《點(diǎn)亮我們的心燈》
發(fā)布日期：2015-04-15瀏覽：3410
1、因果相聯(lián)
我們每個(gè)人都是自己的播種者，當(dāng)我們種下玫瑰的種子時(shí)，終有一天我們就會(huì)開(kāi)出玫瑰花香。當(dāng)我們種下荊棘的種子時(shí)，終有一天我們會(huì)布滿(mǎn)道路割傷行人。當(dāng)我們種下松樹(shù)的種子時(shí)，終有一天我們會(huì)迎風(fēng)傲雪、高聳懸崖。當(dāng)我們種下小草的種子時(shí)，終有一天我們會(huì)清風(fēng)拂面、綠滿(mǎn)大地。。。。。所謂種瓜得瓜，種豆得豆；世人不信有因果，因果何曾繞過(guò)誰(shuí)。現(xiàn)在的我是因?yàn)樽蛱斓奈遥幻魈斓奈沂且驗(yàn)楝F(xiàn)在的我。不要抱怨現(xiàn)在的我；因?yàn)槟腔蛟S是我曾經(jīng)某個(gè)時(shí)刻向往的。改變從現(xiàn)在開(kāi)始，努力把握好現(xiàn)在，美好的未來(lái)一定會(huì)向你招手微笑！強(qiáng)者機(jī)運(yùn)如探囊取物，唾手可得；弱者機(jī)運(yùn)如海市蜃樓，可望而不可即。同樣是同齡人，走出的卻是不同的人生；同樣的崗位，不同的人卻有不同的工作績(jī)效。所以世界只有一個(gè)，你我他的世界之所以不同，是因?yàn)槟阄宜臑槿颂幨赖姆绞讲煌Ｕ?qǐng)種下一顆種子，一顆能夠生根發(fā)芽，開(kāi)花結(jié)果的種子；一顆能夠呼出氧氣吸收二氧化碳凈化世界的種子；而不是一顆腐敗腐爛腐朽的種子。
種子冥想：《園丁的夢(mèng)》——門(mén)德?tīng)査伞洞褐琛?br />
請(qǐng)各位老師閉上眼睛，深呼吸三次，調(diào)勻我們的呼吸，脈搏跟著音樂(lè)節(jié)奏。。。。想象自己最喜歡的一種植物。。。玫瑰花，百合花，君子蘭，青松，寒梅，綠竹。。。。現(xiàn)在想象我們是個(gè)園丁，拿著鐵鍬，在自己的家的后花園勞作著，汗水淋漓，把自己手中的種子輕輕的放進(jìn)土壤，覆土，澆水，施肥。。。種子種下去了，雖然全身泥土，我微微的笑了，心滿(mǎn)意足，每天靜靜的等著，即使忙碌也不忘記每天給種子澆水，日復(fù)一日，不辭勞苦的細(xì)心照顧著它，像對(duì)待自己的孩子一樣，關(guān)懷備至。渴望著它破土發(fā)芽的一刻，渴望著它開(kāi)花微笑的那一刻。。。。等了很久很久，也不知道是多久，我有點(diǎn)小焦急了，以為它不會(huì)有發(fā)芽開(kāi)花的那一天了。有點(diǎn)氣餒了。在一個(gè)夜晚，一個(gè)月明星稀的夜晚，我突然有些莫名的沖動(dòng)，不知是什么原因，我來(lái)到了后花園，天哪，它發(fā)芽了，破土了，我難掩內(nèi)心的興奮，帶點(diǎn)小幸福。原來(lái)是它把我從夢(mèng)中喚醒，它要發(fā)芽了，它不想讓我錯(cuò)過(guò)這一美妙的時(shí)刻。。。。我開(kāi)心極了，在上班的路上，在工作的間隙，我腦海中一直有一顆破土而出的種子，那是希望，那是花香，那是愛(ài)心的澆灌，那是心靈的凈土。。。
2、圈子內(nèi)外
三年前，我在北京的大街上走著，不經(jīng)意間看見(jiàn)兩個(gè)回收垃圾的人員在爭(zhēng)吵，大概爭(zhēng)吵的主題是這個(gè)地段屬于我不屬于你，所以對(duì)方?jīng)]有權(quán)利在這個(gè)地段回收垃圾。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)著也就順時(shí)過(guò)去了，沒(méi)有放在心上。后來(lái)有一次，當(dāng)時(shí)我還在做培訓(xùn)項(xiàng)目的時(shí)候，因?yàn)楹鸵粋€(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手爭(zhēng)奪一個(gè)客戶(hù)，相互為了拉攏這個(gè)客戶(hù)，用盡各種手段。我后來(lái)又和很多朋友交流溝通，他們都是從事不同的工作，不同的行業(yè)，不同的家庭背景，不同的收入等級(jí)，不同的性別，我和他們溝通交往時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)原來(lái)每個(gè)人都生活在自己的圈子里，每個(gè)人都執(zhí)著的關(guān)注自己的圈子，關(guān)注這個(gè)圈子里面的一切：聲望，名利，財(cái)富，追求，夢(mèng)想，地位。。。。頓時(shí)我感覺(jué)自己就像一幕人間生活劇的觀眾，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的坐在臺(tái)下，電影拉開(kāi)序幕，形形色色的人來(lái)來(lái)往往，出演著自己的角色，有悲歡離合，有愛(ài)恨交織，有縱橫沉浮。。。。你方唱罷我登場(chǎng)，每個(gè)人都在自己的圈子里面摸爬滾打，血淚辛酸。其中有些人甚至都忘記了自己為何如此演出，為了什么而演出，他們只是在本能的或者被一種神秘力量控制著不能自主的演出著，直到死亡的來(lái)臨剝奪了他的角色。。。。。
當(dāng)我這樣思考問(wèn)題時(shí)，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己也是這幕人間劇的一個(gè)角色而已，而且是一個(gè)微不足道的角色，作為觀眾的我看著臺(tái)上的我忙忙碌碌，起起伏伏，為著生活奔走，為著工作付出，為著理想堅(jiān)持；而我旁邊的角色也是如此，不在同一個(gè)圈子里面的人，相互不干擾，漠不關(guān)心，互不相識(shí)。這一刻，我突然意識(shí)到我要成為自己的導(dǎo)演，編劇，監(jiān)制，主角。。。演繹一部脈絡(luò)清晰的人間喜劇而不是悲劇。我要時(shí)刻做自己的觀眾，時(shí)刻跳出自己的圈子，在圈子外面看看自己在忙碌些什么，在爭(zhēng)取些什么，這些對(duì)我到底有意義嗎？對(duì)我的人生到底有升華嗎？
圈子冥想：《做自己的觀眾》——德沃夏克《幽默曲》
請(qǐng)各位老師閉上眼睛，深呼吸三次，聆聽(tīng)著音樂(lè)。。。慢慢的，慢慢的進(jìn)入一種毫無(wú)打擾，毫無(wú)掛礙的境界，忘記自己此刻的工作任務(wù)，忘記你的客戶(hù)，忘記同事，忘記朋友，忘記家人，這一刻，你的腦海里只剩下你。好好想想，仔細(xì)想想，認(rèn)真想想，虔誠(chéng)的，靜靜的。。。。。這時(shí)候從我們的身體里面走出一個(gè)我來(lái)，他坐在臺(tái)下，眼睛凝視著自己，非常認(rèn)真的凝視著自己，看著自己所做的一切，特別是最近所忙碌的一切，這段時(shí)間天天陪客戶(hù)吃飯，每天上班堵在路上，心情煩躁，每天晚上加班到十點(diǎn)甚至凌晨，工作卻沒(méi)有絲毫進(jìn)展，為了和同事?tīng)?zhēng)奪競(jìng)聘崗位，甚至發(fā)展到了和同事有些陌生的地步。。。這段時(shí)間甚至連給父母打個(gè)電話問(wèn)候一句都沒(méi)有，家里的孩子也沒(méi)有關(guān)心過(guò)，那個(gè)為我操勞的伴侶也忘記了說(shuō)聲謝謝。。。。想到這些臺(tái)下的我露出了些許鄙視的眼神，到后來(lái)他實(shí)在看不過(guò)去了，走到我的面前來(lái)，對(duì)我說(shuō)：稍微停下來(lái)吧，想想自己最近忙碌的意義，方向和效率。。。。稍微停下來(lái)吧，去看看你的爸爸、媽媽?zhuān)蝗W(xué)校接接你的孩子，回家給自己的伴侶做一頓可口的晚餐。。。。
3、愛(ài)與得失
生活充滿(mǎn)愛(ài)，世界就是彩色的；生活充滿(mǎn)恨，世界就是灰色的。對(duì)生活充滿(mǎn)愛(ài)、對(duì)家人充滿(mǎn)愛(ài)、對(duì)同事充滿(mǎn)愛(ài)、對(duì)朋友充滿(mǎn)愛(ài)、更要對(duì)敵手充滿(mǎn)愛(ài)；一個(gè)成功的人需要家人朋友同事的關(guān)懷和支持；一個(gè)更加成功的人需要一個(gè)同等的對(duì)手，所謂棋逢敵手，成就你的人一定是惺惺相惜的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。去愛(ài)他們吧，只有愛(ài)他們才能成就自己。如果你對(duì)他們充滿(mǎn)怨恨，那么反過(guò)來(lái)，別人一定也怨恨你。原因很簡(jiǎn)單，比如你辱罵別人，別人一定也會(huì)反過(guò)來(lái)辱罵你。你擠兌別人，別人也一定擠兌你。你的愛(ài)有多大，你的世界就有多大。不要僅僅活在自我中，眼要向外看，這樣你才能感覺(jué)到世間人事物的同與異；心要向內(nèi)求，定期感受自我的生態(tài)系統(tǒng)和外在的生態(tài)系統(tǒng)是否一致、是否和諧、是否在同一個(gè)脈搏頻率上。
人生在世，必然有得有失；何謂得？何謂失？不同人對(duì)待同一件事情有不同的看法，有的人認(rèn)為是得，而有些人認(rèn)為是失。得失是可以轉(zhuǎn)換的。今日所謂的得，或許就是你明日的失；有時(shí)候我們身在廬山中，不知真面目，自以為得到了而沾沾自喜，其實(shí)禍端已經(jīng)蘊(yùn)藏。老子言：禍兮，福之所倚；福兮，禍之所伏。達(dá)觀的人能正確的看待得失；知道得中必有失，失中必有得。故正確的處世態(tài)度是：無(wú)所得而得，無(wú)所謂而謂，無(wú)所為而為，無(wú)所在而在，無(wú)所求而求。做到這樣你的人生就圓滿(mǎn)了。
愛(ài)的冥想：《旅行》——莫扎特《催眠曲》
請(qǐng)各位老師閉上眼睛，深呼吸三次，調(diào)勻呼吸，靜靜的，安寧的，放松的。。。現(xiàn)在我們是一位90歲高齡的老人，滿(mǎn)眼皺痕，白發(fā)蒼蒼，在院子里面曬著太陽(yáng)，暖暖的慢慢的閉上了眼睛，進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。。。。。在夢(mèng)中，自己一直在走著，走著，走著。。。這時(shí)候突然遇見(jiàn)了自己以前的同事，兩人相望，眼角泛光，我對(duì)同事說(shuō)：謝謝你，謝謝你當(dāng)年對(duì)我的關(guān)心和照顧，讓我迅速的成長(zhǎng)，謝謝你的提拔，讓我很快在公司獨(dú)當(dāng)一面。同事微微一笑，握著我的手說(shuō)：沒(méi)什么，沒(méi)什么，那時(shí)你是個(gè)新人，我照顧你是應(yīng)該的。我聽(tīng)后心里暖洋洋的。慢慢的，慢慢的，我繼續(xù)走著，在一個(gè)茶館里，我遇到了我最好的朋友，我和他坐了下來(lái)，喝著飄香的龍井，我倆相互微笑著，沒(méi)有過(guò)多的語(yǔ)言，靜靜的喝著茶，陽(yáng)光灑下茶幾，不知不覺(jué)我倆做了半天，這時(shí)候我微微一笑，朋友說(shuō)：去吧，我的朋友，你我終將離散而友誼長(zhǎng)存。我接著走啊，走啊，回到了家鄉(xiāng)，家鄉(xiāng)還是那么美，鄉(xiāng)鄰還是那么的質(zhì)樸，看到我都叫著我的小名。我有點(diǎn)興奮，內(nèi)心莫名的沖動(dòng)，我要到家了，我要見(jiàn)到我的媽媽了，我飛奔的往自家跑去，我的媽媽滿(mǎn)臉笑容，白發(fā)蒼蒼，眼角刀刻的皺紋，我忍不住眼淚飛奔而下，鉆進(jìn)了媽媽的懷抱，在媽媽面前我永遠(yuǎn)都是個(gè)孩子，我對(duì)媽媽說(shuō)：對(duì)不起，媽媽?zhuān)瑑鹤舆@么多年一直在外地工作，沒(méi)有時(shí)間多多陪陪你，甚至忙的連個(gè)電話都忘了給你打，每次想給你買(mǎi)件像樣的衣服，每次想給你買(mǎi)點(diǎn)好的補(bǔ)品，你總是推辭說(shuō)太貴了，留著錢(qián)存著自己還有大事要做，媽媽用不著。。。。在媽媽的懷里我安穩(wěn)的睡著了，從來(lái)沒(méi)有過(guò)的安穩(wěn)。早晨起來(lái)，我吃完媽媽親手做的早點(diǎn)，向媽媽揮了揮手，告別了媽媽?zhuān)^續(xù)走著，走著，這一刻我感覺(jué)自己飛起來(lái)了，飛過(guò)高山，飛過(guò)森林，飛過(guò)溪澗，飛過(guò)河流，飛過(guò)大海，來(lái)到了一個(gè)孤島上，我看到一個(gè)小孩在沙灘上獨(dú)自撿著貝殼，有些孤單，但卻很快樂(lè)。我問(wèn)他：小孩子，你為什么一個(gè)人在這撿貝殼，沒(méi)有其他的小伙伴陪你玩嗎？小孩說(shuō)：我還有一個(gè)弟弟，他本來(lái)和我在一起的，我們?cè)趰u上玩的時(shí)候，不知不覺(jué)就走丟了，我不知道去哪里找他，就在海邊等他。我說(shuō)：孩子，我去找你的弟弟，你不要離開(kāi)，我把你弟弟找回來(lái)，帶到你的身邊陪你玩。好嗎？小孩子點(diǎn)了點(diǎn)頭，笑了笑；我繼續(xù)走著，走進(jìn)孤島，穿過(guò)島上的森林，溪澗，河流，突然之間我來(lái)到了一個(gè)洞穴口，我往里看了看，鼓起了勇氣往里走著，里面非常潮濕，非常陰暗，很深很深，我打開(kāi)手電筒，四處搜尋，我突然發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處有一個(gè)男孩，滿(mǎn)眼驚恐，全身發(fā)抖，無(wú)助孤獨(dú)。我走過(guò)去，脫下我的外套，給這個(gè)小孩子披上，他看了我一眼，眼神在告訴我他感到了溫暖，我用充滿(mǎn)溫暖的語(yǔ)言對(duì)這個(gè)孩子說(shuō)：孩子，別怕，別怕，我?guī)闳ツ愕母绺缒抢铮@樣你們就可以在一起玩了。他輕微的點(diǎn)了點(diǎn)頭，我輕輕的抱起他，艱難的走出洞穴，帶到海邊，我對(duì)他說(shuō)，孩子，你看，你哥哥就在那邊，在海邊撿貝殼，他笑了，久違的笑臉，他的哥哥看到了，飛奔而來(lái)，牽著弟弟的手，一起撿著貝殼。我的眼角微微的笑了，海邊風(fēng)和日麗，一望無(wú)際，我張開(kāi)了雙眼。。。。。。
4、關(guān)于生命
我是誰(shuí)？我來(lái)自哪里？我將要到哪里去？這三個(gè)問(wèn)題，人人都需要問(wèn)問(wèn)自己。能夠清楚的回答自己這三個(gè)問(wèn)題，我們的生命軌跡就找到了，就定航了。否則人的一生就會(huì)如海上浮萍，隨波逐流而毫無(wú)方向感。完整的生命如一條河流；從高山而來(lái)，路經(jīng)深山、峽谷、高原、丘陵、平原，最后匯入大海。我們的人生旅程能否最后匯入大海而永不干涸，這需要智慧、堅(jiān)韌、包容。。。。河流之所以能匯入大海是因?yàn)樗鼒?jiān)忍不拔馳騁千里，包容一切細(xì)小支流，不斷壯大自己的力量，最后成就自己的終極目標(biāo)：大海。
生命是接力棒，我們承接上一代給我們的滋養(yǎng)；我們也要為下一代施肥耕土。享受著上一代的沐浴卻耗盡下一代的營(yíng)養(yǎng)，這是不負(fù)責(zé)任的生命行為；生命不是一個(gè)個(gè)體；生命是一種傳承。是千千萬(wàn)萬(wàn)人的共同承載。央視主持白巖松有一句話說(shuō)的好：幸福的人生應(yīng)該做好三件事情，一是讓父母長(zhǎng)輩為我們而驕傲；二是讓伴侶因?yàn)橛形叶腋＃蝗亲屪訉O以我們?yōu)榘駱印Ｗ龊眠@三件事情，我們手中的接力棒才算負(fù)責(zé)任的交接好了。
生命是有限的，同時(shí)也是無(wú)限的。我們每個(gè)人都要面臨死亡，這是不可避免的，人類(lèi)的新陳代謝規(guī)律本來(lái)如此。如果我們停止呼吸的那一刻就宣告生命的終結(jié)，那么人類(lèi)和其他動(dòng)物沒(méi)有區(qū)別，這也是大多數(shù)人在經(jīng)歷的悲哀和生死。這也是大多數(shù)人在面對(duì)死亡時(shí)恐懼的原因。我記得李小龍有句話：以有限為無(wú)限。老子也說(shuō)過(guò)：死而不亡者壽。這兩句哲理已經(jīng)明白的告訴我們延長(zhǎng)我們生命長(zhǎng)度和廣度的方法：在我們有限的生命旅程里，做有意義的事情，做有價(jià)值的事情，做福及后代子孫的事情，做教化萬(wàn)方的事情。只有這樣去履行，我們才能把生命延展至與時(shí)間一樣永恒的境界；不會(huì)讓它隨著肉體的腐朽而飛灰湮滅。
“有的人死了，可是他還活著；有的人活著，可是他已經(jīng)死了。”愿我們都努力做第一種人；而不是第二種人。
生命冥想：《我的一天》——勃拉姆斯《搖籃曲》
請(qǐng)各位老師閉上眼睛，深呼吸三次，調(diào)勻呼吸，慢慢的，輕輕的，放松的，聆聽(tīng)著美妙的音樂(lè)，開(kāi)始了一天的生活。早晨六點(diǎn)，外面還是黑蒙蒙一片，室內(nèi)暖氣襲人，我打開(kāi)窗戶(hù)，頓時(shí)寒氣乘勢(shì)而入，精神為之一爽。我洗漱完畢，打開(kāi)美妙的音樂(lè)，是貝多芬的《命運(yùn)交響曲》，我聆聽(tīng)著，打開(kāi)書(shū)籍，隨意的看著，很快進(jìn)入書(shū)香世界。不知不覺(jué)早上八點(diǎn)，我下樓輕跑3分鐘，買(mǎi)了些早點(diǎn)給孩子和妻子。稍微打扮一下，向妻子和孩子道別。奔赴公司的路上，很堵，我沒(méi)有鳴喇叭，車(chē)?yán)镩_(kāi)著輕松愉快的音樂(lè)，心情很舒暢，今天有幾件重要的工作，一是和領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)這個(gè)月的項(xiàng)目進(jìn)展情況；二是制定下個(gè)月的團(tuán)隊(duì)計(jì)劃；三是有一個(gè)重要的客戶(hù)要面談。我滿(mǎn)懷激情，充滿(mǎn)效率的完成了一天的工作，并且和團(tuán)隊(duì)召開(kāi)了一個(gè)非常有效的會(huì)議，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的工作進(jìn)度很滿(mǎn)意，團(tuán)隊(duì)成員和我相處非常融洽，客戶(hù)對(duì)我的專(zhuān)業(yè)度非常的信任。一天充實(shí)而有效率的工作完成了，我開(kāi)著車(chē)回家，中途我去買(mǎi)了些菜，準(zhǔn)備晚上做一頓溫馨的晚餐，順便我去了趟學(xué)校接孩子回家，孩子見(jiàn)到我非常開(kāi)心，充滿(mǎn)幸福，他要的并不多，只是一個(gè)小小的關(guān)懷就夠了。我開(kāi)心的做著晚餐，等候妻子的回來(lái)，我希望看到一天工作的妻子回到家里忘記勞累，充滿(mǎn)幸福的笑容。三口之家，一起用著晚餐，溫馨融洽，孩子調(diào)皮可愛(ài)，妻子笑容可掬，我充滿(mǎn)著責(zé)任感的幸福。。。。這就是我平凡的一天，有愛(ài)，有累，有苦，有樂(lè)；但我從沒(méi)有放棄責(zé)任。我想這就是生命的價(jià)值：責(zé)任！
我們每個(gè)人都是自己的播種者，當(dāng)我們種下玫瑰的種子時(shí)，終有一天我們就會(huì)開(kāi)出玫瑰花香。當(dāng)我們種下荊棘的種子時(shí)，終有一天我們會(huì)布滿(mǎn)道路割傷行人。當(dāng)我們種下松樹(shù)的種子時(shí)，終有一天我們會(huì)迎風(fēng)傲雪、高聳懸崖。當(dāng)我們種下小草的種子時(shí)，終有一天我們會(huì)清風(fēng)拂面、綠滿(mǎn)大地。。。。。所謂種瓜得瓜，種豆得豆；世人不信有因果，因果何曾繞過(guò)誰(shuí)。現(xiàn)在的我是因?yàn)樽蛱斓奈遥幻魈斓奈沂且驗(yàn)楝F(xiàn)在的我。不要抱怨現(xiàn)在的我；因?yàn)槟腔蛟S是我曾經(jīng)某個(gè)時(shí)刻向往的。改變從現(xiàn)在開(kāi)始，努力把握好現(xiàn)在，美好的未來(lái)一定會(huì)向你招手微笑！強(qiáng)者機(jī)運(yùn)如探囊取物，唾手可得；弱者機(jī)運(yùn)如海市蜃樓，可望而不可即。同樣是同齡人，走出的卻是不同的人生；同樣的崗位，不同的人卻有不同的工作績(jī)效。所以世界只有一個(gè)，你我他的世界之所以不同，是因?yàn)槟阄宜臑槿颂幨赖姆绞讲煌Ｕ?qǐng)種下一顆種子，一顆能夠生根發(fā)芽，開(kāi)花結(jié)果的種子；一顆能夠呼出氧氣吸收二氧化碳凈化世界的種子；而不是一顆腐敗腐爛腐朽的種子。
種子冥想：《園丁的夢(mèng)》——門(mén)德?tīng)査伞洞褐琛?br />
請(qǐng)各位老師閉上眼睛，深呼吸三次，調(diào)勻我們的呼吸，脈搏跟著音樂(lè)節(jié)奏。。。。想象自己最喜歡的一種植物。。。玫瑰花，百合花，君子蘭，青松，寒梅，綠竹。。。。現(xiàn)在想象我們是個(gè)園丁，拿著鐵鍬，在自己的家的后花園勞作著，汗水淋漓，把自己手中的種子輕輕的放進(jìn)土壤，覆土，澆水，施肥。。。種子種下去了，雖然全身泥土，我微微的笑了，心滿(mǎn)意足，每天靜靜的等著，即使忙碌也不忘記每天給種子澆水，日復(fù)一日，不辭勞苦的細(xì)心照顧著它，像對(duì)待自己的孩子一樣，關(guān)懷備至。渴望著它破土發(fā)芽的一刻，渴望著它開(kāi)花微笑的那一刻。。。。等了很久很久，也不知道是多久，我有點(diǎn)小焦急了，以為它不會(huì)有發(fā)芽開(kāi)花的那一天了。有點(diǎn)氣餒了。在一個(gè)夜晚，一個(gè)月明星稀的夜晚，我突然有些莫名的沖動(dòng)，不知是什么原因，我來(lái)到了后花園，天哪，它發(fā)芽了，破土了，我難掩內(nèi)心的興奮，帶點(diǎn)小幸福。原來(lái)是它把我從夢(mèng)中喚醒，它要發(fā)芽了，它不想讓我錯(cuò)過(guò)這一美妙的時(shí)刻。。。。我開(kāi)心極了，在上班的路上，在工作的間隙，我腦海中一直有一顆破土而出的種子，那是希望，那是花香，那是愛(ài)心的澆灌，那是心靈的凈土。。。
2、圈子內(nèi)外
三年前，我在北京的大街上走著，不經(jīng)意間看見(jiàn)兩個(gè)回收垃圾的人員在爭(zhēng)吵，大概爭(zhēng)吵的主題是這個(gè)地段屬于我不屬于你，所以對(duì)方?jīng)]有權(quán)利在這個(gè)地段回收垃圾。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)著也就順時(shí)過(guò)去了，沒(méi)有放在心上。后來(lái)有一次，當(dāng)時(shí)我還在做培訓(xùn)項(xiàng)目的時(shí)候，因?yàn)楹鸵粋€(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手爭(zhēng)奪一個(gè)客戶(hù)，相互為了拉攏這個(gè)客戶(hù)，用盡各種手段。我后來(lái)又和很多朋友交流溝通，他們都是從事不同的工作，不同的行業(yè)，不同的家庭背景，不同的收入等級(jí)，不同的性別，我和他們溝通交往時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)原來(lái)每個(gè)人都生活在自己的圈子里，每個(gè)人都執(zhí)著的關(guān)注自己的圈子，關(guān)注這個(gè)圈子里面的一切：聲望，名利，財(cái)富，追求，夢(mèng)想，地位。。。。頓時(shí)我感覺(jué)自己就像一幕人間生活劇的觀眾，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的坐在臺(tái)下，電影拉開(kāi)序幕，形形色色的人來(lái)來(lái)往往，出演著自己的角色，有悲歡離合，有愛(ài)恨交織，有縱橫沉浮。。。。你方唱罷我登場(chǎng)，每個(gè)人都在自己的圈子里面摸爬滾打，血淚辛酸。其中有些人甚至都忘記了自己為何如此演出，為了什么而演出，他們只是在本能的或者被一種神秘力量控制著不能自主的演出著，直到死亡的來(lái)臨剝奪了他的角色。。。。。
當(dāng)我這樣思考問(wèn)題時(shí)，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己也是這幕人間劇的一個(gè)角色而已，而且是一個(gè)微不足道的角色，作為觀眾的我看著臺(tái)上的我忙忙碌碌，起起伏伏，為著生活奔走，為著工作付出，為著理想堅(jiān)持；而我旁邊的角色也是如此，不在同一個(gè)圈子里面的人，相互不干擾，漠不關(guān)心，互不相識(shí)。這一刻，我突然意識(shí)到我要成為自己的導(dǎo)演，編劇，監(jiān)制，主角。。。演繹一部脈絡(luò)清晰的人間喜劇而不是悲劇。我要時(shí)刻做自己的觀眾，時(shí)刻跳出自己的圈子，在圈子外面看看自己在忙碌些什么，在爭(zhēng)取些什么，這些對(duì)我到底有意義嗎？對(duì)我的人生到底有升華嗎？
圈子冥想：《做自己的觀眾》——德沃夏克《幽默曲》
請(qǐng)各位老師閉上眼睛，深呼吸三次，聆聽(tīng)著音樂(lè)。。。慢慢的，慢慢的進(jìn)入一種毫無(wú)打擾，毫無(wú)掛礙的境界，忘記自己此刻的工作任務(wù)，忘記你的客戶(hù)，忘記同事，忘記朋友，忘記家人，這一刻，你的腦海里只剩下你。好好想想，仔細(xì)想想，認(rèn)真想想，虔誠(chéng)的，靜靜的。。。。。這時(shí)候從我們的身體里面走出一個(gè)我來(lái)，他坐在臺(tái)下，眼睛凝視著自己，非常認(rèn)真的凝視著自己，看著自己所做的一切，特別是最近所忙碌的一切，這段時(shí)間天天陪客戶(hù)吃飯，每天上班堵在路上，心情煩躁，每天晚上加班到十點(diǎn)甚至凌晨，工作卻沒(méi)有絲毫進(jìn)展，為了和同事?tīng)?zhēng)奪競(jìng)聘崗位，甚至發(fā)展到了和同事有些陌生的地步。。。這段時(shí)間甚至連給父母打個(gè)電話問(wèn)候一句都沒(méi)有，家里的孩子也沒(méi)有關(guān)心過(guò)，那個(gè)為我操勞的伴侶也忘記了說(shuō)聲謝謝。。。。想到這些臺(tái)下的我露出了些許鄙視的眼神，到后來(lái)他實(shí)在看不過(guò)去了，走到我的面前來(lái)，對(duì)我說(shuō)：稍微停下來(lái)吧，想想自己最近忙碌的意義，方向和效率。。。。稍微停下來(lái)吧，去看看你的爸爸、媽媽?zhuān)蝗W(xué)校接接你的孩子，回家給自己的伴侶做一頓可口的晚餐。。。。
3、愛(ài)與得失
生活充滿(mǎn)愛(ài)，世界就是彩色的；生活充滿(mǎn)恨，世界就是灰色的。對(duì)生活充滿(mǎn)愛(ài)、對(duì)家人充滿(mǎn)愛(ài)、對(duì)同事充滿(mǎn)愛(ài)、對(duì)朋友充滿(mǎn)愛(ài)、更要對(duì)敵手充滿(mǎn)愛(ài)；一個(gè)成功的人需要家人朋友同事的關(guān)懷和支持；一個(gè)更加成功的人需要一個(gè)同等的對(duì)手，所謂棋逢敵手，成就你的人一定是惺惺相惜的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。去愛(ài)他們吧，只有愛(ài)他們才能成就自己。如果你對(duì)他們充滿(mǎn)怨恨，那么反過(guò)來(lái)，別人一定也怨恨你。原因很簡(jiǎn)單，比如你辱罵別人，別人一定也會(huì)反過(guò)來(lái)辱罵你。你擠兌別人，別人也一定擠兌你。你的愛(ài)有多大，你的世界就有多大。不要僅僅活在自我中，眼要向外看，這樣你才能感覺(jué)到世間人事物的同與異；心要向內(nèi)求，定期感受自我的生態(tài)系統(tǒng)和外在的生態(tài)系統(tǒng)是否一致、是否和諧、是否在同一個(gè)脈搏頻率上。
人生在世，必然有得有失；何謂得？何謂失？不同人對(duì)待同一件事情有不同的看法，有的人認(rèn)為是得，而有些人認(rèn)為是失。得失是可以轉(zhuǎn)換的。今日所謂的得，或許就是你明日的失；有時(shí)候我們身在廬山中，不知真面目，自以為得到了而沾沾自喜，其實(shí)禍端已經(jīng)蘊(yùn)藏。老子言：禍兮，福之所倚；福兮，禍之所伏。達(dá)觀的人能正確的看待得失；知道得中必有失，失中必有得。故正確的處世態(tài)度是：無(wú)所得而得，無(wú)所謂而謂，無(wú)所為而為，無(wú)所在而在，無(wú)所求而求。做到這樣你的人生就圓滿(mǎn)了。
愛(ài)的冥想：《旅行》——莫扎特《催眠曲》
請(qǐng)各位老師閉上眼睛，深呼吸三次，調(diào)勻呼吸，靜靜的，安寧的，放松的。。。現(xiàn)在我們是一位90歲高齡的老人，滿(mǎn)眼皺痕，白發(fā)蒼蒼，在院子里面曬著太陽(yáng)，暖暖的慢慢的閉上了眼睛，進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。。。。。在夢(mèng)中，自己一直在走著，走著，走著。。。這時(shí)候突然遇見(jiàn)了自己以前的同事，兩人相望，眼角泛光，我對(duì)同事說(shuō)：謝謝你，謝謝你當(dāng)年對(duì)我的關(guān)心和照顧，讓我迅速的成長(zhǎng)，謝謝你的提拔，讓我很快在公司獨(dú)當(dāng)一面。同事微微一笑，握著我的手說(shuō)：沒(méi)什么，沒(méi)什么，那時(shí)你是個(gè)新人，我照顧你是應(yīng)該的。我聽(tīng)后心里暖洋洋的。慢慢的，慢慢的，我繼續(xù)走著，在一個(gè)茶館里，我遇到了我最好的朋友，我和他坐了下來(lái)，喝著飄香的龍井，我倆相互微笑著，沒(méi)有過(guò)多的語(yǔ)言，靜靜的喝著茶，陽(yáng)光灑下茶幾，不知不覺(jué)我倆做了半天，這時(shí)候我微微一笑，朋友說(shuō)：去吧，我的朋友，你我終將離散而友誼長(zhǎng)存。我接著走啊，走啊，回到了家鄉(xiāng)，家鄉(xiāng)還是那么美，鄉(xiāng)鄰還是那么的質(zhì)樸，看到我都叫著我的小名。我有點(diǎn)興奮，內(nèi)心莫名的沖動(dòng)，我要到家了，我要見(jiàn)到我的媽媽了，我飛奔的往自家跑去，我的媽媽滿(mǎn)臉笑容，白發(fā)蒼蒼，眼角刀刻的皺紋，我忍不住眼淚飛奔而下，鉆進(jìn)了媽媽的懷抱，在媽媽面前我永遠(yuǎn)都是個(gè)孩子，我對(duì)媽媽說(shuō)：對(duì)不起，媽媽?zhuān)瑑鹤舆@么多年一直在外地工作，沒(méi)有時(shí)間多多陪陪你，甚至忙的連個(gè)電話都忘了給你打，每次想給你買(mǎi)件像樣的衣服，每次想給你買(mǎi)點(diǎn)好的補(bǔ)品，你總是推辭說(shuō)太貴了，留著錢(qián)存著自己還有大事要做，媽媽用不著。。。。在媽媽的懷里我安穩(wěn)的睡著了，從來(lái)沒(méi)有過(guò)的安穩(wěn)。早晨起來(lái)，我吃完媽媽親手做的早點(diǎn)，向媽媽揮了揮手，告別了媽媽?zhuān)^續(xù)走著，走著，這一刻我感覺(jué)自己飛起來(lái)了，飛過(guò)高山，飛過(guò)森林，飛過(guò)溪澗，飛過(guò)河流，飛過(guò)大海，來(lái)到了一個(gè)孤島上，我看到一個(gè)小孩在沙灘上獨(dú)自撿著貝殼，有些孤單，但卻很快樂(lè)。我問(wèn)他：小孩子，你為什么一個(gè)人在這撿貝殼，沒(méi)有其他的小伙伴陪你玩嗎？小孩說(shuō)：我還有一個(gè)弟弟，他本來(lái)和我在一起的，我們?cè)趰u上玩的時(shí)候，不知不覺(jué)就走丟了，我不知道去哪里找他，就在海邊等他。我說(shuō)：孩子，我去找你的弟弟，你不要離開(kāi)，我把你弟弟找回來(lái)，帶到你的身邊陪你玩。好嗎？小孩子點(diǎn)了點(diǎn)頭，笑了笑；我繼續(xù)走著，走進(jìn)孤島，穿過(guò)島上的森林，溪澗，河流，突然之間我來(lái)到了一個(gè)洞穴口，我往里看了看，鼓起了勇氣往里走著，里面非常潮濕，非常陰暗，很深很深，我打開(kāi)手電筒，四處搜尋，我突然發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處有一個(gè)男孩，滿(mǎn)眼驚恐，全身發(fā)抖，無(wú)助孤獨(dú)。我走過(guò)去，脫下我的外套，給這個(gè)小孩子披上，他看了我一眼，眼神在告訴我他感到了溫暖，我用充滿(mǎn)溫暖的語(yǔ)言對(duì)這個(gè)孩子說(shuō)：孩子，別怕，別怕，我?guī)闳ツ愕母绺缒抢铮@樣你們就可以在一起玩了。他輕微的點(diǎn)了點(diǎn)頭，我輕輕的抱起他，艱難的走出洞穴，帶到海邊，我對(duì)他說(shuō)，孩子，你看，你哥哥就在那邊，在海邊撿貝殼，他笑了，久違的笑臉，他的哥哥看到了，飛奔而來(lái)，牽著弟弟的手，一起撿著貝殼。我的眼角微微的笑了，海邊風(fēng)和日麗，一望無(wú)際，我張開(kāi)了雙眼。。。。。。
4、關(guān)于生命
我是誰(shuí)？我來(lái)自哪里？我將要到哪里去？這三個(gè)問(wèn)題，人人都需要問(wèn)問(wèn)自己。能夠清楚的回答自己這三個(gè)問(wèn)題，我們的生命軌跡就找到了，就定航了。否則人的一生就會(huì)如海上浮萍，隨波逐流而毫無(wú)方向感。完整的生命如一條河流；從高山而來(lái)，路經(jīng)深山、峽谷、高原、丘陵、平原，最后匯入大海。我們的人生旅程能否最后匯入大海而永不干涸，這需要智慧、堅(jiān)韌、包容。。。。河流之所以能匯入大海是因?yàn)樗鼒?jiān)忍不拔馳騁千里，包容一切細(xì)小支流，不斷壯大自己的力量，最后成就自己的終極目標(biāo)：大海。
生命是接力棒，我們承接上一代給我們的滋養(yǎng)；我們也要為下一代施肥耕土。享受著上一代的沐浴卻耗盡下一代的營(yíng)養(yǎng)，這是不負(fù)責(zé)任的生命行為；生命不是一個(gè)個(gè)體；生命是一種傳承。是千千萬(wàn)萬(wàn)人的共同承載。央視主持白巖松有一句話說(shuō)的好：幸福的人生應(yīng)該做好三件事情，一是讓父母長(zhǎng)輩為我們而驕傲；二是讓伴侶因?yàn)橛形叶腋＃蝗亲屪訉O以我們?yōu)榘駱印Ｗ龊眠@三件事情，我們手中的接力棒才算負(fù)責(zé)任的交接好了。
生命是有限的，同時(shí)也是無(wú)限的。我們每個(gè)人都要面臨死亡，這是不可避免的，人類(lèi)的新陳代謝規(guī)律本來(lái)如此。如果我們停止呼吸的那一刻就宣告生命的終結(jié)，那么人類(lèi)和其他動(dòng)物沒(méi)有區(qū)別，這也是大多數(shù)人在經(jīng)歷的悲哀和生死。這也是大多數(shù)人在面對(duì)死亡時(shí)恐懼的原因。我記得李小龍有句話：以有限為無(wú)限。老子也說(shuō)過(guò)：死而不亡者壽。這兩句哲理已經(jīng)明白的告訴我們延長(zhǎng)我們生命長(zhǎng)度和廣度的方法：在我們有限的生命旅程里，做有意義的事情，做有價(jià)值的事情，做福及后代子孫的事情，做教化萬(wàn)方的事情。只有這樣去履行，我們才能把生命延展至與時(shí)間一樣永恒的境界；不會(huì)讓它隨著肉體的腐朽而飛灰湮滅。
“有的人死了，可是他還活著；有的人活著，可是他已經(jīng)死了。”愿我們都努力做第一種人；而不是第二種人。
生命冥想：《我的一天》——勃拉姆斯《搖籃曲》
請(qǐng)各位老師閉上眼睛，深呼吸三次，調(diào)勻呼吸，慢慢的，輕輕的，放松的，聆聽(tīng)著美妙的音樂(lè)，開(kāi)始了一天的生活。早晨六點(diǎn)，外面還是黑蒙蒙一片，室內(nèi)暖氣襲人，我打開(kāi)窗戶(hù)，頓時(shí)寒氣乘勢(shì)而入，精神為之一爽。我洗漱完畢，打開(kāi)美妙的音樂(lè)，是貝多芬的《命運(yùn)交響曲》，我聆聽(tīng)著，打開(kāi)書(shū)籍，隨意的看著，很快進(jìn)入書(shū)香世界。不知不覺(jué)早上八點(diǎn)，我下樓輕跑3分鐘，買(mǎi)了些早點(diǎn)給孩子和妻子。稍微打扮一下，向妻子和孩子道別。奔赴公司的路上，很堵，我沒(méi)有鳴喇叭，車(chē)?yán)镩_(kāi)著輕松愉快的音樂(lè)，心情很舒暢，今天有幾件重要的工作，一是和領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)這個(gè)月的項(xiàng)目進(jìn)展情況；二是制定下個(gè)月的團(tuán)隊(duì)計(jì)劃；三是有一個(gè)重要的客戶(hù)要面談。我滿(mǎn)懷激情，充滿(mǎn)效率的完成了一天的工作，并且和團(tuán)隊(duì)召開(kāi)了一個(gè)非常有效的會(huì)議，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的工作進(jìn)度很滿(mǎn)意，團(tuán)隊(duì)成員和我相處非常融洽，客戶(hù)對(duì)我的專(zhuān)業(yè)度非常的信任。一天充實(shí)而有效率的工作完成了，我開(kāi)著車(chē)回家，中途我去買(mǎi)了些菜，準(zhǔn)備晚上做一頓溫馨的晚餐，順便我去了趟學(xué)校接孩子回家，孩子見(jiàn)到我非常開(kāi)心，充滿(mǎn)幸福，他要的并不多，只是一個(gè)小小的關(guān)懷就夠了。我開(kāi)心的做著晚餐，等候妻子的回來(lái)，我希望看到一天工作的妻子回到家里忘記勞累，充滿(mǎn)幸福的笑容。三口之家，一起用著晚餐，溫馨融洽，孩子調(diào)皮可愛(ài)，妻子笑容可掬，我充滿(mǎn)著責(zé)任感的幸福。。。。這就是我平凡的一天，有愛(ài)，有累，有苦，有樂(lè)；但我從沒(méi)有放棄責(zé)任。我想這就是生命的價(jià)值：責(zé)任！
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