能量如同病毒,一個傳多個,正能量如明燈,一個照亮周圍 ★解析:正能量VS負能量 1、 正能量團隊VS負能量團隊背后的歸因(解讀死海效應、小白兔效應) 2、正能量團隊三大基因 l 責任正能量的基因 l 語言正能量的基因 l 感恩正能量的基因 三、喚醒團隊正能量——責任天機(做一名100%負責任的領導人) ※管理應用:領導者身肩重任,承擔100%領導者身份,感召大家喚醒團隊生命力! 四、凝心聚力——賦能團隊集體責任感、榮譽感、使命感 ※啟示:大雁團隊 螞蟻團隊 狼性團隊 軍魂 ★解析:企業魂是什么、團隊魂是什么 1、打造集體責任感、榮譽感、使命感 2、賦能團隊之魂鑄造四大要素:目標、榮譽、責任、結果 五、上下同欲 力出一孔——凝心聚力贏在同心同德 ¢基層物質共同體、中層事業共同體、高層命運共同體 ★解析:共創團隊形成凝聚力的三大共同體 ★解讀:勝在舉杯相慶,敗在拼死相救 六、打造卓越團隊三大統一 (統一思維、統一行為、統一目標) ★解析:一流團隊的形成與作風,破譯團隊力出一孔的中心思想 ¢管理:一流的團隊擁有一流作風,一流的合作意識,一流的榮譽感! 七、卓越團隊建設5P管理模型 ¢1.目標(purpose) ——2.定位(place)—— 3.計劃(plan) —— ¢4.職權(power)—— 5. 人(people) 1、人才梯隊建設O型模型原理 2、團隊系統思考建設的五大支柱 l 機制、文化、人才、產品、服務 ★解析:卓越團隊的模型思想 3、打造卓越鐵軍“四做四定” 4、賦能卓越團隊的五大生命力 八、卓越團隊建設的五大要素 ※應用管理: ¢溝通 ¢信任 ¢合作 ¢忠誠 ¢共贏 ※案例《華為鐵軍》視頻《團隊協作》 體驗《信任的力量》 九、賦能正能量團隊五大精神力量 ∴長征精神 ∴奧運精神、∴工匠精神、∴紅軍精神、∴奮斗精神 十、凝心聚力贏在團隊凝聚力 1、凝心聚力贏在同心同德 (從物質、從事業心、從榮譽感) 2、團隊凝聚力經營“五”感歸屬 3、團隊凝聚力歸屬六個做到 ¢做到團隊就是我 我就是團隊 ¢做到團隊合作不拋棄不放棄 ¢做到團隊榮辱與共不離不棄 ¢做到團隊忠誠如一信守承諾 ¢做到團隊合作共贏抱團取暖 ¢做到團隊同心同德不忘使命 ※啟示:家庭為什么最有凝聚力★解析:家庭的凝聚力 案例:《家庭文化》 ★解析:如何讓人感受到被尊重,又感受到被需要,還有價值等同感! ¢管理:組織凝聚力來自于人性得到了彰顯,利益得到了知足,情感得到了依靠! 十一、卓越團隊管理的三大基石、五大原則 ★解析:三大基石:責任、忠誠、愛與感恩 五大原則:、、、、 十二、帶人帶心人本化管理思想 十三、高績效管理團隊十大要素 1.集體榮譽團隊至上 2.授權不二責權對等 3.引導積極消滅消極 4.責任到人結果到位 5.利益沖突機制平衡 6.對人對事分別管理 7.任賢任親考核通過 8.越權管理職權監督 9.搭配協作溝通雙贏 10.資源匹配系統思考 ¢課程總結:回顧本次要點,形成知識點文案!∴復盤總結:學習心得分享 感謝結束

講師授課見證 更多

  • 董波浪授課見證

首家按效果付費的培訓眾包平臺

0755-83802522

周一至周五 09:00-18:00


可信網站 百度信譽,放心訪問 支付寶-特約商家 網絡警察
91精品国产麻豆国产自产在线 | 国产精品爽黄69天堂 | 高清内射视频在线观看 | 国产成人愉拍精品2022年 | 麻豆免费在线观看一区二区 | 精品日韩在线观看av | 亚洲AV乱码中文一区二区三区 | 亚洲黄色小说五月天 | 日韩精品乱码一区二区三区 | 亚洲黄色影院在线观看 | 制服欧美亚洲中文字幕乱 | av在线免费观看中文字幕 | 亚洲中文字幕自拍偷拍 | 亚洲人成伊人成综合网中文 | 国庆精品视频一区二区三区不卡 | 中文字幕av大家都在搜 | 欧美中文字幕亚洲精品 | 精品国内产的精品视频在线观看 | 欧美激情亚洲综合精品 | 91麻豆三区在线观看 | 一区二区三区精品视频网 | 亚洲日韩欧美国产高清αv | 最近更新好看的中文字幕 | 亚洲av大全免费在线观看 | 亚洲电影在线观看中文字幕 | 国产AV无码专区亚洲精品 | 中文精品久久久久人妻不卡蜜臀 | 老司机午夜福利十八禁 | 日韩欧美亚洲三级在线看 | 97中文字幕人妻久久精品 | 香蕉影视一区二区三区 | 国产精品99久久不卡 | 日韩国产精品无码一区二区三区 | 日韩欧美成人亚洲一区二区三区 | 亚洲黄色片黄色片 | 亚洲精品国产精品一区二区 | 久久精品视频免费观看.3 | 成年女人毛片在线看 | 成人午夜视频在线免费看 | 18禁国精品久久久久久 | 超碰97摸人人爽 | 久久99久精品视频 | 国产日韩一区二区三区久久av | 欧洲中文av在线 欧洲av在线免费播放 | 日韩av手机在线不卡 | 都市激情一区人妻 | 国产精品 成人在线 | 精品一区二区视频免费看 | av在线国产极品 av在线国产在线 | 亚洲福利导航一区二区 | 国产精品高潮呻吟av99 | 播放点欧洲免费毛片 | 亚洲懂色av熟女综合一区二区 | 一区二区三区在线观看大香蕉 | 成人国产一区二区三区香蕉 | 欧美日韩视频第一区二区三区 | 亚洲AV无码久久精品色欲 | 国产精品成人竹菊影视 | 亚洲成人免费电影 | 成人午夜福利视频精品久久 | 午夜一级黄片网站 | 久久中文字幕天天干 | 国产亚洲av播放 国产在线播放专区av | 大香蕉在线一区二区三区 | 亚洲国产精品麻豆一区二区 | 色费视成人黄色在线 | 中文字幕乱码在线观看a | 少妇做爰视频午夜 | 欧美日韩亚洲综合激情 | 亚洲成a人片在线观 | 欧美午夜精品久久久久免费蜜桃 | 免费在线观看网站91 | 精品少妇久久久久 | 久久精品日韩高清 | 精品一区二区在线播放视频 | 午夜伦理福利视频 | 熟妇人妻av中文字幕老熟妇 | 亚洲三级在线视频 | 日本亚洲欧美国产日韩网址 | 国产精品久久九九av | 亚洲按摩另类视频在线 | 97久久久久久久人妻精品专区 | 精品国产理论在线观看不卡 | 97超碰人人澡人 | 亚洲精品制服内射 | 国产精品中文字幕视频 | av网站免费在线观看 | av深夜免费在线观看 | 黄色美女av在线播放 | 宅男在线视频一区二区 | 亚洲精品欧美电影一区二区 | 美女黄在线观看视频 | 欧洲av午夜福利电影 | 亚洲字幕在线视频 | av永久在线免费观看 | 免费淫毛片在线观看 | 欧美日韩伦理在线观看 | 国外精品中文字幕av | 亚洲精品 国产 日韩 | 黄色妹子网站在线观看 | 亚洲国产色一区二区三区 | 国产美日韩精品久久 | 亚洲另类激情欧美 | 午夜福利视频在线观看一卡二卡 | 成年网站在线观看播放 | 国产理论片精品在线观看 | 老司机在线精品视频中文字幕 | 欧美精品孕妇一区二区三区 | 精品一区二区三区曰b视频 | 亚洲高清乱码一区二区 | 欧美激情亚洲另类 | 国产欧美在线亚洲一区 | 精品在线视频一区二区三区 | 精品久久久久久久sm变态 | 91精品福利在线看 | 亚洲av日韩av高潮爽爽爽 | 亚洲性毛片一区二区三区 | 日本久久久久久久久精 | 日韩制服中文字幕影片 | 国产日产欧美一区二区在线观看 | 肉欲动漫一区二区三区 | 91不卡在线观看一区二区 | 日韩精品在线观看播放 | 国产精品VA在线观看无码不卡 | 午夜激情小说网站 | 国产成人愉拍精品 | 成人午夜福利短视频在线观看 | 毛片在线观看亚洲天堂 | 亚洲中文字幕人妻在线播放 | 午夜福利电影在线视频 | 亚洲日本精品久久 | 免费成人黄片在线看 | 亚洲福利网站在线看片 | 亚洲精品伦理在线中文字幕a | 麻豆精品人妻一区二区三区99 | 成年人在线一区二区 | 欧洲亚洲精品二区 | 亚洲国产欧美激情 | 中日韩美av中文字幕 | 老熟女乱子视频一区 | 毛片网站中文字幕在线观看 | 午夜一二三av区 午夜激情黄色大片网站 | 精品久久人妻一区 | 国内黄片一区二区 | 日韩精品三级在线观看 | 日韩av在线直接观看 | 丝袜美女在线观看一区二区 | 在线国产精品入口 | 人妻少妇精品久久久久久 | 精品不卡高清视频在线观看 | 人人澡人人爽人人爱 | 老司机福利久久网站 | 亚洲精品国产av一区二区 | 成年人网站在线观看黄 | 成人午夜福利视频在线观看 | 精品午夜视频在线观看91 | 人妻激情俞乱视频一区二 | aaaaa欧美一区二区三区 欧美一区二区三区aaaaa | 香蕉视频在线观看免费一区二区 | 中文字幕乱码人妻一区二 | 香蕉视频在线观看成人 | 日韩精品欧美一区免费不卡 | 第一伊人一区二区三区 | 国产午夜精品a免费在线 | 蜜臀免费亚洲观看免费 | 不卡在线免费观看一区二区 | 成人伊人精品色xxxx视频 | 亚洲性色大片在线观看 | 亚洲精品在线免费av | 久久道精品一区二区三区 | 日韩精品中文字幕一区二区 | 午夜精品视频在线观看91 | 一区二区深夜福利视频 | 91精品国产一区二区三区香蕉 | 91精品国产麻豆国产自产在 | 曰韩精品少妇人妻在线网站 | 成人午夜高清影院 | 午夜福利精品视频网 | 日韩av在线免费观看毛片 | 中文字幕免费一区二区三区在线 | 亚洲福利影院在线 | 日本中文字幕系列 | 欧美色综合不卡一区二区 | 成人日韩av一区二区 | 亚洲一区二区免费高清不卡 | 国产精品亚洲片av在线播放卡 | 国产三级日产三级国产av多人 | 国产精品一区二区午夜视频 | 精品久久久久久人妻 | 亚洲日韩Av无码中文字幕美国 | 黄色特级一区二区三区片 | 国内偷拍高清一区 | 精品 日韩 久久 | 亚洲不卡一区一区三区一区二 | 人人超碰,人人爱香蕉 | 高清在线观看一区二区三区 | 欧美亚洲动漫中文字幕 | 五月天色婷婷国产 | 国产亚洲一区二区欧美 | 福利视频在线观看视频 | 成人午夜看片福利 | 超碰97久久天天 | 大像一区二区乱码 | 国产精品久久五月天 | 少妇人妻电影一区二区 | 性感美女啪啪国产av | 国产中文字幕观看在线 | 亚洲中文字幕欧美一区二区 | 亚洲视频专区一区二区三区 | 亚洲综合天堂AV网站在线观看 | 亚洲香蕉av在线一区二区三区 | 人妻 中文字幕一二三区 | 麻豆午夜激情福利 | 神马午夜福利一区二区三四 | 亚洲欧洲一区二区三 | 亚洲av人片一区二区三区 | 亚洲国产成人精品日本 | 美女啪啪啪在线观看 | 欧洲亚洲免费成年人 | 久久久一区二区欧美电影 | 午夜看片a福利在线 | 久久久精品人妻熟妇中文 | 四虎永久在线免费 | 日本特黄大片国产精品. | 成年人免费看片在线 | 欧美色网中文字幕 | 97精品视频在线一区二区三区 | 91精品国产欧美一区二区成人 | 国模精品视频一区二区三区嫩模 | 麻豆国产一区二区视频 | 亚洲性色av私人影院无码 | 色狠狠av一区二区三区 | 国产午夜精品一区二区三区视频 | 国内精品自产拍在线观看91 | 永久黄片在线免费看 | 精品国产一区二区91 | 11美女人午夜影院 | 欧洲亚洲免费成年人 | 国产精品av久久久久免费观看 | 天堂网站好爽日韩欧美在线观看 | av在线中文字幕免费 | 国产免费久久精品99久久 | 中文字幕在线免费看成人 | 午夜福利片网站在线观看 | 中文字幕αv精品在线视频 | 91精品国产色综合久久久 | 高清一区二区三区四区 | 中文字幕成人资源在线观看 | 午夜福利一区91 | 精品一区二区免费视频蜜桃 | 亚洲欧洲在线影院观看 | 国产精品二区三区在线电影 | 一区香蕉国产宅男精品在线观看 | 秋霞在线观看一区二区三区 | 999久久久精品人妻免费 | 久久久一区二区三区做 | 一本不卡欧美一区二区三区 | 成人国产在线观看网站 | 日韩av制服诱惑在线观看 | 91精品国产综合久久久久久粗 | 95久久人妻精品免费二区 | 国产一级黄aa视频 | 免费精品一区二区三区视频 | 亚洲另类图片成乱小说 | 亚洲一级黄色性视频 | 免费av无打码在线观看 | 青青中文字幕乱码在线视频 | 中文字幕日韩精品在线 | 亚洲黄色一级免费看 | 亚洲国产综合欧美在线一区二区 | 亚洲精品中文字幕制服诱惑 | 国产午夜产品一区二区三区 | 久久精品国产一级av片 | www.一二三区国产黄色成人 | 国产精品福利2020 | 欧美国产日产综合三区在线观看 | 人妻少妇偷人精品久久 | 人妻一区二区三区漫画 | 五月婷婷亚洲图片小说 | 亚洲欧洲一级乱码 | 亚洲欧美国产精品一区二区三区 | 少妇一级淫片免费放自拍片 | 亚洲AV香蕉一区区二区三区 | 午夜在线不卡免费人成毛片 | 亚洲中文字幕成人av | 亚洲av最大网站 亚洲最大av网站 | 日韩av在线三区 日韩av自拍1区在线 | 日本第一页中文字幕 | 蜜臀av免费一区二区三区水牛 | 精品视频网一区二区 | 日韩一级片av免费 | 中日乱码一区二区三区 | av网站在线观看不卡免费 | 日韩三级av电影在线 | 午夜精品一区二区三区在线成人 | 亚洲码欧洲码一区 | 国内人妻精品久久久 | 国内黄片一区二区 | 毛片av在线尤物一区二区 | 亚洲一区二区三区国产盗摄 | 免费一级a一片片久久精品网 | 亚洲激情欧美激情 | 91福利在线观看免费 | 日韩av特黄毛片专区看 | 国产一区二区不卡老阿姨 | 中文字幕在线播放最新地址 | av熟女麻豆中文字幕 | 亚洲黄色片子免费观看 | 久久久久人妻精品一区 | 亚洲中文字幕在线观看第一页 | 天天精彩久久中文字幕 | 久久一区精品人妻 | 哪些网址可以看中文字幕av | 久久精品香蕉国产视频 | 免费av不卡在线观看性色 | 日韩av永久免费在线观看 | 永久av免费在线 永久av在线免费 | 国产69精品久久久久高潮 | 一区二区免费视频中文乱码 | 亚洲乱色在线视频 | 人人妻人人爽人人模夜夜夜3d | 日韩欧美电影高清不卡尤物 | 99国内精品视频一区二区三区 | 一区二区三区精品久久夜夜嗨 | 香蕉色国产在线视频 | 日韩超清av在线 日韩在线超清av | 精品中文字幕有码在线观看 | 国产精品久久久久久妇女 | 国产精品香港三级 | 久久国产乱子精品免费久久 | 日韩在线观看一区二区不卡 | 97久久精品人妻中文字幕 | 人人澡人人插人人干 | 精品久久久久久久久久久 | 亚洲欧美日韩激情国产 | 极品内射一区在线观看 | 国产成人精品不卡av | 日韩av免费精品一区二区 | 亚欧洲精品视频免费看 | yw尤物在线精品 | 中文无码AV在线亚洲电影 | 亚洲熟妇中文字幕日产无码 | 亚洲一区 欧美激情 | 国产日韩欧美在线亚洲 | 久久人人做人人妻玩精品 | 精品国产黑丝袜在线观看不卡 | 中文字幕在线播放不卡内射 | av在线永久网址 每日av永久在线观看 | 不卡视频精品在线免费观看 | 亚洲欧美美洲一区二区三区 | 亚洲一区二区制服在线 | 哪里看成人午夜视频 | 欧洲精品在线视频一区二区三区 | 国产精品亚洲精品日韩已方 | 日本中文字幕免费看 | 高潮少妇白浆久久 | 婷婷91人妻久久久精品系列 | 久久精品免费观看小黄片 | 观看欧洲成人短视频在线 | 国产精品久久亚洲不卡 | 99这里只有精品视频免费看 | 精品欧美一区二区三区3d动漫 | 亚洲熟女av一区二区三区y | 日韩国产精品一区二区不卡高清 | 午夜神马欧美精品福利电影 | 亚洲中文字幕在线资源第1页 | 国产午夜电影在线 | 亚洲一久久久久久久 | 日本欧洲亚洲不卡 | 日本中文字幕官网亚洲 | 97人人香蕉视频 | 一区二区三区免费福利在线视频 | 日本午夜福利电影网 | 中文字幕 国产精品 | 亚洲免费在线观看视频中文字幕 | 九色视频国产区探花 | 操老司机午夜福利影院 | 欧美日韩亚洲中文字幕二区网址 | 丝袜在线播放国产 | 亚洲在线一区二区 | 亚洲 欧洲 综合av 在线 | 欧美亚洲欧美在线观看免费 | 国产日韩高清成人在线 | 亚洲精品乱码久久久久久久蜜臀 | 人妻少妇精品久久久久中文字幕 | 偷拍亚洲一区二区三 | 99热这里有精品免费观看 | 中文字幕在线观看永久视频 | 亚洲一区二区毛片在线观看 | 成人午夜性色福利视频 | 在线观看视频很爽内射 | 中文字幕高清在线一区二区 | h在线视频免费观看 | 亚洲欧洲自拍在线 | 久久免费视频资源这里只有精品 | 亚州成a人片在线观看 | 欧美亚洲精品激情 | 国产香蕉超碰在线观看 | 成人高清视频在线观看一区 | 视频制服中文字幕一区二区 | 亚洲一级特黄免费 | 一区二区三区性感视频 | 亚洲午夜无码Av毛片久久 | 国产一区二区色视频 | 日韩av中文字幕高清不卡 | 久久久精品免费不卡视频 | 人妻精品久久久久中文字幕影院 | 精品国产高清不卡毛片 | 亚洲第一级特黄大片 | 男人v的天堂一区二区 | 午夜三级在线视频 | 日韩在线观看精品妇 | 一区二区三区四区五区精品视频 | 精品久久久久久中文字幕精品 | 久久精品视频网站免费观看 | 国产丝袜美女一区二区三区 | 欧洲亚洲免费在线观看 | 97人人爽人人澡人人精品 | 亚洲一区二区水蜜桃视 | 69av日韩中文精品在线观看 | 亚洲毛片亚洲毛片 | 欧洲在线观看成人免费 | 日本二区三区精品视频 | 亚洲有色视频在线播放 | 午夜福利美女视频网站 | 午夜不卡视频在线观看免费 | 精品丝袜国产自在线 | 一区二区成人免费网站 | 欧洲毛片免费在线观看 | 精品美女久久久久久不卡视频 | 成年人在线免费看毛片 | 亚洲熟女av一区二区三区y | 欧美一区二区三区放荡老妇 | av不卡最新在线观看网址 | 国产丝袜香蕉在线观看 | 一区二区三区www精品视频 | 中文字幕欧美亚洲精品三四区 | 国产精品影视av一区二区三区 | 一区二区三区精品18禁 | 国内精品一区二区乱码播放 | 一区二区三区四区观看 | 国产午夜精品福利影院 | 黄片在线视频免费观看 | 极品一区二区在线视频观看 | 午夜影院久久亚洲 | 亚洲国产欧美一区二区潘金莲 | 久久久久人妻精品一区蜜桃网站 | 丰满熟女视频区一区二 | 亚洲欧美日韩激情综合在线观看 | 黄片av在线观看网站 | 中文字幕在线中文一码 | 日韩av在线激情播放 | 欧美在线免费播放视频一区二区 | 亚洲一区二区在线观看视频 | 国产精品亚洲欧美在线观看 | 欧洲在线观看免费 | 久久99久久精品高潮无毛 | 97久久国语露脸精品对白 | 国产精品自产拍在线观看55 | 欧美成a人片在线播放平台 | 99热这里只有精品网址在线 | 亚洲综合黄网中文字幕 | 国产精品免费精品自在线观看 | 黄色视频一区二区三区四 | 一区三区免费在线观看视频 | 五月婷婷~中文字幕 | 在线观看av免费永久 | 日韩电影综合中文字幕 | 激情综合亚洲欧美 | 中文字幕在线一区二区高清 | 日韩中文字幕我不卡 | 亚洲都市激情在线观看 | 国产精品不卡一区二区久久 | 亚洲精品国产精品视频 | 国产精品99蜜臀久久不卡二区 | 午夜福利小视频试看 | 99在线观看一区二区三区 | 97碰碰久久人人 | 中文字幕av一区在线观看 | 午夜福利在线永久视频 | 国产精品中文字幕久久久久久 | 亚洲一区二区免费在线视频 | 免费观看成年人在线 | 男女爽爽爽午夜av | 性情侣av在线一区二区三区 | 国产亚洲av在线播放 | 欧美精品一区二区三区性视频 | 日韩成人av免费电影 | 亚洲国产精品第一区二区 | 欧美日韩一卡二卡视频在线观看 | 韩国一级黄片久久毛 | 国内一区二区三区精品视频 | 高清精品一区二区三区伊人 | 亚欧乱色视频精品免费观看 | 国产成人资源在线播放 | 久久精品国产乱子伦 | 极品尤物在线精品 | 日日澡夜夜澡人人 | 免费高清视频一区二区在线观看 | 精品91在线视频观看 | 日韩在线视频精品观看 | 国产高清高潮呻吟久久 | 成人va在线一区二区三区 | 在线观看日韩精品网站 | 中文字幕一区二区av原千岁 | 久久久久久人妻精品 | 成人在线国产黄色 | 第一福利在线观看视频 | 销魂美女一区二区视频 | 精品少妇精品久久久久久久久久 | 亚洲日本精品国产第一区二区 | 国产69久久精品成人 | 一区不卡av在线免费播放 | 制服中文亚洲欧美 | 中文字幕av网站观看 | 在线观看日韩av网 | 无卡免费视频一区二区三区 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频大 | 亚洲综合中文字幕一区二区 | 伊人成人午夜在线免费观看视频 | 91久久精品国产一区蜜臀 | 免费蜜臀av一区二区三区人妻 | 91不卡在线观看一区二区 | 日韩精品久久久免费 | 欧洲精品视频二区 | 中日韩美中文字幕av一区 | 国产精品一区二区在线观看 | 亚洲国产中文字幕婷婷 | 久久精品成年人免费视频 | av毛片在线播放免费 | 日韩 欧美 亚洲 国产 网站 | 视频 一区二区在线播放 | 一区二区精彩视频在线观看 | h在线观看免费视频 | 人妻中文字幕一区三区5 | 亚洲天天素人人妻在线视频 | 精品视频在线观看一区二区三区 | 国产欧美日本亚洲精品五区 | 久久www免费人成高 | 国产欧美一区二区精品忘忧草 | 在线播放国产亚洲欧美 | 在线观看视频福利网址 | 一区福利视频在线 | 东方av在线一区二区 | 精品久久人人做人人爱app | 成年人在线网站播放 | 中文字幕第一视频一区二区三区 | 久久精品国产av大全 | 91精品视频免费在线观看 | 爽爽爽爽爽爽一区二区 | 欧洲一区亚洲二区 | 一区二区视频在线播放精品 | 好看的日韩精品中文字幕 | 大香蕉人人干人人 | 久久噜噜噜亚洲男人的天堂 | 一区二区三区性感视频 | 日本网址国产精品 | 亚洲一区二区电影天堂 | 亚洲精品 欧美激情 | 99久久99久久免费精品不卡 | 熟女啪啪视频一区二区 | 久久中文字幕第八页 | 中文字幕天天久久 | 亚洲成AV人片在线观看无 | 亚洲自偷自拍另类图片 | 超碰人人看人人模 | 久久99久久精品免费看 | 亚洲黄色中文字幕在线观看 | 中文乱码精品一区二区三区人妻 | 人妻人妇人妻一区二区三区 | 亚洲av日韩av高潮无码专区 | 日韩中文字幕在线直播 | 久久66热人妻偷产精品 | 亚洲va高清一区 亚洲va偷偷高清 | 中文字幕永久免费在线视频观看 | 亚洲欧美国产国产综合精品一 | 国产欧美日韩亚洲精选在线播 | 97人妻超碰人人 | 久久精品视频在线观看视频 | 最近更新成人国产av | 麻豆影视在线播放av一区二区 | 黄色亚洲视频二区 | 人人天天大胆精品视频 | 成人国产片在线网站 | 综合亚洲欧美日韩另类 | 亚洲精品无码久久久久秋霞 | 91免费高清在线观看 | 亚洲自偷自偷偷色无码中文 | 亚洲中文字幕无限乱码黄片 | 国产日产亚洲系列影视观看 | 91免费看在线网站 | 青草久久久免费视频 | 久久久91麻豆精品国产一区 | 亚洲熟伦一区二区毛片 | 中文有码在线第二页 | 欧美日韩国产成人激情 | 都市激情中文字幕在线视频 | 神马久久网欧洲亚洲片 | 亚洲精品久久久久久丰满毛多 | 91久久精品一区二区三区 | 亚洲av成熟国产一区二区三区 | 国产欧美日韩成人 | 日韩av毛片免费看 | 巨人人妻冲田杏梨三级 | 在线观看热码亚洲av | 国产美女视频久久久99 | 国产精品久久久久久久久鸭无码 | 最新中文字幕av第一区 | 亚洲欧洲电影在线观看 | 黄片一区二区三区不卡 | 91精品国产91热久久久久 | 五月天亚洲综合小说 | 亚洲一区波多野结衣在线app | 精品国产一区二区三区不卡 | 精品一区二区蜜桃av麻豆 | 一区二区短视频在线观看免费 | 国产精品高潮呻吟久久av有码 | 欧美精品一区二区三区制服首页 | 亚洲精品蜜臀电影 | 日韩 欧美 中文字幕 制服 | 免费av网站一区二区 | 久久精品成人在线观看视频 | 亚洲精品va在线 亚洲精品在线va | 尤物av午夜精品一区二区入口 | 福利视频网站在线观看 | 亚洲精品无码成人AV电影网 | 精品视频一区二区三区四区涩爱 | 在线免费国产精品视频 | 亚洲国语福利在线播放 | 亚洲国产主播精品二区 | 一区二区三区av免费在线观看 | 日本精品二区四区五区 | 亚洲国产日本综合 | 亚洲av网站免费在线观看 | 日韩中文字幕不卡在线观看 | 一区二区av.免费观看 | 日韩不卡一区二区三区在线 | 一区二区国产精品电影 | 这里只有精品视频全部免费观看 | 亚洲日本乱码中文字幕综合 | 性少妇色一区二区 | 欧美亚洲都市激情 | 亚洲欧美日韩三级另类 | 久久精品这里只有这里有精品 | 国产精品久久自在自线不卡 | 精品人妻久久网址 | 亚洲婷婷精品国产 | 日本少妇一区二区三 | 亚洲欧洲日产国码v不卡 | 中文字幕制服诱惑av在线 | 一区二区三区在线观看av | 91情国产l精品国产亚洲区 | 成人色免费在线观看 | 欧美一区二区h视频在线 | 中文字幕-区二区乱码黄码 | 欧美特级一级一区二区视频 | 亚洲,欧美,国产,日韩,综合 | 不卡精品国产_亚洲人成在线 | 亚洲色图五月婷婷 | 粉嫩av一区二区在线观看 | 蜜桃成人在线免费 | 日韩av中文字幕在线不卡 | 亚洲av片一区二区三区不卡不 | 亚洲另类小说图片 | 香蕉久久夜色更新 | 日韩亚洲精品国产 | 99久久人妻精品免费观看 | 精品一区两区视频在线观看 | 麻豆一区二区 在线观看 | 中文字幕在线看第二 | 免费在线不卡一区二区三区 | 午夜播播福利av 午夜福利18禁止 午夜福利正在播放 | 亚洲黄色免费大片 | 激情开心中文字幕 | 精品一区二区视频 在线播放 | 在线观看不卡的av网址 | 国产精品久久 av | 亚洲sm一区二区视频在线观看 | 亚洲av官网久久麻豆 | 国产一区二区电影精品 | 中文字幕乱码在线免费观看视频 | 亚洲国产精品一区二区制服 | 精品人妻一区二区三区少妇木 | 久久精品色aⅴ国产免费观看 | 精品亚洲黄色在线观看 | 蜜臀aⅴ国内精品久久久 | 亚洲av图片天堂专区在线观看 | 这里只有久久精品免费视频 | 98精品国产高清在线 | 国产精品人成在线观看不卡 | 亚洲热中文字幕av | 国产99精品视频一区二 | av网站网址免费 黄色av成人生活免费观看 | 亚洲一区中文制服 | 成人福利午夜福利 | 四虎免费永久在线观看 | 亚洲成av人播放 亚洲av婷婷在线观看 | 人人模人人爽人人爱 | 亚洲黄色福利资源 | 日韩av在线激情播放 | 精品午夜福利无人区乱码一区 | 亚洲精品视频在线观看成人 | 97人妻人人做碰人人爽 | 亚洲高清黄色在线观看 | 国产在线一区二区香蕉 在线 | 久久成人午夜精品福利视频 | 91精品一久久香蕉国产线观看 | 99久久精品午夜一区二区三区 | 不卡视频精品在线免费观看 | 国产99精品久久久久久 | 最全av激情中文字幕资源 | 日韩在线不卡中文字幕视频 | 6久久精品国产av片国产 | 国产家庭伦乱av中文在线 | 久久久久无码精品国产H动漫 | 亚洲 欧美 制服 日韩 | 亚洲人成在线中文毛片 | 亚洲黄级一片网站 | 日韩在线国产高清蜜臀 | 人妻中文字幕一区二区三区视频 | 日韩 精品 久久 | 久久久的精品视频 | 精品一区二区在线视频播放 | 在线中文有码中文字幕 | 日韩午夜精品福利 | 久久超级碰碰碰一区 | 中文字幕亚洲欧美色 | 另类人妻在线播放 | 日韩av中文字幕不卡免费在线 | 精品国产V无码大片在线看 | 国产精品高潮久久久久 | 国产精品亲子乱子伦xxxx裸 | 午夜极品美女视频 | 精品一区二区久久久久久按摩 | 91精品国产在热久久 | 乱人伦中文在线视频 | 日韩精品蜜臀av一区二区 | 91人人妻人人澡人人精品 | 亚洲欧美激情综合一区 | 中文字幕天堂永久免费在线观看 | 在线观看小黄片视频 | 亚洲自拍日韩在线不卡视频 | 免费亚洲黄色在线观看 | 中文字幕在线观一区二区 | 精品人妻久久99一区二区三区 | 欧美色播aⅴ久久天堂88 | 99久久在线观看精品视频 | 国产人成在线观看 | 成人影院亚洲av天 | 亚洲国产欧美在线观看 | 老司机av成人在线 | 国内精品,国产成人,国产三级 | 人妻少妇精品久久久 | 内射在线视频免费观看 | 亚洲欧洲韩国精品 | 熟女人妻 在线播放 | 人人妻人人舔av 人人妻人人爽97 超碰人人爱人人妻 | 国产另类中文字幕 | www.内射精品久久久久 | 亚洲国产aⅴ综合网一区 | 精品无人区乱码一区2区3区 | 色综合日本中文字幕 | 亚洲精品深夜男人天堂网 | 日日摸日日碰夜夜爽亚洲 | www.一区二区黄片 | 老熟女免费一区二区三区 | 亚洲精品在线免费电影 | 一道本久在线中文字幕 | 香蕉影视一区二区三区 | 日韩免费在线观看av | 亚洲高清自偷揄拍自拍 | 黄色av日韩免费在线观看 | 在线成人黄片免费看 | 亚洲香蕉网久久综合影视 | 成年人在线观看a | 亚欧洲精品视频免费 | 亚洲国产日韩欧美久久精品 | 九热视频在线观看免费 | 久久久韩国精品视频 | 国产成人av网站一区在线看 | 欧洲日本激情视频在线免费观看 | 亚洲欧洲人人在线观看 | 午夜干逼多人视频 | 中文字幕在线观看02 | 亚洲区中文字幕在线观看 | 成人超碰一区二区三区 | 中文字幕人成人在线观看 | 成人亚洲av免费在线 | 亚洲av有码在线播放 | av网站 亚洲区 | 亚洲成人福利在线播放 | 蜜臀黄色片在线观看 | 欧美成亚洲人电影在线免费观看 | 日韩精品三级久久 | 香蕉av免费在线观看 | 午夜视频永久在线 | 久久五月婷婷狠狠 | 日韩字幕在线不卡 | 欧美一区二区原在线视频 | 在线国产不卡综合福利 | 精品一区二区久久久久久密桃 | 国产成人免费中文字幕 | 日韩欧美国产精品一区 | 熟女高潮喷水亚洲一区 | 久久99免费播放v片 | 亚洲欧美日韩欧美中文字幕 | 在线观看精品香蕉国产 | 欧洲一区二区三区精品 | 亚洲国产精品久久久久久 | 91精品丝袜久久久久久久 | 国产日产亚洲欧美综合另类 | 国产成人女免费在线观看 | 宅宅网成人午夜片 | 日本午夜福利视频 | 午夜性感女神蜜桃视频 | 少妇啊啊啊视频在线观看 | 中文字幕婷婷在线看视频 | 依依成人精品视频在线播放 | 午夜美女自摸福利视频 | 国产在线观看欧美二区三区 | 在线观看福利一区二区三区 | 蜜桃一区二区三区网站 | 国产热久久这里有精品 | 亚洲日本国产精品一区二区 | 日本看片一区二区三区 | 亚洲熟妇av在线播放 | 精品一区二区电影国产 | 美妇人妻一区二区三区 | 不卡中文字幕播放av | 成人午夜福利视频合集 | 18禁成年av网站免费看 | 亚洲aaa级黄片免费看 | 人人干人人爽人人妻 | 国产免费午夜A无码V视频 | 黄色影院不卡一区二区 | 精品一区二区视频在线看片 | 国产午夜精品久久久久免费视 | 黄色成人av网站在线观看 | 午夜免费福利视频一区二区 | 麻豆一区二区三区四区在线观看 | 亚洲高清免费在线播放 | 日韩av中文字幕一区不卡 | 国产成人精品亚洲日本在 | 蜜桃在线视频网址 | 中日乱码精品一区二区三区 | 亚洲av色区网址在线观看 | 狠狠精品人妻久久 | 久久播视频这里只有精品 | 偷拍 亚洲 欧美 日韩 | 欧美精品一二三区在线观看 | 亚洲欧洲日韩综合在线观看 | 日日夜夜人人精品一区三区 | 欧美日韩亚洲激情中文字幕 | 亚洲欧美日韩国产中文在线 | av观看免费永久在线 | 国产香蕉精品在线 | 日韩国产成人欧美 | 国产99久久九九精品小鲜肉 | 欧洲毛片基地在线观看 | 久久免费高清黄片 | 久久国产精品免费 | 亚洲天堂久久中文字幕 | 中文字幕 av在线免费观看 | 最新亚洲综合中文字幕在线观看 | 国产精品久久久久久日韩 | 三级欧美日韩国产 | 神马午夜福利小视频 | 日韩在线播放av不卡一区二区 | 国产免费AV片无码永久免费 | 午夜福利电影一区 | 大色香蕉在线观看视频 | 亚洲一区二区不卡在线播放 | 蜜臀人妻四季av一区二区 | 人妻少妇精品久久久久 | 亚洲成av人片在线观看无下载 | 日韩av成人精品 日韩顶级免费高清成人av | 精品人妻αⅴ区乱码久久蜜臀 | 国产欧美亚洲日本一区 | 国产又爽又粗又猛的视频c区 | 蜜桃精品一区二区三区视频 | 特黄av毛片免费在线观看 | 久久zyz中文字幕 | 有码aⅴ在线免费观看 | 黄瓜影院久久久久亚洲精品 | 亚洲国产欧美一区二区丝袜黑人 | 国产一区二区在线观看色 | 蜜桃在线视频网址 | 亚洲欧洲天堂成人a∨在线 | 日韩av中文字幕不卡 | 久久99精品久久久无毒不卡 | 亚洲一区二区三级电影 | 中文字幕第一页精品在线观看 | 欧洲美女免费av 欧洲精品一二三区tv | 精品一区二区三区在线播放 | 欧美精品一区二区午夜福利 | 成人免费在线国产视频 | 熟女 视频 一区 | 精品女同一区二区三区久久 | 1区2区3区4区精品免费视频 | av伊人中文字幕制服诱惑 | 麻豆99一区二区在线观看 | 亚洲女优一区二区三区在线观看 | 亚洲精品色av网站 | 日韩女同av在线 在线日韩成人av | 中文字幕色av一区二区三区 | 福利视频一区二区在线观看 | 176精品二区免费视频 | 久久98精品久久久久久婷婷 | 一区二区三区极品美女 | 午夜福利av毛片 午夜福利毛片av | 国内精品一区二区乱码播放 | 中文字幕在线一区二区在线 | 美女图片午夜影院 | 久久精品视频991区二区 | 国产又黄又粗又长又爽视频 | 香蕉久久成人国产精品 | 午夜激情成年美女干 | 男女啪啪国产欧美日韩 | 爽爽爽爽爽爽一区二区 | 日韩免费在线观看av | 黄片免费在线小视频 | 人妻久久这里只有精品 | 乱码一区二区三区在线视频 | 亚洲国产成人久久久精品尤物 | 国产精品午夜一区二区三区在线 | 久久久久人妻一区精品孕妇 | 欧洲av网址在线观看 | 国产精品久久久久久妇女 | 亚洲天堂av图片 亚洲另类丝袜清纯 | 综合在线免看州欧洲完整 | 国产精选 中文字幕 | 精品亚洲乱码少妇综合久久 | 国产乱人伦偷精精品视频 | 欧洲一区二区三区视频免费观看 | 91精品推荐在线播放视频在线 | 真人男女裸交无遮挡免费观看 | 最新亚洲av网址在线观看 | 亚洲黄色一级∧v | av国产免费观看 免费av国产观看 | 欧洲亚洲不卡一二三四 | 69亚洲乱人伦AⅤ精品发布 | 亚洲午夜精品电影在线观看 | 日本va欧美ⅴa欧美va精品 | 制服丝袜 日韩欧美 中文字幕 | 91国内揄拍国内精品对白 | 人人人人澡人人爽 | 91尤物高潮喷水在线 | 国产91精品一区成人免费 | 一区二区三区免费男女视频 | 亚洲中文字幕日产乱码高清av | 免费在线观看视频h | 久久精品国产字幕高潮 | 午夜看片a福利在线 | 97精品一区二区视频上线观看 | 在线观看免费播放av | 99国内揄拍高清国内精品对白 | 视频一区二区在线观看免费高清 | 久久久久久久久人妻综合精品 | 精品久久人妻av中文 | 午夜激情视频福利 | www.午夜婷婷色.com | 一区二区三区色区 | 成人午夜在线视频在线观看 | 国产一区二区三区亚洲avv | 国产蜜臀av在线观看 | 欧美国产亚洲日本专区 | 欧美www视频一区二区 | 黄色片一区二区三区四区五区 | 亚洲乱亚洲乱妇在线看 | 福利一区二区免费视频 | 日韩欧美国产三级 | 精品视频 一区二区三区 | 午夜精品一区二区三区99 | 国产日本中文亚洲 | 午夜精品综合一区二区 | 精品亚洲免费播放 | 国产精品久久久久久岛国欧美 | 国产成人精品无缓存在线播放 | 99超碰人人澡_ | 亚洲欧洲闷骚av少妇影院 | 欧美日韩亚洲中文字幕二区 | 亚洲欧美综合一区二区在线观看 | 亚洲日本乱码高清中字幕 | 高清亚洲精品观看福利 | 精品久久精品久久人妻 | 午夜福利老司机电影 | 日韩精品中文字幕一 | 看亚洲免费美女黄片 | 好看的中文字幕 亚洲 欧美 | 97久久久人妻精品一区 | 欧美日韩一区二区99视频 | 久久久久人妻一区精品色戒 | 制服丝袜中文字幕欧美日韩 | 精品视频一区二区三区四区涩爱 | 亚洲中文字幕天天更新 | 国产成人精品日本亚洲一区天天 | 粉嫩av午夜福利 午夜福利av日日操 | 99精品久久久久中文字幕人妻 | 亚洲中文字幕美女乱 | 有码人妻av在线 不卡av永久免费在线 | 狠狠 欧洲 亚洲 | 日本精品乱码精品乱码 | 午中文字幕久久久久久 | 偷拍系列一区二区 | 中文字幕二区三区人妻少妇 | 麻豆国产在线精品国偷产拍 | 精品国产一区二区三区伦理 | 国产精品一区三区在线观看 | 欧美精品日韩精品国内中文字幕 | 一本正道中文字幕一区二区 | 国产精品不卡av在线播放 | 老熟女一区二区三区免费 | 日韩av中文字幕手机在线观看 | 亚洲一区二区三区xxx | 日韩精品数一数二在线观看 | 久我美波av中文字幕 | 成人午夜视频入口 | 国产黄色大片网站 | 中文字幕乱码在线免费观看 | 一区二区三区在线 欧洲 | 午夜福利成人69av | 久久综合一区二区精品视频 | 日韩欧美中文字幕制服诱惑 | 成人av影院一区二区 | 国产亚洲欧美a第二 | 亚洲欧洲日韩av在线观看 | 男女啪啪国产欧美日韩 | 久久成人亚洲免费视频 | 国产成人在线视频护士 | 高清日韩国产在线 | 亚洲精品不卡免费在线观看 | 亚洲欧洲一区二区在线免费看 | 四虎永久在线精品免费2020 | 日韩精品 中文字幕在线高清 | 国产精品美女网站 | 亚洲人成伊人成77777小说 | 久久精品视频网站免费观看 | 久久99热精品免费观看国产 | 91精品视频在线播放观看 | 最近中文在线字幕高清字幕 | 亚洲免费视频一级片 | 亚洲成人av免费影院 | 黄色av网站免费进 | 精品一区二区三区久久久久久 | 日韩日韩av在线 av日韩专区在线 | 中文字幕久久999及 | 五十路熟女一区视频 | 国产精品亚洲一区二区三区不卡 | 人体艺术视频成人午夜视频 | 精品日本永久免费 | 日韩在线观看精品a区 | 国产日本欧美高清在线 | 亚洲高清乱码一区二区 | 91精品一二三区国产 | 一二久久精品视频 | 亚洲人成毛片在线播放 | 人人超碰人人爱超碰 | 欧美亚洲综合在线免费观看 | 久久人妻精品免费 | 欧美一区二区三区高潮喷手 | 日韩中文字幕不卡视频 | 中文字幕免费在线播放av | 激情影院日韩版中文字幕 | 免费观看在线中文字幕av | 少妇精品久久久久久久久久 | 999国产成人在线 | 永久黄网站色视频免费直播 | 中文字幕日韩精品在线影院 | 日本第一页中文字幕 | 91香蕉视频在线观看一区二区 | 91在线精品观看 | 久久精品视频二区三区 | 午夜激情久久大片 | 一区二区在线小视频不卡 | 91人妻人人澡人人爽从精品 | 蜜桃网站在线视频 | 亚洲国产日本韩国欧美mv | 一区二区三区日本高清 | 欧美激情亚洲精品在线 | 欧洲黄片一区二区三区 | 中文字幕高清视频在线播放 | 日韩三级av在线 av在线日韩三级 | 这里只有精品视频观看免费 | 午夜观看视频在线 | 97人人超级碰碰操 | 亚洲欧美激情高清 | 国产在线观看WWW污污污 | 91精品推荐在线播放视频在线 | 一区二区三区视频, | 亚洲美女网中文字幕 | 亚洲熟女av一区二区三区y | 久草中文在线字幕 | 亚洲精品特级av 中国亚洲av第一精品 | 亚洲欧美天堂在线免费观看 | 精品视频一区二区三区三州 | 香蕉视频一区二区在线观看 | 精品区一区二视频 | 国产精品久久久久国产精品三级 | 成人午夜福利蜜桃视频 | 91福利视频精品一区二区三区 | 成人在线免费播放网站 | 亚洲欧美日韩国产高清 | 午夜福利影院网址一区 | 电影av在线亚洲专区 | 免费看成人国产一区二区三区 | 在线视频免费观看黄片 | 国产精品日韩精品久久99 | 香蕉视频人人插人人搞 | 欧洲专区精品免费观看 | 日韩欧美亚洲激情图片 | 中文字幕一区二区在线影院 | av在线永久免费观看 | 欧美一区二区三区四区啪啪. | 全中文字幕欧美性亚洲 | 国产香蕉尹人在线视频 | 中文字幕av一区二区三区人妻 | 久久人人干人人爽 | 欧洲黄片视频一区二区三区 | 高清视频毛片一区 | 成人在线免费视频国产 | 欧美午夜精品久久久久久00 | 欧美午夜三级伦理在线 | 精品乱码字字幕一区二区三区 | 久久综合亚洲欧美成人 | 91精品福利在线免费观看91 | 国产精品高潮呻吟久久 | 亚洲国产欧美一区二区欧美 | 亚洲国产精品高潮呻吟久久 | 激情综合亚洲欧美日韩一区 | 亚洲浮力影院久久久久久 | 99精品热视频只有精品17 | 国产精品噜噜噜久久久久 | 欧美一区二区三区bbw | 天堂网站好爽日韩欧美在线观看 | 91在线免费在线观看 | 亚洲天然素人毛片 | 亚洲欧美一区二区中文字幕 | 亚洲高清自偷揄拍自拍 | 精品久久久久久久换人妻69 | 精品人妻aⅴ区乱码久久蜜臀 | 亚洲欧美国产日韩伊人 | 国产激情久久久久久熟女老人 | 亚洲长腿丝袜中文字幕 | 亚洲一区二区三区av激情 | 国产欧美日韩精品丝袜 | 国产亚洲日本一区 | 亚洲av极品的男人天堂 | 熟女乱免费一区二区 | 日韩av日韩av在线 | 牛牛视频精品一区二区不卡 | 97人人少妇人人妻 | 制服丝袜另类精品丝袜第一页 | 成人av一二三区在线观看 | 尤物tv这里有精品 | 亚洲国产成人高清精品 | 精品久久久久久中文人妻 | 亚洲乱码AV中文一区二区 | 欧美精品中文字幕亚洲综合 | 欧美一区二区三区性生活 | 美女视频 一区二区 | 亚洲中文字幕久久精品无码a | 国产一区二区三区精品三级 | www.一二三区国产黄色成人 | 免费一区二区精品视频 | 91久久一区二区三区 | 全中文字幕欧美性亚洲 | av天堂亚洲手机 亚洲av手机天堂 | 久久精品人妻嫩草av蜜桃 | 这里只有精品视频观看免费 | 亚洲一区电影中文字幕在线观看 | 一区,二区,三区看黄色视频 | 国产91色综合久久高清 | 亚洲国产高清一区二区三区不卡 | 亚洲成人av电影网 | 亚洲视频一区二区免费不卡 | 丰满人妻av午夜 五月天av午夜看片 | 美女午夜一区二区三区 | 中文字幕日产无线码一区 | 久久人妻精品一区 | 国产午夜精品免费一区二区 | 国产特黄久久久久久久久 | 日本一区2区在线观看 | 毛片在线观看视频一区二区三区 | 91视免费频在线观看 | 亚洲国产一区二区精品专 | 中文字幕网一区在线观看 | 中文字幕在线看免费观看 | 亚洲av男人天堂日韩精品久, | 国产成人久久精品流白浆软件 | 日韩免费av中文字幕 | 亚洲av乱码一区二区三区臂 | 亚洲精品中文字幕720p | 日韩av在线播放链接 | 在线不卡一区二区三区免费视频 | 91密桃精品国产91久久 | 欧美精品乱码久久久久蜜桃 | 午夜精品久久久久久99热软件 | 丝袜在线一区二区三区 | 男人天堂第一区第二区 | 午夜精品久视频在线观看 | 久久精品人人寸爽人人爽 | 欧洲一区视频在线观看 | 成人性欧美丨区二区三区 | 午夜福利成人一级片 | 精品一区二区三区手机在线观看 | 久久99日这里只有精品 | 久久精品人人做人 | 日韩av免费网站 日韩av网站免费 | 亚洲一区二区色片 | 人妻少妇99精品 | 国产91香蕉在线观看 | 国产av熟女一区二区白浆 | 国产精品麻豆成人av粉嫩 | 精品无人区乱码一区2区3区 | 日本中文字幕91麻豆 | 2021乱码精品1区2区3区 | 亚洲国产精品一区二区av | 国语精品91自产在线观看二区 | 在线免费视频国产一区 | 日韩国产一区久久 | 免费av网址中文字幕 | 大香蕉在线国产视频 | 91麻豆精品福利在线观看 | 99国产成人精品在线 | 亚洲aaaa级特黄 | 天天夜夜网站精品一二三区 | 18禁午夜福利网站 | 欧洲成人一区二区在线观看 | 亚洲一区 二区在线视频 | 亚洲国产欧美激情 | 亚洲综合偷拍欧美一区日韩 | 最新国产中文字幕1 | 日本中文字幕第8页 | 国内精品一区二区乱码播放 | 在线视频免费黄片 | 蜜臀人妻四季av一区二不卡 | 亚洲高清毛片一区三区 | 亚洲男人第一av网站 | 国产精品一区二区在线观看首页 | 人妻一区二区有码 | 亚洲AV无码一区二区三区系列 | 在线观看v片无遮挡 | 在线观看内射一区 | 国产精品爽爽av在线 | 少妇太爽了在线观看视频 | 亚洲国内精品一区二区 | 在线播放av一区不卡二区三区 | 中文字幕精品在线观看视频 | 视频一区二区在线视频播放 | 国产在线不卡流畅av | av日韩精品在线观看 | 亚洲av色区一区二区三区在线 | 亚洲欧洲怡红院在线观看视频 | 一区二区三区在线观看高清 | 中文字幕在线免费视频网站 | 国产中文字幕高清av | 成人午夜福利视频合集 | 国产精品一区不卡久久久久久 | 91精品人妻久久 | 久久国产精品视频. | 午夜黄色福利网站 | 中文字幕不卡在线日韩 | 在线亚洲精品中文字幕美乳 | 一区二区三区不卡免费观看视频 | 这里只有精品视频免费在线观看 | 精品一区二区三区手机在线观看 | 日本一道二区三高清 | 亚洲 中文字幕 视频 在线 | 欧美一级午夜福利视频 | 国产SUV精品一区二区五 | 91日韩精品在线观看 | 欧洲黄免费在线播放 | 日韩av一中美av一中文字慕 | 午夜久久电影网鲁丝 | 日韩一级精品中文字幕 | 69av午夜福利 | 亚洲日本乱码高清中字幕 | 国产免费av在线网站 | 亚洲欧美v国产一区二区 | 美女黄频大全a在线 | 69人妻久久精品一区二区绯色 | 人妻熟妇av中文字幕 | 美女一区二区视频在线观看 | 91精品白丝美女在线观看 | 动漫精品专区一区二区三区 | 日韩精品观看在线 | 午夜毛片不卡免费观看视频 | www.久久四虎 | 亚洲一区二区三区不卡人 | 亚洲韩国精品无码一区二区三区 | 蕉久在线视频观看 | av在线不卡国产精品 | 日韩 亚洲 欧美 激情 | 亚洲成A人片在线观看中文无码 | 午夜精品999内色视频 | 人妻有码一区二区三区 | 午夜福利 在线播放 | 亚洲精品国产精品不卡精品乱码 | 日韩欧美亚洲制服 | 午夜视频在线播放网址 | 视频二区亚洲视频二区亚洲欧洲 | 国产在线观看黄片av | 99久久精品一区二区三区 | 最近免费中文字幕av | 日韩黄色影院中文字幕 | 日本亚洲精品国产 | 美女av毛片免费 av成年女人毛片免费观看 | 正在播放午夜福利合集 | 在线香蕉视频一区二区三区 | 99色热免费在线视频观看 | 久久久91精品国产一区72 | 国产农村乱子伦精品视频 | 91超碰在线蜜桃 | 亚洲欧洲性色在线观看91色 | 精品国产免费看一区二区 | 亚洲av高清毛片 亚洲高清av毛片 | 精品久久久久久中文字幕18 | 亚洲人人夜夜精品 | 九九视频在线免费观看 | 美女福利视频一区二区 | 亚洲欧美日韩综合色 | 国产精品永久免费av在线怀 | 久久91精品国产一区 | 免费av一区二区在线 | 五月婷婷国产精品一区 | 久久午夜场鲁丝片 | 国产精品久久久久AV福利动漫 | 久久国产99精品日本精品三级 | 日韩成人av电影免费在线观看 | 欧美视频在线一区二区三区高清 | 国产夫妇在线高清免费 | 精品久久久久久久免费看 | 精品视频一区二区三区免费观看 | 丰满人妻熟妇在线播放 | 日本欧美国产在线一区 | 亚洲成av人黄网站在线观看 | 一区二区三区黄色视频网 | 碰碰碰人人澡让人人爱 | 亚洲av网站大全 精品免费亚洲av | 丰满熟女av一区 蜜桃av人体一区 | 一区二区午夜福利在线观看 | 成人高清在线观看免费 | 日韩av在线精品 日韩av网址在线 | 色国产在线视频一区二区 | 亚洲欧美日产制服 | 免费人人潮人人爽一区二区 | 我要看欧洲一级黄片 | 亚洲欧洲激情小说另类 | 深夜在线观看福利 | 久久精品日产第一区二区三 | 永久免费在线播放av | 午夜诱惑在线看欧洲av | 亚洲欧美激情另类 | 亚洲欧洲天堂在线观看www | 免费在线观看的一级片 | 不卡在线一区精品电影免费 | 少妇中文字幕乱码亚洲影视 | 在线成人黄片免费看 | 国产精品特级毛片一区二区三区 | 日韩熟妇av中文字幕久久 | 2020国产精品香蕉在线观看 | 久久国产热这里只有精品 | 亚洲欧美日本综合久久 | 日韩在线中文字幕视频 | 日韩av免费网站大全 | 福利视频在线观看视频 | 人妻夜夜爽人人爽三区麻豆a∨ | 日本永久免费啪啪网站 | 国产亚洲最大av 国产在线永久免费av | 午夜高清乱码福利 | 久久久成年人免费网站 | 超碰大香蕉人人网 | 制服丝袜欧美亚洲 | 中文字幕日本激情小说 | 熟女精品视频一区二区视频 | 日本道综合久久网 | 精品久久久久久久熟女 | 欧美亚洲韩日中文字幕 | 在线观看视频一区二区地址 | 亚洲一区特别高清在线观看 | 亚洲中文字幕在线观看网址 | 亚洲中文字幕在线观看免费 | 亚洲视频在线观看免费中文字幕 | 亚洲欧洲av在线播放 | 日韩精品一区二区刺激在线观看 | av导航一区二区 av一区二区导航 | www.日本高清在线 | 在线视频免费黄片 | 欧美亚洲日本一区 | 亚洲 制服 欧美 中文字幕 | 人人超碰大香蕉91 | 国产在线精品成人一区二区三区 | 精品视频在线观看在线视频在线 | 国产日韩欧美综合大片 | 精品精品国产自在久国产 | 欧美日韩亚洲另类专区 | 国产香蕉97碰碰久久人人 | 国产精品久久久久高潮一区 | 蜜臀av国内精品久久久久久久 | 成人福利午夜电影 | 久久久精品人妻免费网站 | 香蕉视频在线一区二区三区 | 中文字幕日本午夜 | 欧洲精品一区二区三区免费看 | 精品视频在线一区二区 | 亚洲a∨无码一区二区三区 | 久久99热成人精品国产 | 九九热毛片在线观看 | 国产91成人三级在线 | 蜜桃成人免费在线 | 亚洲天堂观看不卡 | 女一区二区免费视频观看 | 久久99国产日韩精品久久99 | 999精品视频观看 | 亚洲欧洲激情综合网 | 丰满人妻精品中文字幕久久 | 素人人妻视频一区二区三区 | 国产精品爽爽av在线 | 91人人爽人人爽人人 | 天堂蜜桃一区二区三区 | 日韩欧美国产精品一区二区三区 | 久久久免费视频精品一区 | 热久久精品人妻视频 | 丝袜美女被插在线播放 | 国产婷婷成人在线视频 | 免费在线观看一区二区不卡 | 亚洲精品国产日韩欧美 | 在线视频观看91精品 | 久久视频只有这里有精品 | 欧美精品亚洲午夜福利2区 | 精品99视频一区二区三区 | 日韩av二区在线观看 | 在线观看黄av一区二区 | 国产香蕉超碰在线观看 | 免费视频久久青草 | 深夜午夜福利网站 | 91超碰人人澡人人 | 欧美午夜精品久久久久免费蜜桃 | 乱码视频中文字幕在线观看 | 亚洲av影视一区二区三区 | 午夜福利精品视频在线观看 | 欧美极品少妇久久久久久久 | av不卡不卡的中文字幕 | 这里只有精品免费在线观看视频 | 久久久久久高清精品一级 | 国产又长又粗又爽又黄的视频 | 在线观看精品视频不卡顿的 | 免费毛片av不卡高清在线观看 | 福利一区二区视频在线免费观看 | 国产精品亚洲一级av第二区 | 91久久精品一区二区三区 | 九九热视频在线播放 | 91久久久精品视频 | 亚洲天堂毛片免费看 | 国产一区二区理论电影免费看 | 丰满露脸少妇在线播放 | 久久99精品国产麻豆不卡 | 久热这里只有精品视频免费观看 | 午夜av成人影院 午夜影院成人av | 国产精品自产拍在线观看 | 亚洲精品免费av电影 | 久久一区一区久久 | 好看午夜一鲁一鲁一鲁 | 亚洲国产高清在线一区 | 粉嫩亚洲国产一区二区在线播放 | 亚洲国产精品成人午夜在线观看 | 91精品国产高清久久福利 | 永久av在线免费 在线永久av免费 | 视频在线观看亚洲一区二区 | 91麻豆成人精品国产 | 国产精品不卡在线专区 | 高h在线观看视频网站 | 国产午夜精品视频一区二区 | 在线亚洲一区二区 | 精品一区二区三区三级视频 | 国产亚洲国产欧美日韩在线观看 | 人人妻人人爽狠狠干 | 日韩有码中文字幕在线观看 | 99精品视频一区二区三区 | 日韩精品免费在线看 | 五月婷婷最新国产 | 午夜av在线毛片免费观看 | 午夜福利视频不卡 | 日本久久久中文字幕 | 亚洲欧洲国产日产精品 | 精品一区二区视频www | 亚洲精品在线观看黄 | 人妻一区二区有码 | 亚洲va欧美va国产va综合 | 欧美精品中文字幕成人 | 欧美国产日韩在线成人a | 日韩精品黄免费看 | 精品乱码一区二区三区不卡视频 | av中文字幕精品店 | 免费在线观看av中文字幕 | 久久精品高潮999久久久免费 | 亚洲精品首页在线播放 | 成人午夜福利在线观看免费 | 日韩高清av在线一区二区 | 欧美在线观看视频免费不卡 | 欧洲精品一区在线观看 | 免费在线观看午夜视频 | 直接看片的网站 久久 | 国产麻豆精品久久一二三 | 一区二区三区福利在线视频 | 欧洲 黄色激情视频 网址 | 乱码一区二区中文 | 蜜臀av免费一区二区三区观看 | 亚洲精品成av人在线观看片 | 一区二区三区四区伊人 | 精品无人乱码一区二区三区介绍 | 国产成人免费av电影 | 裸体午夜福利视频 | 5o岁的熟女一区二区三区 | 久热99这里只有精品视频 | 亚洲第一网友自拍 | 好吊视频一区二区三区在线 | 在线观看美女av 美女在线观看av | 女同久久另类99国产精品 | 亚洲一区二区三不卡观看 | 尤物人妻av在线 极品人妻露脸在线 | 永久av网站免费观看 | 成人在线免费观看小黄片 | 第一福利在线观看视频 | 精品国产亚洲一区二区三区 | 日韩av不卡在线观看 | 国产免费香蕉视频小黄片 | www.精品久久久久中文字幕 | 亚洲中文字幕三级在线观看 | 亚洲精品日本国产 | 男人的天堂av在线 | 美女黄频视频在线观看 | 国产精品五月婷婷 | 色 视频 国产 二区 | 国产一区在线看视频 | 欧美精品久久久久久免费 | 日韩欧洲av天码专区 | 91精品推荐视频在线播放观看 | 九九热这里只有精品免费看 | 99碰热视频在线观看 | 国产亚洲一欧美一区二区三区 | 中文字幕国产在线 | 中文字幕在线不卡精品视频99 | 不卡一区二区影院 | 亚洲欧美激情精品一区二区 | 亚洲AV无码之日韩精品 | 内射在线视频在线观看 | 国产亚洲高清一区二区乱码 | 久久青草视频在线观看 | av天党日韩在线 在线播放日韩精品av | 亚洲国产一区二区精品性色 | 午夜激情黄色大片网站 | 亚洲欧洲1区2区3区 | 琪琪色视频中文婷婷精品 | 精品人妻一区二区三区麻豆三炮 | 人妻一区二区有码 | 欧美日韩亚洲另类中文字幕 | 日本网站成人在线观看 | 欧洲成人免费视在线观看 | 精品a∨一区二区三区视频 | 人妻久久久精品69 | 麻豆av一区二区三区在线 | 亚洲午夜久久久久久久久av | 日韩免费av大片 日韩av偷拍网红 | 免费av深夜在线观看 | av毛片国产在线 国产毛片av在线 | 琪琪午夜福利电影 | 黄色av网一区二区 | 国产精品一品二区三区四区不卡 | 99欧美精品久久久久免费观看 | 久久精品中文字幕乱码视频 | 91人人爽人人爽人人 | 精品视频一区二区三区综合 | 最新最近中文字幕在线播放 | 久久精品一区二区观看 | 国产乱码精品一区二 | 亚洲人成毛片在线播放 | 视频在线观看色一区二区 | 最新无码国产在线视频2021 | 国产高清成人专区一区二区 | 久久最新精品视频只有这里有 | 久久久15精品视频 | 亚洲av日韩av综合在线高清 | 成人黄色三级免费网站 | 亚洲av日韩高清在线观看 | 999精欧美一区二区三区黑人 | 亚洲熟妇无码乱子AV电影 | 婷婷激情久久精品五月天 | 成人大片在线观看免费不卡 | 最近中文av字幕在线中文 | 亚洲成人av网址在线 | 午夜精品久久久久久久丝袜 | 午夜福利在线视频播放 | 日韩欧美亚洲国产一区二区 | 亚洲国产欧美一区在线 | 在线成年人视频一区二区三区 | av在线国产国人福利 | 久久精品国产av片国产 | av一区二区三区网 | 欧美成人一区二区三区三州 | 久草中文字母在线 | 亚洲熟妇av一区二区三区漫 | 一区精品二区精品三级视频 | www.97人人模人人爽 | 三级午夜在线视频 | 亚洲 无码 制服 日韩 中文 | 在线观看午夜精品视频91 | 日韩精品射精在线观看 | 丝袜亚洲中文字幕 | 国产91精品一区ai换脸 | 国产中文av在线 色播中文字幕国产 | 亚洲一区成人免费电影 | 亚洲近亲在线播放 | 在线视频 中文字幕 | 国产精品一区二区视频免费看 | 蜜臀av免费一区二区 | 日本区一区二区三啪啪 | 亚洲精品免费在线观看不卡 | 美女网站色免费视频免费看 | 人妻精品久久久久中文字幕一冢 | 内射中出在线观看一区 | 成人午夜福利视频app | av蜜臀在线观看 蜜臀av在线观看 | 亚洲精品欧美激情1024 | 一级黄色亚洲视频 | 极品尤物在线精品 | 在线观看免费视频一区三区 | 亚洲产国欧美日本日韩成人 | 中文字幕在线观看av乱码 | 99热首页精品在线观看 | 一卡二卡精品视频在线播放 | 亚洲男人av天堂午夜在 | 国产又粗又长又大又爽又黄视频 | av网站在线免费观看入口 | 免费色播视频在线播放 | 日韩在线播放av不卡一区二区 | 激情亚洲欧洲av 亚洲精品欧洲av | 国产做无码视频在线观看浪潮 | 亚洲成人av网址在线 | 人妻久久精品久久 | 亚洲 欧美 一区 二区 三区 | 青青成人中文字幕欧美字幕欧美 | 在线免费观看中文字幕二区 | 午夜精品在线观看视频午夜 | 最新国产精品拍自在线观看 | 人人模人人喊人人爽 | 成人黄片免费在线看 | 人人妻人人妻人人爱 | 桃色视频在线播放一区二区 | 少妇人妻精品久久久久久 | 亚洲一区二区三区毛片在线 | 亚洲AV无码男人的天堂在线 | 久久久一区二区欧美电影 | 中女久久99热只有频精品6 | 国产在线观看香蕉视频 | 国产欧美亚洲大片 | 亚洲av有码精品天堂 | 老司机深夜福利在线看 | 精品一区二区视频网站 | 在线视频免费国产一区 | 亚洲tv亚洲国产一区二区 | 欧美另类国产日韩 | 中文乱码精品一区二区三区人妻 | 人妻少妇精品中文字幕搜索结果 | 全国免费中文字幕av | av网站网址在线播放 | 中文字幕在线观看永久地址 | 国产精品久久久久久久免费观看 | 九色视频欧美一区二区的 | 午夜免费在线视频播放 | 中文字幕婷婷夜色 | 日本一区二区精品观看 | 黄色在线播放不卡一区二区 | 少妇人妻字幕精品毛片专区 | 18禁久久免费网站 | 久久二区中文狠狠的 | 亚洲区欧美区偷拍区中文字幕 | 国产av一区二区三区久久影院 | 日本一区三区精品视频 | 中文字幕av手机免费 | 亚洲一区二区三区 欧美 | 成人福利午夜福利 | 欧美亚洲国产日韩精品播放 | 久久99热这里只有精品首 | 日韩密臀一区二区 | 亚洲精品性色在线观看 | 人妻免费一区二区电影片 | 噜噜av一区二区 黄片不卡一区二区三区 | av免费观看中文字幕 | 亚洲欧洲 日产国码av | 国产精品露脸久久的爱 | 丰满人妻熟女aⅴ在线 | 午夜三级视频在线 | 日韩精品亚洲区久久久 | 激情视频在线观看免费不卡 | 麻豆精品在线观看一区二区 | 成人黄色伦理在线一区二区 | 国产精品久久久久久久av熟女 | 黄 第一页 亚洲欧洲 | 九九热精彩视频这里只有精品 | 中文字幕永久视频在线看 | 精品国产岛国久久久久久 | 亚洲高清福利导航 | 最近中文字幕av在线高清 | 99热这里只有精品不卡 | 免费成人av在线影院 | 欧洲亚洲 一区二区 | 欧美日韩国产在线第 | av解说中文字幕一区二区三区 | 在线国产自产视频 | 免费亚洲av网站 亚洲av免费网站 | 色哟哟国产成人精品 | 四虎精品久久av 四虎精品久久免费 | 亚洲黄色第一区二区 | 97人人做人人爽香蕉精品 | 国产成人,一区,二区,电影 | 亚洲一区二区三区蜜桃臀 | 国产精品一区二区三级免费观看 | 久久久久亚洲av网人人网站 | 亚洲一区二区韩国精品 | 午夜神马在线视频 | 一级久久久久国产高潮片 | 97福利视频一区 | 999精品视频一区二区三区 | 亚洲精品在线人成 | 午夜精品福利电影免费 | 一区二区三区免费视频精品 | 毛片在线观看视频一区二区三区 | 欧美一级一区二区三区视频免费 | 可以在线看黄色的网站 | 久久久久国产日韩精品 | 精品www视频一区二区 | 成年网站免费在线看 | 国产公开免费人成视频 | 精品国产亚洲欧美自拍一区 | 国产香蕉在线观看 | av免费在线观看永久 | 麻豆精品人妻一区二区三区99 | 精品人妻一区二区三区日产乱码 | 99精品亚洲国产一区二区三区 | 日韩国产在线观看不卡免费 | 精品久久久久成人性生活视频 | 一区二区不卡视频免费看 | 老司机福利深夜在线 | 欧洲老妇熟妇色av | 日本成人在线不卡视频 | 国产精品一区99久久蝌蚪 | 99久久久免费精品免费 | 蜜桃av一区二区三区人妻 | 成人大片av免费看 | 国产av中文字幕 国产中文av字幕 | 色妞一区二区三区免费视频 | 亚洲欧美一区二区精品中文字幕 | 久久精品www视频在线观看 | 欧洲三级免费观看 | 中文字幕在线播放一区二区久 | 国产一区二区三区av在线 | 亚洲丰满熟女一区二区v | 亚洲欧洲日产国产 | 午夜精品无人区乱码1区2区 | 91精品推荐在线观看 | 日本精品久久久久久久 | 国产精品一区不卡av | 人妻少妇精品视频中文字幕免费 | 国偷自产一区二区免费视频 | 99日在线精品视频播放 | 精品久久人人做人人婷婷 | 日韩精品亚洲一级在线观看 | 九九久久毛片免费 | 成人日韩av在线 日韩成人av在线 | 国产偷V国产偷V亚洲高清 | 人人爽人人爽人人澡 | 性色亚洲一区二区 | 国产精品国产三级国产a∨中心 | 91精品国产调教在线观看不卡 | 免费av毛片资源在线观看 | av手机版不卡在线观看 | 日本午夜激情免费观看 | 免费午夜福利视频一区二区三区 | 久久99精品久久久久久噜 | 日韩乱码亚洲精品 | 神乃麻美午夜三级在线 | 五月婷婷亚洲熟女色图 | 国产成人av免费网址 | 97精品亚洲永久免费精品 | 免费av大片网站在线观看 | 天堂在线观看av一区二区三区 | 日韩一区av在线 日韩av日韩av在线 | 欧美国产日本在线一区 | av麻豆网站在线播放 | 中文字幕成人在线播放. | 国产精品伊人春色 | 99国内精品视频一区二区三区 | 久久99精品久久久久久青春 | 岛国偷拍一区二区 | 日本 一区二区 视频 | 日韩成av人片在线观看 | 亚洲不卡日韩免费在线播放 | 成人国产精品2021 | 亚洲视频中文字幕91 | 国产a∨精品一区二区三区不卡 | 91精品国产91久久久久 | 免费久久一级特黄片 | 国产乱人伦精品视频 | 97国产成人在线视频 | 亚洲不卡一区二区三区免费视频 | 午夜福利视频试看看 | 成人av一二三区在线观看 | 人人玩精品人妻少妇性性色 | 黄色成年国产欧美国产日产国产 | 国产精品美女久久久久久av爽 | 五月婷婷开心 中文字幕 | 国产欧美日韩精品一区免费v | 高h在线观看视频网站 | 亚洲成亚洲成线在人 | 一二三中文字幕久久精品人妻 | 亚洲国产成人高清在线观看 | av毛片黄在线播放观看 | 亚洲三级电影中文字幕 | 国产精品成人高清在线观看 | 亚洲国产高清精品久久久福利 | 香蕉在线国产精品 | 少妇最爽的午夜视频 | 亚洲欧美国产制服 | 亚洲一区二区精品乱码 | 亚洲成人av观看二区 | 日本中文字幕五十路 | 国产精品日本大nxxx | 中文字幕亚洲色图一区二区三区 | 亚洲 日本 国产 一区 | 无码国产精品一区二区VR老人 | 激情欧美亚洲综合 | 成人午夜免费福利视频在线观看 | 人妻乱仑av在线播放 | 中文字幕日韩精品不卡在线一区 | 亚洲人在线国产精品 | 极品视频在线播放 | 国产成人精品视频不卡 | 国产精品美女一区二区久久久 | 国产精品入口在线观看 | 亚洲鸥美中文字幕高清视频 | 亚洲第一香蕉视频一区二区三区 | 亚洲av一无密区二区三区观看 | 欧美三级经典一区二区三区 | 美女被h视频在线观看 | 精品午夜av一区二区三 | av激情一区二区三区 | 一区二区三区视频黄片 | 日韩av在线网址 日韩av在线激情 | 精品一区二区不卡无吗av | 欧美亚洲爽爽中文字幕 | 人妻中文字幕区二区三区 | 精品一区二区精品视频 | 日本偷拍一区二区三区 | 亚洲人妖另类av 亚洲午夜av有码 | 亚洲av日韩av高潮爽爽爽 | 欧美日韩伦理一区二区 | 88精品一区二区三区视频 | 最新日本久久中文字幕 | 久久99精品久久久久噜噜 | 国产成人无码精品久久久露脸 | 欧美亚洲国产中文在线 | 在线观看午夜免费视频 | 国内精品一区视频免费观看 | 国产av日韩av中文字幕 | 国产精品一区二区三级 | 中文字幕有码av有码专区av | 亚洲国产超碰在线播放 | 久久精品视频免费观看网站 | 午夜啪啪一区二区 | 在线看的网站亚洲中文字幕 | 色在线免费视频播放 | 久久精品国产亚洲AV大全 | 精品国产一区二区三区不卡在线 | 一区二区精品电影在线观看 | 亚洲另类丝袜综合网 | 国产精品香蕉成人网 | 亚洲av电影成人在线观看 | 91精品一久久香蕉国产 | 日韩 中文字幕 在线观看 | 黄色av网站大全在线观看 | 国内精品自线一区二区三区视频 | 深夜福利在线看片 | 人妻丝袜一区在线 | 日本国产美女精品一区二区 | 日韩精品aⅴ免费中文字幕 | 末成年毛片在线播放 | 69成人国产精品视频 | 国产精品无遮挡免费观看污污 | 亚洲精av一区二区三区 | 中文字幕av不卡一区二区三区 | 中文字幕第一页在线观看二区 | 国产 精品 日本 | 精品久久久久中文人妻字幕电车 | 成人福利视频午夜 | 国产熟女一区二区五月婷 | 不卡免费观看在线的av网站 | aa高清免费不卡视频在线观看 | 午夜福利成人蜜桃视频 | 超碰最新人人人爽 | 日本乱人伦a精品 | 日韩精品中文字幕网 | 亚洲免费每日在线播放 | 黄片av在线观看网站 | 可以直接看的免费av网站 | 日韩av线免费观看 | 久久人人97超爽超碰 | 毛片av中文字幕一区二区 | 日韩欧美国产激情网站 | 午夜性生活福利视频 | 福利av一区二区三区 | 国内成人精品免费网站大全 | av网站在线播放中文字幕 | 国产精品亚洲精品日产久久久 | 中文字幕在线有码 | 久久97精品久久久久久久蜜桃 | 久久久久一精品人妻av九九九 | 亚洲av日韩av高清在线观看 | 牛牛在线成人精品视频正免费 | 久久久久中精品中文字幕 | 亚洲中文字幕高清在线视频一区 | 亚洲av男人的天堂精品 | 久久久精品视频1 | 岛国大片免费在线播放 | 国内精品免费一区二区2001 | 国产极品香蕉在线观看 | 国产精品99久久久18观看 | 九九热在线观看视频精品 | 亚洲欧美日韩国产综合在线播放 | 91免费在线观看入口 | 亚洲一区二区三区四区黄色 | 久久久久人妻一区精品果冻换脸 | 亚洲国产日韩欧美一区二区 | 在线观看美女av网站 | 制服亚洲欧美日韩 | 高清日韩av在线免费观看 | 人人澡人人舔人人澡 | 一区二区福利视频免费观看 | 欧美一区二区三区欧美熟妇 | 91福利精品视频在线观看 | 精品欧美一区二区三区影视a | 欧美视频在线观看 一区二区 | 亚洲 欧美 一卡 二卡 三卡 | 人人超碰人人超级碰高清 | 午夜免费裸体视频 | 成年免费在线观看 | 伊人精品久久久久77777 99久久99久久精品免费看子 | 91香蕉国产一区在线观看 | 中文字幕日韩精品一区二区 | 亚洲国产岛国日韩欧美在线观看 | 爱搞一区二区三区 | 国产精品不卡一区二区在线影院 | 日韩欧美亚洲中文字幕无色码 | 午夜美女自嗨视频 | 一区二区三区不卡免费视频播放 | 最近日韩中文字幕视频在线 | 少妇精品久久久久久69 | 精品视频一区二区在线播放 | 成人av中文字幕免费在线观看 | 中文字幕av一少妇区二区 | 在线看国产黄色av | 四虎最新在线观看网站 | 日韩av中文字幕在线观看不卡 | 欧美亚洲国产精品综合在线 | 成人午夜看片福利 | 岛国毛片在线视频 | 亚洲精品日韩专区在线观看 | 三级网站不卡 视频在线播放 | 亚洲高清视频区一区二区三 | 中文字幕在线永久在线1页 | 在线视频中文字幕 久 | 午夜久久精品一区二区 | 国产成人高清精品免费 | 一区二区三区四区五区精品视频 | 午夜福利影院精品 | 国产电影激情视频一区二区 | 精品久久亚洲欧洲 | 精品一区二区在线观看电影 | 成人黄色免费网站在线 | 日韩高清成人在线 | 成人精品人伦一区二区三区水拆 | 人人澡人人爽人人精品 | 久久久999国产精品成人 | 亚洲av免费电影在线 | 欧美日韩国产综合专区 | 偷拍 亚洲 欧美 日韩 | 欧美一区二区三区欧美熟妇 | 亚洲精品免费影院 | 国产香蕉最新在线观看 | 极品销魂美女一区二区三区 | 在线视频一区二区三区四区 | 黄片毛片av在线免费观看 | 国产亚洲欧美日本在线观看 | 大香蕉9国产在线观看 | 亚洲国产aⅴ综合网一区 | 欧洲本土午夜视频精品 | 国产成人精品高清在线观看99 | 97成人午夜福利在线视频 | 亚洲三级黄色在线播放 | 中文有码人妻免费在线 | 日韩av在线播放不卡 | 怒批精品一区二区乱码 | 国产精品爽爽ⅴa在线观看 | 日韩av中文字幕一区二区 | 欧美另类综合一区二区三区 | 香蕉视频一区四区 | 91青青在线精品 | 大香蕉在线国产视频 | 又大又粗又爽A级毛片免费看 | 亚洲女同一区二区三区精品 | 亚洲aⅴ欧美综合一区二区三区 | 美女毛片免费在线观看 | 国产成人精品黄色网 | 国产成年无码久久久久毛片 | 免费国产精品久久av | 亚洲色图免费在线视频 | 久久久久一区三区 | 国产有粗有黄又又爽视频 | 中文字幕在线中文高清av | 丰满人妻精品中文字幕久久 | 欧美综合一区二区在线观看 | 福利一区二在线视频观看 | 国产精品无码专区在线观看 | 在线视频一区二区三区 | 国产欧美日韩被窝一区二区 | 国产av一区二区亚洲精品 | 精品一区黄av日韩久久久 | 国产日产亚洲一区二区三区 | 日本免费最新一区二区 | 中精品视频一区二区三区 | 日韩激情不卡一区二区 | 五亚洲欧美日韩色图另类 | 亚洲中文字幕a级黄色 | 午夜内射视频在线观看 | 亚洲欧洲内射网站 | 97人人模人人爽人人0 | 国内少妇偷人精品免费久久 | 这里只有久久精品免费视频 | 免费精品黄色片在线观看 | 国产婷婷色一区二区三区 | 最新日本成人在线观看 | 成年女性毛片在线观看 | 国产91色|在线 | 久久久久人妻一区二区三区精品 | 中文字幕在线亚洲欧洲中文字幕 | 国产美女久久久激情视频网站 | 亚洲成a人片在线观看区www | 无码天堂亚洲国产av麻豆 | 国产一区av不卡免费精品 | 高清不卡一区二区视频在线观看 | 亚洲AV无码成H人在线观看 | 精品久久久久久久久久久 | 久久久人妻一区精品久久久 | 亚洲自拍偷拍精品不卡视频 | 欧美乱淫久久久久久久 | av导航一区二区三区 | 欧美一区二区三区xxx | 欧美国产素人在线观看 | 日韩av影片中文字幕免费看 | 国产成人精品国内自产拍91 | 午夜精品久久久久9999不卡 | 亚洲欧美激情日韩 | 黄色视频一区二区三区四 | 日韩av中文在线观看 | 经典一区二区精品在线视频 | 内射中出一区在线观看 | 国产成人香蕉综合视频 | 亚洲毛片亚洲毛片毛片 | 国产精品高潮呻吟av | 黄a欧洲毛片在线观看 | 美女午夜在线视频 | 日本中文字幕精品久久 | 99九九热在线视频 | 欧美啪啪啪一区二区三区 | 在线观看免费视频精品一区 | 亚洲都市激情在线观看 | 精品免费亚洲av 精品亚洲免费av | 国产视频成人在线 | 在线免费永久av大片 | 中文字幕 欧美 制服 | 欧洲精品在线免费 | 成人在线播放免费网站 | 国产熟女一区二区丰满观看熟女 | 黄片免费在线观看视频 | 精品午夜免费福利视频 | av线在线观看免费 | 成全视频观看免费高清第6季 | 亚洲欧洲午夜在线观看 | 日韩av经典在线观看 | 久9热免费在线视频 | 丰满的少妇2在线观看 | 亚洲欧美一区二区中文字幕 | 欧美v亚洲v日本 | 日韩精品在线观看大全套 | 亚洲欧美偷拍日韩 | 国产在线午夜不卡精品影院 | 亚洲欧洲日产国码在线加勒比 | 人人性人人交人人爱 | 亚洲AV香蕉一区区二区三区 | 久久久久久久人妻精品一区 | 国产精品国产三级国产a∨中心 | 91最新精品视频在线观看 | 亚洲av片一区二区三区久久 | 欧美一区二区三区高清性群p | 岛国毛片视频在线播放 | 久久99精品久久久免费 | 国产精品呻吟高潮久久 | 国产精品成人绯色av | 中文字幕亚洲欧美日韩专区 | 福利一区福利二区视频在线 | 伊人色av中文字幕影视 | 在线中文字幕亚洲中文字幕 | 欧美成人免费一区二区三区四区 | 亚洲成人福利影院 | 最新最近中文字幕在线播放 | 欧美精品一区二区影视网 | 日本中文字幕91麻豆 | 九九热在这里只有精品视频 | 中文字幕视频二区人妻免费 | 亚洲va欧洲va日韩 | 精品中文字幕在线视频观看 | 久久久免费视频毛片 | 国产精品一区91在线 | 日韩精品永久在线观看 | 粉嫩高潮美女一区二区三 | 秋霞网一区二区不卡免费观看 | 免费中文字幕国产三级 | 免费久久一级黄片 | 欧美流行国产精品一区不卡 | www一区二区三区在线观看 | 亚洲 国产 欧美 日本 | 亚洲一区二区久久久久久 | 午夜啪啪一区二区 | 亚洲精品资源一区二区 | 色视频一区二区三区免费 | 亚洲美女精品视频一区二区 | 国产精品高潮呻吟久久av无2 | 国产精品免费一区二区三区观看 | 欧美激情亚洲另类 | 大型黄色av网站在线播放观看 | 日本国产欧美高清在线 | 刘亦菲人久久精品二区三区 | 亚洲国产片一区二区三区 | 日本中文字幕官网亚洲 | 91亚洲高清福利 | 可以免费看的av黄片 | 中文字幕在线一区二区高清 | 女同久久另类69精品国产 | 中文字幕不卡在线一区二区 | 免费精品视频一区二区三区 | 精品一区二区不卡在线观看 | 午夜精品福利视频在线观看 | 成人av一二三区在线观看 | 九九热视频久久99精品不卡 | 亚洲老熟女av一区二区 | 成人午夜后入在线观看 | 欧美色欧美亚洲国产熟妇 | 久久国产精品日韩aⅴ | 不卡av在线不卡av在线 | 免费观看在线观看不卡的av | 亚洲欧美日本在线a | av网站在线免费播放 | 日韩亚洲av免费在线观看 | 久精品国产欧美亚洲色AⅤ大片 | 91久久免费看片 | 999热视频精品 | 国内精品91最新在线观看 | 亚洲日本国产欧美综合 | 蜜桃h精品一区二区三区 | 久久66久6这里只有精品 | 一区二区三区日本在线 | 一点不卡中文字幕av | 欧洲亚洲熟女av综合 | 精品人妻一区二区三区少妇木 | 国产产无码乱码精品久久鸭 | 精品一区二区三区久久 | 免费中文午夜精品久久久久久 | 激情午夜福利视频 | 91精品久久人妻 | 人妻精品久久久久中文字幕97 | 国产一区二区三级理论电影 | 人妻无人区一区二区三区 | 国产一在线精品一区在线观看 | 日韩中文字幕在线视频免费 | 国产成人无码AV在线播放不卡 | 1024中文字幕一区二区中文 | 中文字幕成第一页在线永久 | 亚洲—本道 在线无码AV发 | 一区二区三区99在线视频 | 午夜直播一区二区 | 永久av网站在线 av永久免费在线 | 精品999久久久一级免费视频 | 亚洲中文字幕视频在线三区 | 绯色av一区二区三区在线高清 | 国产精品麻豆视频播放 | 一区二区三区四区欧美在线亚洲 | 日本一区二区视频大全 | 久99久精品视频 免费播放 | 国产精品欧美亚洲韩国日本久久 | 人人超碰,人人爱香蕉 | 三区国产精品91 | av免费国产在线播放 | 中文字幕国产乱码视频 | 亚洲欧美精品一区久久中文字幕 | 少妇人妻不卡777精品久久 | 中文久久字幕精品人妻 | 国产精品国语对白av | 日韩av在线播放一区二区 | 亚洲性成人在线观看 | 国产亚洲一欧美一区二区三区 | 久久亚洲欧美成人精品 | 亚洲国产精品一区高清 | 亚洲av人妖色网址 | 亚洲av男人高清天堂网 | 日韩欧美亚洲三级 | 亚洲一区二区三区乱码在线 | 亚洲成人app免费 | 神马午夜激情中文字幕 | 蜜桃成人在线网站 | 国内一区二区在线视频观看 | 国产成人一区二区三区免费看 | 亚洲产国欧美日本日韩成人 | 在线看亚洲一区二区视频 | 亚洲第一区二区不卡视频 | 在线观看国产精品一区二区三区 | 一级午夜福利视频播放 | 欧美国产日本高清在线 | 97久久蜜桃视频 | 成人亚洲天堂网站 | 大香蕉国产一区在线观看 | 国产91麻豆精品成人区 | 亚洲精品援交在线播放 | 99国产精品视频一区二区 | 亚洲精品蜜桃久久久久久 | av一区二区三区四区在线观看 | 亚洲最黄在线观看 | 日韩va亚洲va欧美va高清 | 日韩精品在线观看一二三区 | 少妇内射在线观看视频 | 日本高清一二三不卡 | 亚洲欧洲高清一区二区 | 香蕉视频成人在线 | 亚洲系列第一页av | 一区二区三区免费男女视频 | www.天堂精品久久.com | 人人妻人人爱人人干 | 视频 午夜福利高清 | 亚洲黄色二区三区 | 少妇人妻精品久久久久久 | 国产精品一级久久av片 | 麻豆精品人妻一区二区三区久久 | 久久亚洲精品无码观看不卡 | 亚洲人妻日本中文字幕 | 久久免费人妻精品 | 国产农村乱子伦精品视频 | 欧洲网站免费观看 | 大香蕉视频一区二区 | 久久96热在精品国产三级 | 国产成人精品网站 | 久久免费午夜电影 | 在线观看二区三区视频 | 福利视频一区二区在线观看 | 美女激情视频一区二区 | 日本经典一区二区三区 | 亚洲麻豆精品视频在线观看 | 欧美日韩国产亚洲高清 | 黑人干少妇久久精品 | 中文字幕日韩一区二区不卡 | 精品一区二区三区四视频 | 国产精品一区二区午夜久久 | 亚洲熟妇无码另类久久久 | 一级午夜福利视频播放 | 成年人的午夜福利视频 | 二三四区精品视频在线观看 | 欧洲a视频在线观看 | 精品久久久久久久久久久国语 | 亚洲日本欧美在线 | 中文字幕五十路熟妇乱码视频 | 极品美女销魂一区二区三区免费 | 久久精品少妇内射毛片 | 91热精品视频在线观看 | 香蕉视频国产在线一区 | 亚洲熟妇av一区二区三区四区 | 一区二区免费视频不卡在线观看 | 99热免费观看这里只有精品 | 欧美日韩成人伦理 | 在线观看成人免费中文字幕 | 成人午夜短视频在线观看 | 人妻少妇精品视频一区97精品 | 成人av免费永久在线观看 | 日本午夜大片免费看 | 好看的中文字幕 亚洲 欧美 | Av无码国产在线看免费网站 | 国产一区二区视频网站 | 日韩中文字幕不卡专区 | 91精品国产91久久久久福利 | 9丨人妻从澡人人爽人人精品 | 两性午夜啪啪视频 | 免费97久久久人妻一区精品 | 久我美波av中文字幕 | 久久久亚洲欧洲日产国码91 | 国产偷亚洲偷欧美偷精品 | 在线视频免费永久中文字幕 | 偷拍女厕一区二区 | 亚洲中文av大全在线播放 | 免费国产成人在线视频 | 中文字幕日韩在线不卡 | 国产中文字幕制服亚洲 | 久久久影视一区二区精品 | 欧美情精品久久久久免费 | 乱码一区二区中文 | av岛国中文字幕在线观看 | 午夜男女爽爽爽大片 | 精品视频一卡二卡在线观看 | 少妇人妻电影一区二区 | 阿v天堂2020一区亚洲 | 一区二区三区精品乱码 | 亚洲中文久久精品无码WW16 | 亚洲AV无码久久精品蜜桃 | 你懂的在线播放91精品 | 美女极度高潮白浆在线 | 久久99热人妻偷产精品 | 香蕉视频国产亚洲 | 国产免费色网站视频 | 成人免费精品视频在线观看 | 极品成人一区二区 | 日韩av黄色片免费观看 | 久成人国产精品一区二区不卡 | 久久午夜无吗鲁丝片 | 一区二区三区中文字幕视频 | 国产精品香蕉在线观看网 | 国产熟女av中文字幕 | 国产精品久久久久久久久免费 | 搜索亚洲黄色录像 | 永久免费的av在线播放 | 国产精品高潮88av | 久久久精品视频x99av | 国产又长又粗又黄的免费视频 | 亚洲成人久久久影院 | 免费视频福利一区 | 亚洲国产精品三区二区不卡 | 91大神精品视频在线 | 日韩在线观看中文字幕视频 | 午夜福利不卡影院 | www.久久久精品视频 | 麻豆影院一区二区三区 | av最新版天堂在资源在线 | www.国产精品成人 | 日本中文字幕2区 | 99久久久国产3级精品电影 | 亚洲国产精品不卡高清在线 | 91黄色在线观看网站 | 久久99精品久久久久婷 | 直接看片的网站 久久 | 91精品蜜臀国产综合久久 | 中文字幕毛片视频在线观看 | 91视免费频在线观看 | 中文字幕亚洲精品在线观看免费 | 国产欧美日产在线观看 | 精品高清免费在线播放av | 国产三级精品三级在线区 | 永久av在线免费观看 | 在线观看亚洲福利网站 | av在线成人日韩 日韩av成人av在线电影网 | 亚洲精品白浆高清 | 97超人碰人人爱 | 亚洲日本国产欧美 | 中文久久五月婷婷 | 精品自产拍在线观看二区熟女 | 精品视频久久一区二区三区 | 亚州精品少妇久久久久久 | 日本特黄中文字幕 | 久久精品深夜少妇 | 在线看黄视频网站 | 国产网站成人在线 | 亚洲AV一二三区成人影片 | av中文字幕一区二区在线播放 | 91在线免费视频网站 | 国产成人精品高清片 | 亚洲性色av性色在线观看 | 国产欧美日韩免费成人 | 激情午夜福利视频 | 99热免费在线观看一区 | 亚洲天堂二区在线观看 | 国产成人精品午夜福利a不卡 | 精品国产三级一区二区三区 | 国产精品日本专区 | 精品999久久久一级免费视频 | 91熟女视频一区二区 | 中文字幕亚洲网站首页 | 久久久久久夜色精品免费 | 亚洲精品福利免费观看 | 久久久久成人免费电影 | 精品少妇高潮中出久久一区 | 国产成人av在线播放 | 免费黄色片一区二区三区 | 国产欧美日韩另类精彩视频 | 一本色道久久88精品综合 | 亚洲欧美日韩国产成人综合 | 国产精品免费在线观看一区二区 | 日本免费不卡高清网站 | 不卡高清精品三级福利视频 | 黄色录像立即播放国产片 | 亚洲另类小说图片综合 | 欧美日韩不卡合集视频在线播放 | 亚洲国产高潮高清一区 | 最近中文字幕国语免费av | 在线视频 中文字幕 | 视频一区二区三区四区在线 | 国产成人在线色视频 | 天天在线视频一区二区三区 | 黄色美女网站在线观看 | 777欧美一区二区在线观看 | 亚洲欧美中文字幕精品一区 | 亚洲精品不卡一区二区三区 | 在线观看欧美一区二区视频 | 国产黄片av在线 国产黄色av电影在线 | 青草视频久久精品一区二区三区 | 亚洲av最新进入网址 | 美女一区二区33 | 在线新拍91香蕉精品国产 | 国产99精品久久久久久久 | 国产成人在线你懂的 | 人妻精品未满十八少妇精品 | 在线国产不卡综合福利 | 日韩精品一区二区蜜臀av | 一区二区三区影视网在线观看 | 午夜中文视频网站 | 高潮喷水在线免费看 | 成人精品视频免费久久久 | 成人国产一区二区三区精品不卡 | 日韩精品一区二区三区在线视频 | 成人日韩av一区二区 | 97精品一区二区视频上线观看 | 午夜精品一区二区三区四区 | 少妇人妻电影一区二区 | 91在线观看免费高清 | 亚洲国产av一区二区一二区 | 五月中文字幕婷婷 | www色视频国产一级一片 | 国产成人在线综合网 | 亚洲免费看黄色片 | 国产黄色av最新在线 | 久久精品女人天堂av综合色 | 亚洲高清毛片一区二区三区 | 超碰最新人人人爽 | 国产三级午夜伦理国产 | 久久精品十八禁一区,二区三区 | 久久精品成人热国产成 | 少妇精品久久久久久久 | 91精品一区二区三区视频 | 黄色国产视频一区二区 | 日韩 中文字幕 在线 视频 | 亚洲国产精品99 | 日本国产欧美精品在线 | 国产亚洲欧美精品在线 | 精品无码国产一区二区三区AV | 国产精品一区二区精品视频观看 | 8x8x在线国产视频 | 精品免费人成视频在线观看 | 五月婷婷中文字幕五月 | 日产国产亚洲视频 | 偷窥自拍妇女与儿亚洲 | 欧洲免费观看一二区 | 两性色午夜视频网站 | 国产精品高潮呻吟久久久久av | 最近中文字幕免费高清av | 国产成人精品看了直接爽 | 成人午夜福利电影 | 极品人妻露脸在线 | 亚洲黄片高清视频 | 999久久久精品人妻免费 | 91人妻人人澡人人人人精品 | 在线 视频 中文字幕 日韩 | 91久久国产精品一区二区 | 女生裸体视频网站免费观看 | 亚洲欧洲免费观看 | 国产一区二区九色 在线播放 | 男女涩涩在线视频二区三区 | 亚洲欧美成a人视频在线观看 | 欧美一级久久久久久久大片外男 | 91精品国产最新在线观看不卡 | 精品在线视频999 | 国产一区亚洲二区三区 | 久久精品久久一区二区三区av | 亚洲色图制服诱惑中文字幕 | 欧美三级亚洲三级日韩三级 | 视频二区高清在线 | 欧美 日韩 国产三级 | 久久久l永久免费精品人妻下载 | 亚洲成v人片在线观看 | 内地人妻精品久久久 | 久久成人香蕉网站 | 亚洲熟女av一区二区三区y | 国产亚洲一欧美一区二区三区 | 清纯唯美亚洲综合香蕉视频, | 中文字幕欧美熟女精品 | 人人超碰超碰人人 | 女生裸体视频免费看电影 | 免费日韩成人av 日韩av免费成人 | 久久精品人人爽人人爽 | 中文字幕亚洲欧美色 | 午夜一级裸体视频 | 亚洲一区我不卡在线观看 | 亚洲精品高潮喷水 | 黄色片成年视频亚洲 | 九九热精品在线视频播放 | 成人欧美一区二区三区黑人免费 | 精品视频在线观看你懂的 | 欧美色欧美亚洲国产熟妇在线 | 久久久人人爽人人 | 99久久成人国产精品 | 日韩av中文字幕一区二区三区 | 亚洲国产不卡一区二区三区 | 精品久久成年人免费视频 | 精品久久人妻中文字幕免费 | 国产精品成人国产乱在线 | 大香蕉伊一区二区 | 欧美成人久久大香蕉视频 | 亚洲Av综合永久无码精品天堂 | 亚洲电影一区二区中文字幕高清 | 久久99久久99精品免费观看 | 99久久久精品视频 | 麻豆国产精品va在线观看不卡 | 老司机看不够午夜福利 | 91精品国产超清 | 亚洲精品久久久久小说 | 日韩av在线观看精品 | 福利视频二区在线观看 | 亚洲高清一区欧美激情 | 亚洲自偷自拍熟女另类 | 亚洲男人综合久久综合堂 | 国产农村乱子伦精品视频 | 日韩精品免费av在线播放 | 久久99精品久久久久子伦 | 日韩精品亚洲国产一夜七次郎 | 国产成人精品牛牛精品 | 丝袜美女被插在线播放 | 日韩欧美高清伦理 | 国产精品亚洲精品日韩看不卡 | 免费在线人成高清中文字幕 | 久久91精品国产91久久小草 | 91精品一区国产高清导航 | 亚洲欧美日本在线播放 | 日韩欧美中文字幕制服诱惑 | 99久久精品视频在线播放 | 一区二区三区四区午夜视频在线 | 午夜激情寂寞av 午夜影院年轻的嫂子 | 欧美激情亚洲一区 | 精品一区二区三区精品视频 | 香蕉国产线看观看 | 国产精品久久久久高潮色老头 | 日本欧美国产亚洲 | 中文字幕成人午夜在线播放 | 亚洲一区二区福利导航 | 91免费观看在线网址 | 特级成人午夜福利 | 国产精品高潮久久av | 日韩在线中文字幕不卡 | 亚洲av永久无码天堂网小说区 | 91嫩草欧美久久久九九九 | 久草中文在线中文 | 亚洲欧美日韩国产精品一区 | av网站在线永久 av永久在线网站 | av网站永久在线观看 | 日本女人中文字幕网站 | 国产精品不卡无毒久久久久 | 久久精品视频这里只有精品 | 国产av熟女一区二区白浆 | 91久久精品国产91性色也 | 最新的欧美精品一区二区 | 麻豆精品视频在线观看91 | 丰满熟女人妻一区 | 羞羞色午夜视频一区二区三区 | 亚洲成a人v欧美综合天堂, | 久久久国产乱子伦精品 | 亚洲欧美激情高清 | 97婷婷大伊香蕉精品视频 | 亚洲а∨天堂久久精品喷水 | 99精品视频全国免费播放 | 国产精品一区不卡 | 免费av无打码在线观看 | 成年免费在线观看 | 精品在线观看99在线观看 | 亚洲中文字幕永久在线观看 | 欧洲乱妇高清视频在线观看 | 国产一区二区三区免费大片在线 | 日韩精品一区二区av在线 | 国产精品一区二区 在线观看 | 国产三级精品三级精品在一区 | 一区二区在线琪琪中文字幕 | 亚洲最新av在线观看网址 | 性欧美巨大乳一区二区三区四区 | 九九热这里只有精品视频播放 | 97久久人人亚洲欧洲 | 国产成a人亚洲精 | 日韩精品网站在线观看 | 中文字幕,国产精品 | 国产又粗又长又硬又黄视频 | 亚洲中文字幕偷拍自拍 | 日韩欧美亚洲va 亚洲欧美日韩va | 午夜激情美女福利 | 国产清纯白嫩初高生在线观看 | 亚洲黄色片 在线播放 | 国产日韩中文字幕av | 免费观看黄色亚洲 | 国产精品一级免费不卡 | 精品无人区乱码麻豆一区二区 | 中文字字幕在线中文 | 骚美女一区二区三区 | 国产黄片av在线 国产黄色av电影在线 | 老司机成人精品视频在线 | 视频一区二区欧美精品日韩精品 | 中国亚洲av第一精品 | 中文字幕免费不卡视频 | 免费福利视频在线播放 | 欧美成a人片在线观看久 | 国产又粗又黄视频在线观看 | 免费看裸体裸乳视频 | 在线观看v片无遮挡 | 蜜桃视频 中文字幕 一区二区 | 亚洲一区二区精品在线观看视频 | 日韩午夜精品在线观看 | 日本午夜久久精品 | 亚洲天堂第一av网站 | 美国一区二区三区在线视频 | 一区二区视频精品在线观看 | 91麻豆精品91久久久久久久 | 五月天中文字幕婷婷开心网 | 美女在线二区三区 | 男女爽爽爽午夜av | 中文字幕一区二区在线视频观看 | 国产av天堂中文字幕 | 国产91亚洲精品一区二区三区 | 亚洲精品三区在线观看免费 | 亚洲精品欧美激情在线观看 | 亚洲女同成av人片在线观看 | 亚洲熟女av综合一区二区 | 中文字幕av免费观看 | 午夜福利亚洲自偷自拍 | 亚洲天堂国产中文字幕 | 亚洲视频人妻久久一区二区 | 成年人网址在线播放 | 国产资源91精品一区 | av男人久久av | 精品女视频在线91 | 成人午夜在线视频免费观看 | 亚洲av资源网站 亚洲色图88久久精品 | 亚洲欧美日本国产三区 | 日本一本草久在线中文 | www.久久免费看 | 欧美一区二区三区四区不卡视频 | 毛片一区二区精品在线看 | 91麻豆精品国语对白在线观看 | 日韩欧美伦理在线视频 | 日韩精品久久不卡中文字幕 | 最新国产中文字幕1 | 中文毛片无遮挡高清免费 | 日本熟女一区二区三区 | 成人免费看的黄色 | av一级二级三级在线观看 | 人人草人人插91香蕉 | 精品一区二区在线观看视频网址 | 永久高清免费av网址 | 久久香蕉国产综合视频 | 中年夫妻午夜福利视频 | 一区,二区,三区中文字幕 | 久久精品一区二区乱码 | 午夜福利看片一区 | 婷婷狠狠久久久一本精品一 | 中文字幕免费视频一区二区 | 美女福利一区二区在线观看 | 啊v视频在线播放免费 | 国产亚洲一区二区三区不卡 | 国产成人精品福利网站人 | 香蕉在线国产视频 | 亚洲自拍骚熟福利视频 | 中文字幕黄色一区二区在线观看 | 国产精品视频永久久久 | 亚洲人成日韩中文字幕 | 日韩av影视在线观看 | 毛片在线一区二区三区欲色 | 日本久久久久成人精品 | 黄片国产一区二区三区 | 成人午夜av网址 成人午夜av天堂 | 国产av剧情md精品麻豆 | 91原创精品视频在线观看视频 | 日本一区二区小视频 | 日韩欧美在线观看一区不卡 | 国产成人精品一区不卡 | 久久久免费伦理视频 | 四季一区二区av在线 | 国产精品自拍不卡在线观看 | 久久久精品视频二区 | 99视频这里只有精品免费观看 | 国产美女在线精品免费观看 | 亚洲国产高清精品久久久福利 | 免费亚洲黄色在线观看 | 91九色国产精品一区 | 亚洲av网址大全 av资源网站亚洲 | 在线视频精品91 | 国产成人久久精品一区二区三区 | 午夜福利合集一区二区 | 蜜桃视频 中文字幕 一区二区 | 久久久久国色免费av | 亚洲一区二区毛毛片 | 深夜香蕉视频在线观看 | 最新中文字幕av不卡高清 | 国产午夜三级一区二区 | 久久精品男人的天堂av臀av | 国产日韩欧美综合大片 | 亚洲欧美一区二区三区国产精 | 日韩av免费在线网站 | 毛片av在线尤物一区二区 | 91精品视频在线播放观看 | 91人妻人人爽人人澡精品 | 久久久精品二区视频 | 亚洲色偷偷综合亚洲av伊人 | 日韩精品亚洲视频在线观看 | 久久亚洲精品国产日韩潮高 | 久久久精品视频网站在线观看 | 99热就是精品在线观看 | av 免费观看网站中文字幕 | 久久大香线蕉伊人 | 一区二区三区伊人 | 国产制服一区二区 | 中文字幕在线一区二区在线 | 中文字幕久热视频在线 | 91精品在线观看第一页 | 国产高清在线精品①区不卡免费 | 伊人99在线视频免费观看 | 国产精品伦理一区二区三区免费 | 一区二区三区四区亚洲美女 | 欧洲a级在线观看 | 久久精品人人做人人综合试 | 亚洲a∨电影在线观看 | 少妇做爰视频午夜 | va婷婷免费中文字幕视频 | 日韩av在线最新 日韩最新av在线 | 91麻豆精品国产综合久久久 | 在线观看永久av网址 | 看片网站免费av 免费av看片网站 | 日韩av精选在线观看 | av成人永久免费播放网址 | 你懂的在线观看中文字幕 | 超碰人人澡人人爽人人模最新 | 久久久久天天夜夜亚洲av无 | 亚洲一区欧洲一区视频一区 | 中文字幕国产精品久久久久 | 热99精品视频在线免费观看 | 久久久久久久久亚洲精品毛片 | 永久免费在线播放av | 国产三级伦理麻豆 | 九九热这里只有精品视频播放 | 国产一区成人在线 | 久久久久中精品中文字幕 | av岛国中文字幕在线观看 | 亚洲影视精品在线观看 | 亚洲一级免费色视频 | 午夜一级黄片播放 | 欧美伊人五月天艳照视频 | 高清视频不卡在线一区二区 | 亚洲一区二区三区一级片 | 精品一区二区三区av麻 | 99热这里只有精品在线免费看 | 精品久久久久久中文字幕18 | 久久久久三级精品视频9 | 亚洲av片一区二区三区人 | 免费在线播放的av不卡 | 日本成人精品久久 | 亚洲一级黄色片免费 | 免费高清曰韩伦理 | 亚洲 欧洲 自拍 美女 | 少妇人妻精品久久久久 | 日韩精品毛片在线观看 | 国产午夜伦理在线观看 | 中文字幕精品推荐在线观看 | 69精品一区二区蜜桃视频 | 在线观看视频 午夜 | 亚洲一区二区三区黄色片 | 亚洲国产一区高清五月天 | 亚洲欧美日韩另类综合在线 | 国产成人在线电影院 | 中文日字幕无线码一区 | 亚洲黄色免费在线播放 | 亚洲精品一级片黑人电影 | 欧洲色在线精品视频 | 中文字幕一区有码在线观看 | 日韩国产av色综合 | 国产精品一区 2区在线观看 | 亚洲最大av在线网站 | 超碰人妻超碰人人 | 国产精品无遮挡一区二区 | 午夜精品久久久久久久情节 | 夫妻av毛片在线观看 | 日韩精品中文字幕高清 | 精品视频一区二区三区美女视频 | 日本精品字幕在线 | 亚洲香蕉网久久综合影视 | av日韩精品在线观看 | 91乱码精品一区二区三区 | 久久国产精品99精品国产 | 亚洲国产欧美在线视频 | 婷婷中文字幕五月天 | 国产精品亚洲精品日产久久久 | 黄片国产一区二区三区 | 日韩av不卡在线观看中文字幕 | 麻豆tv在线观看一区 | 一区二区国产三区亚洲 | 亚洲日本欧美天堂tv在线观看 | 亚洲黑人另类久久 | 亚欧洲精品视频观看 | 蜜桃免费av在线 蜜桃在线免费av | 国产精品成人www | 日韩高清av在线观看 | 欧洲午夜视频网站 | 精品一区二区三区男人吃奶视频 | 中文字幕日韩在线免费观看 | 丰满精品人妻少妇久久字幕 | 欧洲少妇av在线 欧洲av羞羞在线 | 一卡二卡在线观看免费av | 日韩av中出在线观看 | 午夜福利高清在线播放 | 中文字幕在线永久免费在线视频 | 九九热精品视频在线观看97 | 网友偷拍一区二区三区 | 亚洲日本欧美一区 | 中文字幕日本综合 | 日韩精品免费一区二区三区观看 | 精品少妇久久久久久久久 | 国产又猛又爽又黄的视频 | 精品视频精品人妻一区二区三区 | 亚洲不卡一区二区视频在线 | 成人午夜精品久久久久久久小说 | 永久免费在线电影播放 | 免费不卡美女毛片在线看 | 老熟女五十路乱子交尾中出一区 | 亚洲按摩另类视频在线 | 亚洲免费福利在线视频 | 在线观看亚洲欧洲精品 | 亚洲国产精品va在线观看欧美 | 日本一区二区成人在线 | 在线观看成人大香蕉 | av不卡网站免费在线观看 | 国产精品久久一区二区三区不卡 | 精品视频免费看一区二区 | 成人av免费日韩 成人免费av日韩 | 亚洲AV无码专区在线电影 | 亚洲AV无码一区二区AI换脸 | 高清不卡av手机在线免费看 | 精品久久久久久久久久免费人妻 | 不卡在线观看一区二区三区 | 欧美,日韩,国产第一页 | 国产精品一区二区熟女不卡 | 国产人伦视频在线 | 欧美在线视频免费看一区二区 | 成年人免费精品视频久久 | 欧美精品一区二区免费不卡视频 | 亚洲高清av毛片 亚洲精品毛片一区 | 麻豆专区在线观看av | 亚洲制服欧美日韩 | av日韩在线观看免费 | 亚州av中文字幕在线免费观看 | 18成人午夜福利 | 久久精品中文字幕久久 | av毛片一区二区在线观看 | 久久国产精品免看成人 | 国产精品亚洲一区二区三区喷水 | 午夜在线视频免费播放 | 黄色av网址在线免费观看 | 亚洲一区www在线观看 | 97国产日产亚洲系列最新 | 亚洲激情欧美综合 | 久久久久九九不卡精品涩爱 | 黄色av网站免费播放 | 亚洲三区四区在线欧洲 | 1区2区3区4区精品免费视频 | av网址一区二区在线观看 | 亚洲欧美中文字幕日韩一区二区 | av中文字幕第一页二页三页 | 91精品国产超清 | 国产特级毛片AAAAAA视频 | 久久久一区二区四区 | 成人97人人超碰人人 | 99久久久精品视频 | 在线免费观看性感av | 国产成人在线视频免费观看 | 麻豆亚洲AV成人无码久久精品 | 一个人看的www在线视频精品 | 国产精品无码专区AV在线播放 | 欧美大逼精品一区二区视频 | 亚洲中文字幕系列在线观看 | 欧美香蕉一区三区三区四区 | 午夜福利精品kkk在线观看 | 外国av一区二区 av一区二区中文 | 午夜在线免费视频播放 | 97人妻人人揉人人 | 日本免费不卡高清网站 | 日本永久免费在线观看 | 国产凹凸在线一区二区 | 国产又大又黄又粗又爽的视频 | 日韩欧美国产亚洲一区二区 | 国产国语成人精品露脸对白 | 免费不卡的在线视频一区二区 | 免费观看裸体的网站 | 欧洲av免费在线观看 | av天堂永久在线 天堂av永久在线 | 中文字幕,国产av | 亚洲日本精品国产第一区二区 | 亚洲乱码无码永久不卡在线 | 在线观看小黄片视频 | 久久精品视频免费观看.3 | 丝袜美女av在线观看 | 欧美日韩视频一卡二卡在线观看 | av网站在线观看免费 | 成年人在线免费看黄片 | 午夜影院美女操奶子 | 蜜桃区一区二区三 | 亚洲精品蜜臀在线观看 | 国产精品久久久很黄很色的片 | 欧洲日韩一区二区精品视频 | 免费在线观看精品视频一区 | 欧美日韩视频第一区二区三区 | 在线观看日产一区二区三区 | 亚洲av综合频道 亚洲成av人三级网站 | 亚洲高清中文字幕在线播放 | 热99这里只有精品视频 | 国产高清av在线一区二区三区 | 国产亚洲欧美另类在线 | 亚洲欧洲老人视频在线观看 | 国产精品一级久久cc片 | 人人爽人人澡人人高 | 久久99久久精品久久久久久 | 国产精品麻豆视频播放 | 亚洲 欧洲 日产 中文高清 | 亚洲成人黄色天堂 | 欧美精品中文字幕亚洲 | 激情视频在线观看免费不卡 | 亚洲熟女另类久久久久久 | 外国福利视频在线观看 | www.国产成人在线 | 99精品亚洲国产精品久久不卡 | 日韩avav天堂 | 国产又长又粗又爽又黄视频 | 久久精品香蕉国产视频 | 亚洲综合在线视频一区二区三区 | 欧美一区二区三区四区激情 | 中国精品人人做人人爽 | 小h片在线观看网站 | 亚洲国产欧美在线成人 | 麻豆一二区在线观看 | 最近日韩中文字幕视频在线 | 日韩熟妇av中文字幕久久 | www.亚洲欧洲av | 亚洲精品视频一二三 | 亚洲国产一区二区三区 | 国产精品 亚洲一区 | 日韩中文字幕每日更新 | 久久道精品一区二区三区 | 午夜福利在线播放视频 | 亚洲AV综合色区无码另类小说 | 91精品国产高清91久久久 | av免费观看永久 av观看免费永久 | av免费在线观看日韩 | 日韩av福利在线免费看 | 久一有码中文字幕在线 | 99热精品在线观看首页 | 97香蕉碰碰人人澡人人爱 | 最好看的中文字幕在线播放 | 国产日韩亚洲欧美精品专区 | 2021乱码精品1区2区3区 | 亚洲国产精品a62v一区二区 | 午夜熟妇丰满人妻啪啪 | 亚洲番号在线播放一区二区三区 | 男人天堂午夜av 午夜av男人天堂 | 久久国产免费观看精品 | 最近中文字幕av免费高清 | 欧洲亚洲精品久久 | 亚洲第一区在线免费观看 | 欧美激情,亚洲激情 | 亚洲日本欧美在线 | 精品一区二区视频在线免费播放 | 老司机午夜影院操操 | 国产大尺度av在线 | 欧美亚洲欧美在线观看免费 | 亚洲国产一区二区三区, | 国产精品呻吟av 国产精品呻吟中文av | 午夜老司机看午夜 | 午夜无人观看视频 | 色综合精品久久久久久久 | 亚洲成人免费午夜影院 | 亚洲精品高清av 亚洲精品自产自拍 | 欧洲成人av免费观看 | av熟女乱码一区二区三区四区 | 成人va在线一区二区不卡 | 在线观看欧洲一区二区三区 | 国产高清在线精品一区二区三区 | 国产午夜三级一区二区三区在线 | 成人高清国产在线 |