《點(diǎn)亮我們的心燈》
發(fā)布日期:2015-04-15瀏覽:3410
1、因果相聯(lián)
我們每個(gè)人都是自己的播種者,當(dāng)我們種下玫瑰的種子時(shí),終有一天我們就會(huì)開(kāi)出玫瑰花香。當(dāng)我們種下荊棘的種子時(shí),終有一天我們會(huì)布滿(mǎn)道路割傷行人。當(dāng)我們種下松樹(shù)的種子時(shí),終有一天我們會(huì)迎風(fēng)傲雪、高聳懸崖。當(dāng)我們種下小草的種子時(shí),終有一天我們會(huì)清風(fēng)拂面、綠滿(mǎn)大地。。。。。所謂種瓜得瓜,種豆得豆;世人不信有因果,因果何曾繞過(guò)誰(shuí)。現(xiàn)在的我是因?yàn)樽蛱斓奈遥幻魈斓奈沂且驗(yàn)楝F(xiàn)在的我。不要抱怨現(xiàn)在的我;因?yàn)槟腔蛟S是我曾經(jīng)某個(gè)時(shí)刻向往的。改變從現(xiàn)在開(kāi)始,努力把握好現(xiàn)在,美好的未來(lái)一定會(huì)向你招手微笑!強(qiáng)者機(jī)運(yùn)如探囊取物,唾手可得;弱者機(jī)運(yùn)如海市蜃樓,可望而不可即。同樣是同齡人,走出的卻是不同的人生;同樣的崗位,不同的人卻有不同的工作績(jī)效。所以世界只有一個(gè),你我他的世界之所以不同,是因?yàn)槟阄宜臑槿颂幨赖姆绞讲煌U?qǐng)種下一顆種子,一顆能夠生根發(fā)芽,開(kāi)花結(jié)果的種子;一顆能夠呼出氧氣吸收二氧化碳凈化世界的種子;而不是一顆腐敗腐爛腐朽的種子。
種子冥想:《園丁的夢(mèng)》——門(mén)德?tīng)査伞洞褐琛?br />
請(qǐng)各位老師閉上眼睛,深呼吸三次,調(diào)勻我們的呼吸,脈搏跟著音樂(lè)節(jié)奏。。。。想象自己最喜歡的一種植物。。。玫瑰花,百合花,君子蘭,青松,寒梅,綠竹。。。。現(xiàn)在想象我們是個(gè)園丁,拿著鐵鍬,在自己的家的后花園勞作著,汗水淋漓,把自己手中的種子輕輕的放進(jìn)土壤,覆土,澆水,施肥。。。種子種下去了,雖然全身泥土,我微微的笑了,心滿(mǎn)意足,每天靜靜的等著,即使忙碌也不忘記每天給種子澆水,日復(fù)一日,不辭勞苦的細(xì)心照顧著它,像對(duì)待自己的孩子一樣,關(guān)懷備至。渴望著它破土發(fā)芽的一刻,渴望著它開(kāi)花微笑的那一刻。。。。等了很久很久,也不知道是多久,我有點(diǎn)小焦急了,以為它不會(huì)有發(fā)芽開(kāi)花的那一天了。有點(diǎn)氣餒了。在一個(gè)夜晚,一個(gè)月明星稀的夜晚,我突然有些莫名的沖動(dòng),不知是什么原因,我來(lái)到了后花園,天哪,它發(fā)芽了,破土了,我難掩內(nèi)心的興奮,帶點(diǎn)小幸福。原來(lái)是它把我從夢(mèng)中喚醒,它要發(fā)芽了,它不想讓我錯(cuò)過(guò)這一美妙的時(shí)刻。。。。我開(kāi)心極了,在上班的路上,在工作的間隙,我腦海中一直有一顆破土而出的種子,那是希望,那是花香,那是愛(ài)心的澆灌,那是心靈的凈土。。。
2、圈子內(nèi)外
三年前,我在北京的大街上走著,不經(jīng)意間看見(jiàn)兩個(gè)回收垃圾的人員在爭(zhēng)吵,大概爭(zhēng)吵的主題是這個(gè)地段屬于我不屬于你,所以對(duì)方?jīng)]有權(quán)利在這個(gè)地段回收垃圾。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)著也就順時(shí)過(guò)去了,沒(méi)有放在心上。后來(lái)有一次,當(dāng)時(shí)我還在做培訓(xùn)項(xiàng)目的時(shí)候,因?yàn)楹鸵粋€(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手爭(zhēng)奪一個(gè)客戶(hù),相互為了拉攏這個(gè)客戶(hù),用盡各種手段。我后來(lái)又和很多朋友交流溝通,他們都是從事不同的工作,不同的行業(yè),不同的家庭背景,不同的收入等級(jí),不同的性別,我和他們溝通交往時(shí),突然發(fā)現(xiàn)原來(lái)每個(gè)人都生活在自己的圈子里,每個(gè)人都執(zhí)著的關(guān)注自己的圈子,關(guān)注這個(gè)圈子里面的一切:聲望,名利,財(cái)富,追求,夢(mèng)想,地位。。。。頓時(shí)我感覺(jué)自己就像一幕人間生活劇的觀眾,我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的坐在臺(tái)下,電影拉開(kāi)序幕,形形色色的人來(lái)來(lái)往往,出演著自己的角色,有悲歡離合,有愛(ài)恨交織,有縱橫沉浮。。。。你方唱罷我登場(chǎng),每個(gè)人都在自己的圈子里面摸爬滾打,血淚辛酸。其中有些人甚至都忘記了自己為何如此演出,為了什么而演出,他們只是在本能的或者被一種神秘力量控制著不能自主的演出著,直到死亡的來(lái)臨剝奪了他的角色。。。。。
當(dāng)我這樣思考問(wèn)題時(shí),我發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己也是這幕人間劇的一個(gè)角色而已,而且是一個(gè)微不足道的角色,作為觀眾的我看著臺(tái)上的我忙忙碌碌,起起伏伏,為著生活奔走,為著工作付出,為著理想堅(jiān)持;而我旁邊的角色也是如此,不在同一個(gè)圈子里面的人,相互不干擾,漠不關(guān)心,互不相識(shí)。這一刻,我突然意識(shí)到我要成為自己的導(dǎo)演,編劇,監(jiān)制,主角。。。演繹一部脈絡(luò)清晰的人間喜劇而不是悲劇。我要時(shí)刻做自己的觀眾,時(shí)刻跳出自己的圈子,在圈子外面看看自己在忙碌些什么,在爭(zhēng)取些什么,這些對(duì)我到底有意義嗎?對(duì)我的人生到底有升華嗎?
圈子冥想:《做自己的觀眾》——德沃夏克《幽默曲》
請(qǐng)各位老師閉上眼睛,深呼吸三次,聆聽(tīng)著音樂(lè)。。。慢慢的,慢慢的進(jìn)入一種毫無(wú)打擾,毫無(wú)掛礙的境界,忘記自己此刻的工作任務(wù),忘記你的客戶(hù),忘記同事,忘記朋友,忘記家人,這一刻,你的腦海里只剩下你。好好想想,仔細(xì)想想,認(rèn)真想想,虔誠(chéng)的,靜靜的。。。。。這時(shí)候從我們的身體里面走出一個(gè)我來(lái),他坐在臺(tái)下,眼睛凝視著自己,非常認(rèn)真的凝視著自己,看著自己所做的一切,特別是最近所忙碌的一切,這段時(shí)間天天陪客戶(hù)吃飯,每天上班堵在路上,心情煩躁,每天晚上加班到十點(diǎn)甚至凌晨,工作卻沒(méi)有絲毫進(jìn)展,為了和同事?tīng)?zhēng)奪競(jìng)聘崗位,甚至發(fā)展到了和同事有些陌生的地步。。。這段時(shí)間甚至連給父母打個(gè)電話問(wèn)候一句都沒(méi)有,家里的孩子也沒(méi)有關(guān)心過(guò),那個(gè)為我操勞的伴侶也忘記了說(shuō)聲謝謝。。。。想到這些臺(tái)下的我露出了些許鄙視的眼神,到后來(lái)他實(shí)在看不過(guò)去了,走到我的面前來(lái),對(duì)我說(shuō):稍微停下來(lái)吧,想想自己最近忙碌的意義,方向和效率。。。。稍微停下來(lái)吧,去看看你的爸爸、媽媽?zhuān)蝗W(xué)校接接你的孩子,回家給自己的伴侶做一頓可口的晚餐。。。。
3、愛(ài)與得失
生活充滿(mǎn)愛(ài),世界就是彩色的;生活充滿(mǎn)恨,世界就是灰色的。對(duì)生活充滿(mǎn)愛(ài)、對(duì)家人充滿(mǎn)愛(ài)、對(duì)同事充滿(mǎn)愛(ài)、對(duì)朋友充滿(mǎn)愛(ài)、更要對(duì)敵手充滿(mǎn)愛(ài);一個(gè)成功的人需要家人朋友同事的關(guān)懷和支持;一個(gè)更加成功的人需要一個(gè)同等的對(duì)手,所謂棋逢敵手,成就你的人一定是惺惺相惜的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。去愛(ài)他們吧,只有愛(ài)他們才能成就自己。如果你對(duì)他們充滿(mǎn)怨恨,那么反過(guò)來(lái),別人一定也怨恨你。原因很簡(jiǎn)單,比如你辱罵別人,別人一定也會(huì)反過(guò)來(lái)辱罵你。你擠兌別人,別人也一定擠兌你。你的愛(ài)有多大,你的世界就有多大。不要僅僅活在自我中,眼要向外看,這樣你才能感覺(jué)到世間人事物的同與異;心要向內(nèi)求,定期感受自我的生態(tài)系統(tǒng)和外在的生態(tài)系統(tǒng)是否一致、是否和諧、是否在同一個(gè)脈搏頻率上。
人生在世,必然有得有失;何謂得?何謂失?不同人對(duì)待同一件事情有不同的看法,有的人認(rèn)為是得,而有些人認(rèn)為是失。得失是可以轉(zhuǎn)換的。今日所謂的得,或許就是你明日的失;有時(shí)候我們身在廬山中,不知真面目,自以為得到了而沾沾自喜,其實(shí)禍端已經(jīng)蘊(yùn)藏。老子言:禍兮,福之所倚;福兮,禍之所伏。達(dá)觀的人能正確的看待得失;知道得中必有失,失中必有得。故正確的處世態(tài)度是:無(wú)所得而得,無(wú)所謂而謂,無(wú)所為而為,無(wú)所在而在,無(wú)所求而求。做到這樣你的人生就圓滿(mǎn)了。
愛(ài)的冥想:《旅行》——莫扎特《催眠曲》
請(qǐng)各位老師閉上眼睛,深呼吸三次,調(diào)勻呼吸,靜靜的,安寧的,放松的。。。現(xiàn)在我們是一位90歲高齡的老人,滿(mǎn)眼皺痕,白發(fā)蒼蒼,在院子里面曬著太陽(yáng),暖暖的慢慢的閉上了眼睛,進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。。。。。在夢(mèng)中,自己一直在走著,走著,走著。。。這時(shí)候突然遇見(jiàn)了自己以前的同事,兩人相望,眼角泛光,我對(duì)同事說(shuō):謝謝你,謝謝你當(dāng)年對(duì)我的關(guān)心和照顧,讓我迅速的成長(zhǎng),謝謝你的提拔,讓我很快在公司獨(dú)當(dāng)一面。同事微微一笑,握著我的手說(shuō):沒(méi)什么,沒(méi)什么,那時(shí)你是個(gè)新人,我照顧你是應(yīng)該的。我聽(tīng)后心里暖洋洋的。慢慢的,慢慢的,我繼續(xù)走著,在一個(gè)茶館里,我遇到了我最好的朋友,我和他坐了下來(lái),喝著飄香的龍井,我倆相互微笑著,沒(méi)有過(guò)多的語(yǔ)言,靜靜的喝著茶,陽(yáng)光灑下茶幾,不知不覺(jué)我倆做了半天,這時(shí)候我微微一笑,朋友說(shuō):去吧,我的朋友,你我終將離散而友誼長(zhǎng)存。我接著走啊,走啊,回到了家鄉(xiāng),家鄉(xiāng)還是那么美,鄉(xiāng)鄰還是那么的質(zhì)樸,看到我都叫著我的小名。我有點(diǎn)興奮,內(nèi)心莫名的沖動(dòng),我要到家了,我要見(jiàn)到我的媽媽了,我飛奔的往自家跑去,我的媽媽滿(mǎn)臉笑容,白發(fā)蒼蒼,眼角刀刻的皺紋,我忍不住眼淚飛奔而下,鉆進(jìn)了媽媽的懷抱,在媽媽面前我永遠(yuǎn)都是個(gè)孩子,我對(duì)媽媽說(shuō):對(duì)不起,媽媽?zhuān)瑑鹤舆@么多年一直在外地工作,沒(méi)有時(shí)間多多陪陪你,甚至忙的連個(gè)電話都忘了給你打,每次想給你買(mǎi)件像樣的衣服,每次想給你買(mǎi)點(diǎn)好的補(bǔ)品,你總是推辭說(shuō)太貴了,留著錢(qián)存著自己還有大事要做,媽媽用不著。。。。在媽媽的懷里我安穩(wěn)的睡著了,從來(lái)沒(méi)有過(guò)的安穩(wěn)。早晨起來(lái),我吃完媽媽親手做的早點(diǎn),向媽媽揮了揮手,告別了媽媽?zhuān)^續(xù)走著,走著,這一刻我感覺(jué)自己飛起來(lái)了,飛過(guò)高山,飛過(guò)森林,飛過(guò)溪澗,飛過(guò)河流,飛過(guò)大海,來(lái)到了一個(gè)孤島上,我看到一個(gè)小孩在沙灘上獨(dú)自撿著貝殼,有些孤單,但卻很快樂(lè)。我問(wèn)他:小孩子,你為什么一個(gè)人在這撿貝殼,沒(méi)有其他的小伙伴陪你玩嗎?小孩說(shuō):我還有一個(gè)弟弟,他本來(lái)和我在一起的,我們?cè)趰u上玩的時(shí)候,不知不覺(jué)就走丟了,我不知道去哪里找他,就在海邊等他。我說(shuō):孩子,我去找你的弟弟,你不要離開(kāi),我把你弟弟找回來(lái),帶到你的身邊陪你玩。好嗎?小孩子點(diǎn)了點(diǎn)頭,笑了笑;我繼續(xù)走著,走進(jìn)孤島,穿過(guò)島上的森林,溪澗,河流,突然之間我來(lái)到了一個(gè)洞穴口,我往里看了看,鼓起了勇氣往里走著,里面非常潮濕,非常陰暗,很深很深,我打開(kāi)手電筒,四處搜尋,我突然發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處有一個(gè)男孩,滿(mǎn)眼驚恐,全身發(fā)抖,無(wú)助孤獨(dú)。我走過(guò)去,脫下我的外套,給這個(gè)小孩子披上,他看了我一眼,眼神在告訴我他感到了溫暖,我用充滿(mǎn)溫暖的語(yǔ)言對(duì)這個(gè)孩子說(shuō):孩子,別怕,別怕,我?guī)闳ツ愕母绺缒抢铮@樣你們就可以在一起玩了。他輕微的點(diǎn)了點(diǎn)頭,我輕輕的抱起他,艱難的走出洞穴,帶到海邊,我對(duì)他說(shuō),孩子,你看,你哥哥就在那邊,在海邊撿貝殼,他笑了,久違的笑臉,他的哥哥看到了,飛奔而來(lái),牽著弟弟的手,一起撿著貝殼。我的眼角微微的笑了,海邊風(fēng)和日麗,一望無(wú)際,我張開(kāi)了雙眼。。。。。。
4、關(guān)于生命
我是誰(shuí)?我來(lái)自哪里?我將要到哪里去?這三個(gè)問(wèn)題,人人都需要問(wèn)問(wèn)自己。能夠清楚的回答自己這三個(gè)問(wèn)題,我們的生命軌跡就找到了,就定航了。否則人的一生就會(huì)如海上浮萍,隨波逐流而毫無(wú)方向感。完整的生命如一條河流;從高山而來(lái),路經(jīng)深山、峽谷、高原、丘陵、平原,最后匯入大海。我們的人生旅程能否最后匯入大海而永不干涸,這需要智慧、堅(jiān)韌、包容。。。。河流之所以能匯入大海是因?yàn)樗鼒?jiān)忍不拔馳騁千里,包容一切細(xì)小支流,不斷壯大自己的力量,最后成就自己的終極目標(biāo):大海。
生命是接力棒,我們承接上一代給我們的滋養(yǎng);我們也要為下一代施肥耕土。享受著上一代的沐浴卻耗盡下一代的營(yíng)養(yǎng),這是不負(fù)責(zé)任的生命行為;生命不是一個(gè)個(gè)體;生命是一種傳承。是千千萬(wàn)萬(wàn)人的共同承載。央視主持白巖松有一句話說(shuō)的好:幸福的人生應(yīng)該做好三件事情,一是讓父母長(zhǎng)輩為我們而驕傲;二是讓伴侶因?yàn)橛形叶腋#蝗亲屪訉O以我們?yōu)榘駱印W龊眠@三件事情,我們手中的接力棒才算負(fù)責(zé)任的交接好了。
生命是有限的,同時(shí)也是無(wú)限的。我們每個(gè)人都要面臨死亡,這是不可避免的,人類(lèi)的新陳代謝規(guī)律本來(lái)如此。如果我們停止呼吸的那一刻就宣告生命的終結(jié),那么人類(lèi)和其他動(dòng)物沒(méi)有區(qū)別,這也是大多數(shù)人在經(jīng)歷的悲哀和生死。這也是大多數(shù)人在面對(duì)死亡時(shí)恐懼的原因。我記得李小龍有句話:以有限為無(wú)限。老子也說(shuō)過(guò):死而不亡者壽。這兩句哲理已經(jīng)明白的告訴我們延長(zhǎng)我們生命長(zhǎng)度和廣度的方法:在我們有限的生命旅程里,做有意義的事情,做有價(jià)值的事情,做福及后代子孫的事情,做教化萬(wàn)方的事情。只有這樣去履行,我們才能把生命延展至與時(shí)間一樣永恒的境界;不會(huì)讓它隨著肉體的腐朽而飛灰湮滅。
“有的人死了,可是他還活著;有的人活著,可是他已經(jīng)死了。”愿我們都努力做第一種人;而不是第二種人。
生命冥想:《我的一天》——勃拉姆斯《搖籃曲》
請(qǐng)各位老師閉上眼睛,深呼吸三次,調(diào)勻呼吸,慢慢的,輕輕的,放松的,聆聽(tīng)著美妙的音樂(lè),開(kāi)始了一天的生活。早晨六點(diǎn),外面還是黑蒙蒙一片,室內(nèi)暖氣襲人,我打開(kāi)窗戶(hù),頓時(shí)寒氣乘勢(shì)而入,精神為之一爽。我洗漱完畢,打開(kāi)美妙的音樂(lè),是貝多芬的《命運(yùn)交響曲》,我聆聽(tīng)著,打開(kāi)書(shū)籍,隨意的看著,很快進(jìn)入書(shū)香世界。不知不覺(jué)早上八點(diǎn),我下樓輕跑3分鐘,買(mǎi)了些早點(diǎn)給孩子和妻子。稍微打扮一下,向妻子和孩子道別。奔赴公司的路上,很堵,我沒(méi)有鳴喇叭,車(chē)?yán)镩_(kāi)著輕松愉快的音樂(lè),心情很舒暢,今天有幾件重要的工作,一是和領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)這個(gè)月的項(xiàng)目進(jìn)展情況;二是制定下個(gè)月的團(tuán)隊(duì)計(jì)劃;三是有一個(gè)重要的客戶(hù)要面談。我滿(mǎn)懷激情,充滿(mǎn)效率的完成了一天的工作,并且和團(tuán)隊(duì)召開(kāi)了一個(gè)非常有效的會(huì)議,領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的工作進(jìn)度很滿(mǎn)意,團(tuán)隊(duì)成員和我相處非常融洽,客戶(hù)對(duì)我的專(zhuān)業(yè)度非常的信任。一天充實(shí)而有效率的工作完成了,我開(kāi)著車(chē)回家,中途我去買(mǎi)了些菜,準(zhǔn)備晚上做一頓溫馨的晚餐,順便我去了趟學(xué)校接孩子回家,孩子見(jiàn)到我非常開(kāi)心,充滿(mǎn)幸福,他要的并不多,只是一個(gè)小小的關(guān)懷就夠了。我開(kāi)心的做著晚餐,等候妻子的回來(lái),我希望看到一天工作的妻子回到家里忘記勞累,充滿(mǎn)幸福的笑容。三口之家,一起用著晚餐,溫馨融洽,孩子調(diào)皮可愛(ài),妻子笑容可掬,我充滿(mǎn)著責(zé)任感的幸福。。。。這就是我平凡的一天,有愛(ài),有累,有苦,有樂(lè);但我從沒(méi)有放棄責(zé)任。我想這就是生命的價(jià)值:責(zé)任!
我們每個(gè)人都是自己的播種者,當(dāng)我們種下玫瑰的種子時(shí),終有一天我們就會(huì)開(kāi)出玫瑰花香。當(dāng)我們種下荊棘的種子時(shí),終有一天我們會(huì)布滿(mǎn)道路割傷行人。當(dāng)我們種下松樹(shù)的種子時(shí),終有一天我們會(huì)迎風(fēng)傲雪、高聳懸崖。當(dāng)我們種下小草的種子時(shí),終有一天我們會(huì)清風(fēng)拂面、綠滿(mǎn)大地。。。。。所謂種瓜得瓜,種豆得豆;世人不信有因果,因果何曾繞過(guò)誰(shuí)。現(xiàn)在的我是因?yàn)樽蛱斓奈遥幻魈斓奈沂且驗(yàn)楝F(xiàn)在的我。不要抱怨現(xiàn)在的我;因?yàn)槟腔蛟S是我曾經(jīng)某個(gè)時(shí)刻向往的。改變從現(xiàn)在開(kāi)始,努力把握好現(xiàn)在,美好的未來(lái)一定會(huì)向你招手微笑!強(qiáng)者機(jī)運(yùn)如探囊取物,唾手可得;弱者機(jī)運(yùn)如海市蜃樓,可望而不可即。同樣是同齡人,走出的卻是不同的人生;同樣的崗位,不同的人卻有不同的工作績(jī)效。所以世界只有一個(gè),你我他的世界之所以不同,是因?yàn)槟阄宜臑槿颂幨赖姆绞讲煌U?qǐng)種下一顆種子,一顆能夠生根發(fā)芽,開(kāi)花結(jié)果的種子;一顆能夠呼出氧氣吸收二氧化碳凈化世界的種子;而不是一顆腐敗腐爛腐朽的種子。
種子冥想:《園丁的夢(mèng)》——門(mén)德?tīng)査伞洞褐琛?br />
請(qǐng)各位老師閉上眼睛,深呼吸三次,調(diào)勻我們的呼吸,脈搏跟著音樂(lè)節(jié)奏。。。。想象自己最喜歡的一種植物。。。玫瑰花,百合花,君子蘭,青松,寒梅,綠竹。。。。現(xiàn)在想象我們是個(gè)園丁,拿著鐵鍬,在自己的家的后花園勞作著,汗水淋漓,把自己手中的種子輕輕的放進(jìn)土壤,覆土,澆水,施肥。。。種子種下去了,雖然全身泥土,我微微的笑了,心滿(mǎn)意足,每天靜靜的等著,即使忙碌也不忘記每天給種子澆水,日復(fù)一日,不辭勞苦的細(xì)心照顧著它,像對(duì)待自己的孩子一樣,關(guān)懷備至。渴望著它破土發(fā)芽的一刻,渴望著它開(kāi)花微笑的那一刻。。。。等了很久很久,也不知道是多久,我有點(diǎn)小焦急了,以為它不會(huì)有發(fā)芽開(kāi)花的那一天了。有點(diǎn)氣餒了。在一個(gè)夜晚,一個(gè)月明星稀的夜晚,我突然有些莫名的沖動(dòng),不知是什么原因,我來(lái)到了后花園,天哪,它發(fā)芽了,破土了,我難掩內(nèi)心的興奮,帶點(diǎn)小幸福。原來(lái)是它把我從夢(mèng)中喚醒,它要發(fā)芽了,它不想讓我錯(cuò)過(guò)這一美妙的時(shí)刻。。。。我開(kāi)心極了,在上班的路上,在工作的間隙,我腦海中一直有一顆破土而出的種子,那是希望,那是花香,那是愛(ài)心的澆灌,那是心靈的凈土。。。
2、圈子內(nèi)外
三年前,我在北京的大街上走著,不經(jīng)意間看見(jiàn)兩個(gè)回收垃圾的人員在爭(zhēng)吵,大概爭(zhēng)吵的主題是這個(gè)地段屬于我不屬于你,所以對(duì)方?jīng)]有權(quán)利在這個(gè)地段回收垃圾。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)著也就順時(shí)過(guò)去了,沒(méi)有放在心上。后來(lái)有一次,當(dāng)時(shí)我還在做培訓(xùn)項(xiàng)目的時(shí)候,因?yàn)楹鸵粋€(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手爭(zhēng)奪一個(gè)客戶(hù),相互為了拉攏這個(gè)客戶(hù),用盡各種手段。我后來(lái)又和很多朋友交流溝通,他們都是從事不同的工作,不同的行業(yè),不同的家庭背景,不同的收入等級(jí),不同的性別,我和他們溝通交往時(shí),突然發(fā)現(xiàn)原來(lái)每個(gè)人都生活在自己的圈子里,每個(gè)人都執(zhí)著的關(guān)注自己的圈子,關(guān)注這個(gè)圈子里面的一切:聲望,名利,財(cái)富,追求,夢(mèng)想,地位。。。。頓時(shí)我感覺(jué)自己就像一幕人間生活劇的觀眾,我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的坐在臺(tái)下,電影拉開(kāi)序幕,形形色色的人來(lái)來(lái)往往,出演著自己的角色,有悲歡離合,有愛(ài)恨交織,有縱橫沉浮。。。。你方唱罷我登場(chǎng),每個(gè)人都在自己的圈子里面摸爬滾打,血淚辛酸。其中有些人甚至都忘記了自己為何如此演出,為了什么而演出,他們只是在本能的或者被一種神秘力量控制著不能自主的演出著,直到死亡的來(lái)臨剝奪了他的角色。。。。。
當(dāng)我這樣思考問(wèn)題時(shí),我發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己也是這幕人間劇的一個(gè)角色而已,而且是一個(gè)微不足道的角色,作為觀眾的我看著臺(tái)上的我忙忙碌碌,起起伏伏,為著生活奔走,為著工作付出,為著理想堅(jiān)持;而我旁邊的角色也是如此,不在同一個(gè)圈子里面的人,相互不干擾,漠不關(guān)心,互不相識(shí)。這一刻,我突然意識(shí)到我要成為自己的導(dǎo)演,編劇,監(jiān)制,主角。。。演繹一部脈絡(luò)清晰的人間喜劇而不是悲劇。我要時(shí)刻做自己的觀眾,時(shí)刻跳出自己的圈子,在圈子外面看看自己在忙碌些什么,在爭(zhēng)取些什么,這些對(duì)我到底有意義嗎?對(duì)我的人生到底有升華嗎?
圈子冥想:《做自己的觀眾》——德沃夏克《幽默曲》
請(qǐng)各位老師閉上眼睛,深呼吸三次,聆聽(tīng)著音樂(lè)。。。慢慢的,慢慢的進(jìn)入一種毫無(wú)打擾,毫無(wú)掛礙的境界,忘記自己此刻的工作任務(wù),忘記你的客戶(hù),忘記同事,忘記朋友,忘記家人,這一刻,你的腦海里只剩下你。好好想想,仔細(xì)想想,認(rèn)真想想,虔誠(chéng)的,靜靜的。。。。。這時(shí)候從我們的身體里面走出一個(gè)我來(lái),他坐在臺(tái)下,眼睛凝視著自己,非常認(rèn)真的凝視著自己,看著自己所做的一切,特別是最近所忙碌的一切,這段時(shí)間天天陪客戶(hù)吃飯,每天上班堵在路上,心情煩躁,每天晚上加班到十點(diǎn)甚至凌晨,工作卻沒(méi)有絲毫進(jìn)展,為了和同事?tīng)?zhēng)奪競(jìng)聘崗位,甚至發(fā)展到了和同事有些陌生的地步。。。這段時(shí)間甚至連給父母打個(gè)電話問(wèn)候一句都沒(méi)有,家里的孩子也沒(méi)有關(guān)心過(guò),那個(gè)為我操勞的伴侶也忘記了說(shuō)聲謝謝。。。。想到這些臺(tái)下的我露出了些許鄙視的眼神,到后來(lái)他實(shí)在看不過(guò)去了,走到我的面前來(lái),對(duì)我說(shuō):稍微停下來(lái)吧,想想自己最近忙碌的意義,方向和效率。。。。稍微停下來(lái)吧,去看看你的爸爸、媽媽?zhuān)蝗W(xué)校接接你的孩子,回家給自己的伴侶做一頓可口的晚餐。。。。
3、愛(ài)與得失
生活充滿(mǎn)愛(ài),世界就是彩色的;生活充滿(mǎn)恨,世界就是灰色的。對(duì)生活充滿(mǎn)愛(ài)、對(duì)家人充滿(mǎn)愛(ài)、對(duì)同事充滿(mǎn)愛(ài)、對(duì)朋友充滿(mǎn)愛(ài)、更要對(duì)敵手充滿(mǎn)愛(ài);一個(gè)成功的人需要家人朋友同事的關(guān)懷和支持;一個(gè)更加成功的人需要一個(gè)同等的對(duì)手,所謂棋逢敵手,成就你的人一定是惺惺相惜的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。去愛(ài)他們吧,只有愛(ài)他們才能成就自己。如果你對(duì)他們充滿(mǎn)怨恨,那么反過(guò)來(lái),別人一定也怨恨你。原因很簡(jiǎn)單,比如你辱罵別人,別人一定也會(huì)反過(guò)來(lái)辱罵你。你擠兌別人,別人也一定擠兌你。你的愛(ài)有多大,你的世界就有多大。不要僅僅活在自我中,眼要向外看,這樣你才能感覺(jué)到世間人事物的同與異;心要向內(nèi)求,定期感受自我的生態(tài)系統(tǒng)和外在的生態(tài)系統(tǒng)是否一致、是否和諧、是否在同一個(gè)脈搏頻率上。
人生在世,必然有得有失;何謂得?何謂失?不同人對(duì)待同一件事情有不同的看法,有的人認(rèn)為是得,而有些人認(rèn)為是失。得失是可以轉(zhuǎn)換的。今日所謂的得,或許就是你明日的失;有時(shí)候我們身在廬山中,不知真面目,自以為得到了而沾沾自喜,其實(shí)禍端已經(jīng)蘊(yùn)藏。老子言:禍兮,福之所倚;福兮,禍之所伏。達(dá)觀的人能正確的看待得失;知道得中必有失,失中必有得。故正確的處世態(tài)度是:無(wú)所得而得,無(wú)所謂而謂,無(wú)所為而為,無(wú)所在而在,無(wú)所求而求。做到這樣你的人生就圓滿(mǎn)了。
愛(ài)的冥想:《旅行》——莫扎特《催眠曲》
請(qǐng)各位老師閉上眼睛,深呼吸三次,調(diào)勻呼吸,靜靜的,安寧的,放松的。。。現(xiàn)在我們是一位90歲高齡的老人,滿(mǎn)眼皺痕,白發(fā)蒼蒼,在院子里面曬著太陽(yáng),暖暖的慢慢的閉上了眼睛,進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。。。。。在夢(mèng)中,自己一直在走著,走著,走著。。。這時(shí)候突然遇見(jiàn)了自己以前的同事,兩人相望,眼角泛光,我對(duì)同事說(shuō):謝謝你,謝謝你當(dāng)年對(duì)我的關(guān)心和照顧,讓我迅速的成長(zhǎng),謝謝你的提拔,讓我很快在公司獨(dú)當(dāng)一面。同事微微一笑,握著我的手說(shuō):沒(méi)什么,沒(méi)什么,那時(shí)你是個(gè)新人,我照顧你是應(yīng)該的。我聽(tīng)后心里暖洋洋的。慢慢的,慢慢的,我繼續(xù)走著,在一個(gè)茶館里,我遇到了我最好的朋友,我和他坐了下來(lái),喝著飄香的龍井,我倆相互微笑著,沒(méi)有過(guò)多的語(yǔ)言,靜靜的喝著茶,陽(yáng)光灑下茶幾,不知不覺(jué)我倆做了半天,這時(shí)候我微微一笑,朋友說(shuō):去吧,我的朋友,你我終將離散而友誼長(zhǎng)存。我接著走啊,走啊,回到了家鄉(xiāng),家鄉(xiāng)還是那么美,鄉(xiāng)鄰還是那么的質(zhì)樸,看到我都叫著我的小名。我有點(diǎn)興奮,內(nèi)心莫名的沖動(dòng),我要到家了,我要見(jiàn)到我的媽媽了,我飛奔的往自家跑去,我的媽媽滿(mǎn)臉笑容,白發(fā)蒼蒼,眼角刀刻的皺紋,我忍不住眼淚飛奔而下,鉆進(jìn)了媽媽的懷抱,在媽媽面前我永遠(yuǎn)都是個(gè)孩子,我對(duì)媽媽說(shuō):對(duì)不起,媽媽?zhuān)瑑鹤舆@么多年一直在外地工作,沒(méi)有時(shí)間多多陪陪你,甚至忙的連個(gè)電話都忘了給你打,每次想給你買(mǎi)件像樣的衣服,每次想給你買(mǎi)點(diǎn)好的補(bǔ)品,你總是推辭說(shuō)太貴了,留著錢(qián)存著自己還有大事要做,媽媽用不著。。。。在媽媽的懷里我安穩(wěn)的睡著了,從來(lái)沒(méi)有過(guò)的安穩(wěn)。早晨起來(lái),我吃完媽媽親手做的早點(diǎn),向媽媽揮了揮手,告別了媽媽?zhuān)^續(xù)走著,走著,這一刻我感覺(jué)自己飛起來(lái)了,飛過(guò)高山,飛過(guò)森林,飛過(guò)溪澗,飛過(guò)河流,飛過(guò)大海,來(lái)到了一個(gè)孤島上,我看到一個(gè)小孩在沙灘上獨(dú)自撿著貝殼,有些孤單,但卻很快樂(lè)。我問(wèn)他:小孩子,你為什么一個(gè)人在這撿貝殼,沒(méi)有其他的小伙伴陪你玩嗎?小孩說(shuō):我還有一個(gè)弟弟,他本來(lái)和我在一起的,我們?cè)趰u上玩的時(shí)候,不知不覺(jué)就走丟了,我不知道去哪里找他,就在海邊等他。我說(shuō):孩子,我去找你的弟弟,你不要離開(kāi),我把你弟弟找回來(lái),帶到你的身邊陪你玩。好嗎?小孩子點(diǎn)了點(diǎn)頭,笑了笑;我繼續(xù)走著,走進(jìn)孤島,穿過(guò)島上的森林,溪澗,河流,突然之間我來(lái)到了一個(gè)洞穴口,我往里看了看,鼓起了勇氣往里走著,里面非常潮濕,非常陰暗,很深很深,我打開(kāi)手電筒,四處搜尋,我突然發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處有一個(gè)男孩,滿(mǎn)眼驚恐,全身發(fā)抖,無(wú)助孤獨(dú)。我走過(guò)去,脫下我的外套,給這個(gè)小孩子披上,他看了我一眼,眼神在告訴我他感到了溫暖,我用充滿(mǎn)溫暖的語(yǔ)言對(duì)這個(gè)孩子說(shuō):孩子,別怕,別怕,我?guī)闳ツ愕母绺缒抢铮@樣你們就可以在一起玩了。他輕微的點(diǎn)了點(diǎn)頭,我輕輕的抱起他,艱難的走出洞穴,帶到海邊,我對(duì)他說(shuō),孩子,你看,你哥哥就在那邊,在海邊撿貝殼,他笑了,久違的笑臉,他的哥哥看到了,飛奔而來(lái),牽著弟弟的手,一起撿著貝殼。我的眼角微微的笑了,海邊風(fēng)和日麗,一望無(wú)際,我張開(kāi)了雙眼。。。。。。
4、關(guān)于生命
我是誰(shuí)?我來(lái)自哪里?我將要到哪里去?這三個(gè)問(wèn)題,人人都需要問(wèn)問(wèn)自己。能夠清楚的回答自己這三個(gè)問(wèn)題,我們的生命軌跡就找到了,就定航了。否則人的一生就會(huì)如海上浮萍,隨波逐流而毫無(wú)方向感。完整的生命如一條河流;從高山而來(lái),路經(jīng)深山、峽谷、高原、丘陵、平原,最后匯入大海。我們的人生旅程能否最后匯入大海而永不干涸,這需要智慧、堅(jiān)韌、包容。。。。河流之所以能匯入大海是因?yàn)樗鼒?jiān)忍不拔馳騁千里,包容一切細(xì)小支流,不斷壯大自己的力量,最后成就自己的終極目標(biāo):大海。
生命是接力棒,我們承接上一代給我們的滋養(yǎng);我們也要為下一代施肥耕土。享受著上一代的沐浴卻耗盡下一代的營(yíng)養(yǎng),這是不負(fù)責(zé)任的生命行為;生命不是一個(gè)個(gè)體;生命是一種傳承。是千千萬(wàn)萬(wàn)人的共同承載。央視主持白巖松有一句話說(shuō)的好:幸福的人生應(yīng)該做好三件事情,一是讓父母長(zhǎng)輩為我們而驕傲;二是讓伴侶因?yàn)橛形叶腋#蝗亲屪訉O以我們?yōu)榘駱印W龊眠@三件事情,我們手中的接力棒才算負(fù)責(zé)任的交接好了。
生命是有限的,同時(shí)也是無(wú)限的。我們每個(gè)人都要面臨死亡,這是不可避免的,人類(lèi)的新陳代謝規(guī)律本來(lái)如此。如果我們停止呼吸的那一刻就宣告生命的終結(jié),那么人類(lèi)和其他動(dòng)物沒(méi)有區(qū)別,這也是大多數(shù)人在經(jīng)歷的悲哀和生死。這也是大多數(shù)人在面對(duì)死亡時(shí)恐懼的原因。我記得李小龍有句話:以有限為無(wú)限。老子也說(shuō)過(guò):死而不亡者壽。這兩句哲理已經(jīng)明白的告訴我們延長(zhǎng)我們生命長(zhǎng)度和廣度的方法:在我們有限的生命旅程里,做有意義的事情,做有價(jià)值的事情,做福及后代子孫的事情,做教化萬(wàn)方的事情。只有這樣去履行,我們才能把生命延展至與時(shí)間一樣永恒的境界;不會(huì)讓它隨著肉體的腐朽而飛灰湮滅。
“有的人死了,可是他還活著;有的人活著,可是他已經(jīng)死了。”愿我們都努力做第一種人;而不是第二種人。
生命冥想:《我的一天》——勃拉姆斯《搖籃曲》
請(qǐng)各位老師閉上眼睛,深呼吸三次,調(diào)勻呼吸,慢慢的,輕輕的,放松的,聆聽(tīng)著美妙的音樂(lè),開(kāi)始了一天的生活。早晨六點(diǎn),外面還是黑蒙蒙一片,室內(nèi)暖氣襲人,我打開(kāi)窗戶(hù),頓時(shí)寒氣乘勢(shì)而入,精神為之一爽。我洗漱完畢,打開(kāi)美妙的音樂(lè),是貝多芬的《命運(yùn)交響曲》,我聆聽(tīng)著,打開(kāi)書(shū)籍,隨意的看著,很快進(jìn)入書(shū)香世界。不知不覺(jué)早上八點(diǎn),我下樓輕跑3分鐘,買(mǎi)了些早點(diǎn)給孩子和妻子。稍微打扮一下,向妻子和孩子道別。奔赴公司的路上,很堵,我沒(méi)有鳴喇叭,車(chē)?yán)镩_(kāi)著輕松愉快的音樂(lè),心情很舒暢,今天有幾件重要的工作,一是和領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)這個(gè)月的項(xiàng)目進(jìn)展情況;二是制定下個(gè)月的團(tuán)隊(duì)計(jì)劃;三是有一個(gè)重要的客戶(hù)要面談。我滿(mǎn)懷激情,充滿(mǎn)效率的完成了一天的工作,并且和團(tuán)隊(duì)召開(kāi)了一個(gè)非常有效的會(huì)議,領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的工作進(jìn)度很滿(mǎn)意,團(tuán)隊(duì)成員和我相處非常融洽,客戶(hù)對(duì)我的專(zhuān)業(yè)度非常的信任。一天充實(shí)而有效率的工作完成了,我開(kāi)著車(chē)回家,中途我去買(mǎi)了些菜,準(zhǔn)備晚上做一頓溫馨的晚餐,順便我去了趟學(xué)校接孩子回家,孩子見(jiàn)到我非常開(kāi)心,充滿(mǎn)幸福,他要的并不多,只是一個(gè)小小的關(guān)懷就夠了。我開(kāi)心的做著晚餐,等候妻子的回來(lái),我希望看到一天工作的妻子回到家里忘記勞累,充滿(mǎn)幸福的笑容。三口之家,一起用著晚餐,溫馨融洽,孩子調(diào)皮可愛(ài),妻子笑容可掬,我充滿(mǎn)著責(zé)任感的幸福。。。。這就是我平凡的一天,有愛(ài),有累,有苦,有樂(lè);但我從沒(méi)有放棄責(zé)任。我想這就是生命的價(jià)值:責(zé)任!





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