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6 H

第一講時間管理認知
1.什么是時間管理？
2.為什么要做時間管理？
3.如何有效提高時間管理？

第二講時間管理的現狀
1.忙要的結果與價值在哪里
2.盳沒有職業規劃與人生目標
3.茫目標與規劃在哪里

第三講時間管理的觀念
1.我們為何忙亂
2.七大時間竊賊
3.職業價值觀分析
4.你的時間價值分析法

第四講高效時間管理八大工具
1.四象限工作法則
2.猴子法則
3.艾.維利時間管理法則
4.日計劃AB表
5.20/80時間管理法則
6.蕃茄工作法
7.儲物箱法則
8.甘特圖

第五講高效時間管理之降龍十八掌

第六講高效會議方法
1.會前
2.會中
3.會后

第七講時間管理配套
1.標準化的形成與操作
2.如何利用零星時間
3.高效工作五步法
4.提高效率8法則
5.提高效率10策略

第八講好習慣好幫手